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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?我们的小编特意搜集并整理了鸡丝青豆菌菇粥,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::鸡胸肉1块,青豆适量,白玉菇适量,蟹味菇适量,干香菇适量,大米3把,糯米1把,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,姜片适量,小葱适量,水适量,

鸡丝青豆菌菇粥的做法步骤:

1.食材准备好

2.鸡肉顺着纹路切成片

3.食材准备好

4.食材准备好

5.锅内加水,放入小葱和姜片,烧开

6.水开把鸡片放入锅内加适量黄酒

7.加适量盐

8.把鸡片打散,烧至水开,上面有一层浮沫飘起,就可以关火出锅了了

9.看,煮熟的鸡片纹路清晰,便于后面撕成鸡丝

10.这是撕好的鸡丝备用

11.泡发好的干香菇,洗干净,取根,切片备用

12.白玉菇和蟹味菇,洗净去根备用

13.这是一早预先烧好的白粥,三把大米,一把糯米,适量水,烧的不干不稀就可以,我是放在电高压锅烧的,晚上预约好,一早就不会那么赶了。

14.把菌菇和和香菇片片、青豆倒入白粥内,盖锅盖,开大火烧15分钟

15.把泡香菇的水倒入白粥内,搅和均匀

16.15分钟后再把鸡丝倒入白粥内

17.接着撒点胡椒粉和盐进行调味

18.搅拌均匀,我们的菌菇鸡丝粥就可以出锅了

19.成品欣赏

20.成品欣赏。

小贴士:

咸淡自己调节,我这款没有加鸡精,原汁原味。

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菌菇蔬菜粥


食材明细:

主料::蘑菇适量,蟹味菇适量,西蓝花1棵,火腿肠1支,

辅料::盐适量,香油适量,

菌菇蔬菜粥的做法步骤:

1.准备好材料

2.蔬菜洗净切好

3.米入锅大火煮开小火煮之酥软

4.加入菌菇蔬菜火腿肠煮熟

5.成品

菌菇鲈鱼太极粥


食材明细:

主料::鲈鱼肉100克,口蘑5、6个,菠菜少许,高汤适量,豆浆适量,大米2杯,

辅料::葱少许,姜适量,

配料::盐少许,胡椒粉少许,料酒少许,

菌菇鲈鱼太极粥的做法步骤:

1.将鲈鱼肉去皮,加葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、色拉油腌制

2.菠菜洗净入开水锅焯一下

3.焯好的菠菜冲冷水过凉后切段

4.口蘑洗干净后切片备用

5.5、将切好的蘑菇片放进豆浆机

6.6、将淘洗干净的米一起放进豆浆机

7.将豆浆倒入,可以全部用豆浆,也可以加一部分水

8.8、加少许盐调味即可,可以加少许油,喜欢清淡的也可不加,然后按“米糊”键

9.将腌制好的鲈鱼放进豆浆机

10.接着将菠菜一起倒进豆浆机中

11.将淘洗干净的米也倒进去

12.最后加高汤,和上面一样,可以全部用高汤也可以用一部分水代替,因为鲈鱼在腌制的过程中已经调好味,所以基本不需再调味

13.如果怕味道不够,略加些盐就可以了

14.按“米糊”键

15.配合活动玩了点小花样,做了太极的图案,取一干净易拉罐,按杯子或者碗的直径、高度从上面截出一段(注意估摸留出等下要折起来的长度)

16.将它折成“S”形

17.将“S”形隔板放在碗中,用手固定住,往里盛入米糊,注意两边要平衡,最后盛好后略等一会,等表面平整后,快速抽出隔板,用小勺盛点粥点出太极两个小圆点

小贴士:

1、菠菜做之前要焯水处理,因为菠菜含有草酸



2、鲈鱼要事先腌制,很好的去腥入味

青豆菌菇鲜虾汤的做法


学自沈星"我要做你的美厨娘1"

材料:

青豆100克,鲜虾2只,干贝10个,蟹味菇少许,鸡腿菇少许,草菇少许,盐,,

青豆菌菇鲜虾汤的做法的做法步骤:

步骤1,洗净干贝、鲜虾,干贝泡发半小时;

步骤2,洗净蟹味菇、鸡腿菇、草菇,温水中浸泡片刻,捞出切丁;

步骤3,加水,放入干贝,中火煮15分钟;

步骤4,放入青豆,用大火煮至沸腾;

步骤5,加入鲜虾、菌菇煮5分钟,加盐、鸡精,撒上葱花,淋上香油,即可起锅。

香肠菌菇粥的做法


材料:

大米,香菇干,鸡腿菇,香肠,香菜,姜,白胡椒粉,盐,

香肠菌菇粥的做法的做法步骤:

步骤1,将米淘干净,然后放入少量油与盐腌半小时。同时把香菇干用温水泡好。

步骤2,在腌米的时候,把鸡腿菇、香肠切成丁,姜切成沫。然后取出泡好的香菇,把水尽量拧干,切成丁。

步骤3,半小时腌制完毕后,在砂锅里接适量水(看准备做多少),放入姜末,香菇和鸡腿菇丁,后用大火煮开

步骤4,然后转至小火,不断搅拌以防粘锅,打沫子。小火煮二十分钟后加入香肠丁,再煮二十分钟

步骤5,关火,放入香菜沫,最后放入适量盐、白胡椒粉。

鸡丝粥


食材明细:

主料::糯米100克,大米100克,鸡肉100克,香菇8个,

辅料::盐1克,胡萝卜10克,生姜1段,葱1条,

鸡丝粥的做法步骤:

1.把鸡脯肉洗干净放锅里加入料酒.生姜.葱和少量盐煮熟

2.香菇十来朵洗干净,泡一会切丝

3.软米也叫糯米,大米各一半洗干净

4.香菇丝。米。姜丝,少量盐、全部放锅里。泡好明天早上就能煮了。或者今天吃大米就要提早泡半小时在煮

5.早上凉鸡肉手撕开

6.胡萝卜切碎,葱切碎

7.煮好的粥、加入鸡丝煮2分钟、在倒入胡萝卜碎和葱碎。关火就好了

8.宝宝喝了这么一碗又加了半碗。好香的哦

9.早上喝粥又舒服又美味。早上吃生姜等于喝参汤

小贴士:

我是早上一大早宝宝要吃了去读书。所以晚上可以把材料都准备好。早上压力锅一压就能吃了。半小时不到香喷喷的粥就出来了。平时宝宝就吃半碗。今天早上吃了一碗半的粥。

针菇鸡丝


食材明细:

鸡脯肉250克,金针菇150克,鸡蛋清1个。

针菇鸡丝的做法步骤:

1、鸡肉切丝,加蛋清,盐,淀粉拌匀,金针菇切段下清汤汆后沥干,将调料调成卤汁。

2、鸡丝过油。

3、姜丝,葱段呛锅,放入鸡丝,金针菇煸炒,倒卤汁烧开后起锅装盘即成。

和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4


食材明细:

主料::鸡胸1块(约120g),金针菇1把,豆荚适量,

辅料::料亭和露2小匙,白醋2小匙,糖1小匙,麻油2小匙,水1小匙,

和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:

1.鸡胸肉加葱 姜 料酒 冷水入锅,煮10分钟 (沸腾后改小火),熄火焖5分钟 Tips★ 以筷子选最厚处断开,颜色全白即熟取出放凉。如有粉色续焖5分钟。

2.待凉撕成细丝备用 (或直接取用冷藏熟鸡胸)

3.滚水下甜豆荚烫熟,泡冰水放凉

4.金针菇撕开烫熟,放凉

5.前3项排列装盘 ★ 麻油直接淋在鸡丝上更添滑润。

6.调料混和装碟★「料亭和露」泛指一般日式综和调味酱油 (稀释后可沾天妇罗或搭凉面、荞麦面),这罐是昆布香菇口味,也有柴鱼风味。

7.葱花、海苔丝剪细排上小碟,上菜,依喜好搭配酱汁与佐料。

小贴士:

★ 两招让鸡丝更多汁,一为在酱汁中加1小匙水,二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。
★ 鸡胸肉可以一次烫熟2~3个,冰箱冷藏;拌色拉前烫点蔬菜搭配。

菌菇鸡汤


食材明细:

主料::三黄鸡一只,银耳适量,香菇8朵,

辅料::枸杞适量,盐适量,料酒适量,葱姜适量,

菌菇鸡汤的做法步骤:

1.三黄鸡斩块备用

2.炒锅放水,加葱姜,料酒,下入三黄鸡焯水

3.香菇泡发去蒂

4.捞出焯过水的三黄鸡,去除浮沫

5.转入砂锅,放葱姜

6.大火烧开转文火炖煮一个小时以上

7.等水位下降至一寸时,加入香菇,枸杞

8.再加入银耳继续熬煮10分钟

9.出锅前放盐调味,此时已经满屋子都是香味了

10.装盘开喝吧

小贴士:

不要用太多的调味料,那样就失去了鸡汤本身的味道,也不利于滋补

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