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食材构成了美食最基本的部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编精心为你整理的“美容鸡汤 (加人参就是参鸡汤)”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::小母鸡1只,

辅料::姜三片,葱段适量,阿胶枣6个,糯米一小把,

配料::花椒适量,白酒适量,盐适量,

美容鸡汤 (加人参就是参鸡汤)的做法步骤:

1.来个全家福。放人参就是参鸡汤。用白酒或米酒最好。我没有了,就用料酒了。糯米要比大米好。我也没糯米了,就用泰国香米吧。突然发现怎么这么能凑合。哈哈

2.这个简单得不的了。所有东西放进冷水锅里。( 也可以把米放进鸡肚子里)大火烧开,撇末放酒。然后小火烧1个半小时。

3.最后放盐调味。就好啦。简单吧。虽然简单可是营养十分丰富呢!

4.晚上就他了,鸡汤泡饭。满足呀!

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人参土鸡汤


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是人参土鸡汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:香菇数颗,,

辅料:西洋参适量,细香葱西洋参,花椒少量,茴香少量,姜适量,料酒一汤匙,白醋一汤匙,,

人参土鸡汤的做法步骤:

1. 土鸡掏掉内脏,清洗干净,切成大块。因为我买的土鸡比较大,这次只用了半只。

2. 砂锅清洗干净,洗好的鸡块和香菇放入。

3. 加水,至砂锅八分满,水不能加完全满,不然稍微一沸,就会溢出来的。

4. 加一勺料酒。

5. 加一汤匙白醋,白醋的加入可使鸡肉肉质鲜嫩。

6. 生姜切片加入。

7. 加入少量花椒粒和茴香。

8. 加少量西洋参片。

9. 放两个小葱段。小火慢慢炖制一个半小时。

10. 加入适量食盐继续小火炖半小时。

11. 肉酥烂、汤香浓的美味鸡汤就炖好了。

药参鸡汤


食材明细:

童子鸡1只(去头,爪,内脏后不超过600克为佳)配料:江米适量,大枣,板栗,大蒜,高丽参1根。盐,味精,鸡粉适量。

药参鸡汤的做法步骤:

1.将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。

2.砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。

3.加入精盐、味精、鸡粉调味即可。

小贴士:虽然炖汤的时间长了些,但上火之前的过程只要几分钟,如果缺少耐性可以改用高压锅。

参麦鸡汤


食材明细:

鸡翅5支,人参片,麦冬各1钱,五味子0.5钱,盐2小匙,棉布袋1只。

参麦鸡汤的做法步骤:

①鸡翅除毛洗净,放进炖锅内,加3至4碗水。

②药材用棉布袋装妥加进作法①内,隔水炖煮约30分钟即成。

③调味料可随个人口味酌加。

丽参鸡汤


食材明细:

母鸡500克,高丽参40克,姜5克

丽参鸡汤的做法步骤:

1. 姜去皮洗净切片;

2. 鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味;

3. 丽参斩件;

4. 将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。

小贴士:

1. 参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养;2. 此汤适合一家大小饮用。忌与萝卜同食,否则降低功效,而感冒发热亦不能饮此汤。

参鸡汤(1)


食材明细:

散养童子鸡1只,糯米70克,大枣6颗,板栗6颗,白参1根(约8克),枸杞5克,姜1块,蒜瓣4个,大葱1段,胡椒粉适量,盐适量

参鸡汤的做法步骤:

第1步糯米提前一夜浸泡好;白参和枸杞用清水浸泡15分钟,葱姜分别切片;

第2步童子鸡洗净,把鸡脚去掉,肚子掏空,将糯米和红枣、板栗混合塞入鸡腹中;塞完后用棉线将鸡腹部缝合;

第3步将鸡冷水下锅,放入葱姜片、蒜瓣、白参烧开;用勺子仔细撇去浮沫,转小火炖30分钟;

第4步放入枸杞再炖15分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

归参鸡汤


食材明细:

母鸡1500克,党参15克,当归15克,大葱15克,姜10克,盐3克,黄酒15克

归参鸡汤的做法步骤:

先将母鸡剖腹,去内脏,洗净。再将党参、当归放入鸡腹内,一起放入沙锅中,加葱(切段)、姜(切片)、盐、料酒,大火烧开,小火炖至烂熟。

小贴士:

治疗慢性肝炎,久治不愈,身体亏虚,营养不良。党参:不宜与藜芦同用。

韩国参鸡汤


食材明细:

鸡腿,2只,糯米,1杯,红枣,8颗,栗子,8颗,蔘鬚,1两,大蒜,8瓣,白果,8颗,水,适量,盐,少许。

韩国参鸡汤的做法步骤:

(1)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用。

(2)将所有材料放入炖锅内,加入水至盖过材料。

(3)用保鲜膜将炖锅口封住,以隔水加热炖煮约2小时,最后再用少许盐调味即可。

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