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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《嫩玉米燕麦饼》,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::面粉100g,嫩玉米1只,鸡蛋1个,

辅料::油适量,盐适量,香葱叶适量,胡椒粉适量,燕麦片15g,

嫩玉米燕麦饼的做法步骤:

1.准备食材,嫩玉米去皮去玉米须洗净,用擦丝器擦出玉米浆,呵呵,擦了一半想起没拍全家福,补拍一张。

2.这穗嫩玉米放了一天,有点点的走浆了,新鲜的嫩玉米还是要及时的吃掉为好。

3.打入鸡蛋搅拌均匀,可以适量加点水。

4.加入香葱叶碎搅拌均匀。

5.加入面粉搅拌均匀,再加入燕麦片搅拌均匀。

6.加入胡椒粉、盐搅拌均匀。

7.静止3-5分钟,让燕麦片充分吸收浆汁,容易烙熟。

8.平底锅加入适量的油,用汤勺舀1勺面糊倒入锅中,一勺一个饼,小火烙。

9.、翻面烙熟。

10.出锅装盘。本来是白玉米,之所以这么黄是因为加了鸡蛋,而这鸡蛋也是农家散养鸡蛋,不但看着有食欲,更增加了这道早餐饼的营养成分。

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嫩玉米鸡蛋饼


食材明细:

主料::嫩玉米1只,鸡蛋1个,面粉100g,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,

嫩玉米鸡蛋饼的做法步骤:

1.备齐材料

2.嫩玉米洗净用擦板擦碎出浆,打入鸡蛋,搅打均匀

3.加入面粉、葱碎、盐,适量的水

4.搅拌均匀

5.砂锅薄薄的刷底油,用汤勺舀一勺倒入锅中,一勺一个饼,小火煎,一面煎好翻面煎

6.出锅。

小贴士:

砂锅烙饼真的不错,底厚火匀,烙出来的饼看着就有食欲。

嫩玉米全麦饼


食材明细:

主料::嫩玉米适量,全麦粉少许,

辅料::橄榄油少许,

嫩玉米全麦饼的做法步骤:

1.嫩玉米加少许水用料理机打半分钟,不用太细。

2.倒入全麦粉,静止十五分钟,调成糊糊状,半稀状态。

3.不粘锅,倒入适量橄榄油。

4.用勺子轻轻挖入,暂时不要翻动,等一面定型后再翻面。

5.煎至两面微黄即可。

小贴士:

暖心提示:纯粹的原味,没有加糖粉和盐,如果你喜欢可以酌情加入。加入全麦粉,调得不要太干,否则饼的口感就太实在了,不泡。

嫩玉米胡萝卜饼


食材明细:

主料::嫩玉米适量,胡萝卜适量,

辅料::面粉少许,牛奶少许,

嫩玉米胡萝卜饼的做法步骤:

1.嫩玉米用料理机打成糊。

2.打好后静止一会。

3.加入适量切碎的胡萝卜。

4.加入少许的面粉和牛奶。

5.搅拌均匀,糊糊要做成这样稀稠状,不能太干。

6.热锅凉油,舀入不粘锅,小火煎。

7.一面成型后,翻面,直到两面微黄。

8.美味健康又营养的嫩玉米胡萝卜饼就做好了。

小贴士:

暖心提示:嫩玉米本身有淡淡甜味,所以我没有再加糖了。
面粉不能放太多了,太多,饼的口感就太实在而不软了。面糊也用要调稀一点,就是勺子舀起来会顺着留的状态最好,煎的时候一面定型再翻面。

胡萝卜嫩玉米饼


食材明细:

主料::嫩玉米2只,鸡蛋1个,胡萝卜1根,

辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,

胡萝卜嫩玉米饼的做法步骤:

1.选择相对比较嫩的玉米,嫩玉米去皮洗净,摘干净玉米须备用。胡萝卜去皮洗净备用。

2.先将嫩玉米用擦丝器擦碎,人多要多加两穗嫩玉米,因为嫩玉米擦碎后很少,也可以加一点面粉,烙出来的饼有弹性,但是没有纯玉米的味道浓郁。

3.胡萝卜用擦丝器擦丝,横着擦,胡萝卜丝会短一点,香葱去皮洗净切碎。

4.打入鸡蛋,加入适量的盐、葱花和胡椒粉。

5.搅拌均匀,感觉有点干,可以适量加点水。

6.加水量不要太多,像盆中这样刚刚好。这是黏玉米,有黏性,如果是甜玉米,没有黏性,一定要加点面粉,烙出来的饼不容易碎,只是口感稍差。

7.平底锅加入少许油,用勺子舀一勺玉米糊倒入锅中,根据自己喜欢的大小选择大勺或小勺。

8.翻面小火烙熟,我用的是小勺,一锅烙4张饼,满屋飘香哦。

9.出锅装盘,看这颜色是不是很诱人,咸甜软糯又劲道,非常好吃,一家人都爱吃,天天吃都不腻,凉了也不硬。

小贴士:

1、嫩玉米最好选择相对嫩一点的,烙出来的玉米饼更细嫩。
2、如果你选择的不是黏玉米,一定要加点面粉调匀再烙,否则烙出来的饼容易碎。
3、加盐做的是咸口的,可以改成加糖做出来就是甜口味的,随个人喜欢选择。

煮嫩玉米


食材明细:

主料::嫩玉米6只,

辅料::水适量,

煮嫩玉米的做法步骤:

1.嫩玉米去皮洗净。

2.将去皮的嫩玉米过水洗净,放入电压力锅中。

3.加入适量的水,末过玉米就好,顺便放上一节山药,巴马的山药好粗大。

4.盖上电压力锅盖,选择豆/猪蹄功能,启动电源。

5.电压力锅自动完成,待自动排气后,打开锅盖。

6.出锅装盘,香甜可口的煮嫩玉米,如果您也喜欢,欢迎关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!

嫩玉米蛋羹


食材明细:

主料::嫩玉米3只,鸡蛋2个,

辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,胡椒粉适量,葱适量,

嫩玉米蛋羹的做法步骤:

1.嫩玉米去皮洗净,摘干净玉米须备用。这玉米是自家种的粘玉米,特别新鲜,掐一下好多浆。

2.三只玉米用擦丝器擦碎,打入鸡蛋,鸡蛋视情况加,如果玉米浆很多可以加1个鸡蛋或者不加,加入适量的盐、葱花、五香粉、胡椒粉搅拌均匀。

3.扒玉米的时候,注意留一些靠近玉米的嫩叶,去掉玉米须,反复清洗干净备用。

4.蒸锅加入适量多的水,放上蒸屉,先码好玉米叶,多放几个玉米叶防漏,然后用小勺舀出调好的玉米鸡蛋糊,注意慢慢填满每个玉米叶,然后盖上锅盖大火烧开,中火大约蒸10分钟左右即可。

5.玉米鸡蛋羹就蒸好了。

6.出锅装盘。

小贴士:

鲜嫩玉米的选择,买玉米时注意,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多,太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。挑玉米,可以用手掐一下,有浆且颜色较白,可以蒸或煮着吃,口感和营养最好。浆太多的则太嫩,如不出浆,就说明玉米老了,煮出来口感不好。

嫩玉米粑


食材明细:

主料::玉米1000克,

辅料::白糖50克,面粉150克,

嫩玉米粑的做法步骤:

1.备好食材

2.玉米剥下来

3.放入料理机

4.加点水打成玉米浆

5.倒入碗里

6.加白糖

7.加面粉

8.调成这样的糊状

9.玉米叶子加一勺玉米浆

10.放入蒸锅里依次摆好

11.水开后蒸10分钟即可

12.捞出

13.开吃

小贴士:

玉米粑这样用玉米叶蒸出来特别清香,清甜好吃。

燕麦五谷玉米饼


食材明细:

主料::玉米粉120克,面粉30克,燕麦五谷30克,

辅料::牛奶适量,绵白糖30克,无铝泡打粉适量,

燕麦五谷玉米饼的做法步骤:

1.材料:玉米粉、面粉、燕麦五谷、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉

2.将玉米粉、面粉、燕麦五谷、绵白糖和无铝泡打粉下入大盆中。

3.随后,逐步加入牛奶。

4.和成面团。

5.接着,在电饼铛中加入适量的油。

6.然后,取一些面团揉成圆球按扁放入电饼铛中。

7.最后,煎至两面金黄,即成。

香烤嫩玉米


食材明细:

主料::玉米2个,烧烤酱2大勺,

辅料::玉米油适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,

香烤嫩玉米的做法步骤:

1.鲜玉米2个

2.玉米截成3厘米左右的段,然后再从中间切开

3.玉米排入烤盘,先刷上一层玉米油

4.烤箱预热210度,中层放入烤盘,烤制10分钟

5.10分钟后取出烤盘,再刷上烧烤酱

6.然后撒上孜然粉,喜欢辣的再撒些辣椒面,放回烤箱,再烤制15分钟即可

7.美味的烤玉米开吃吧

嫩玉米饼发现粗粮之美的做法


无法忘怀的美食,妈妈的味道,嫩嫩的甜玉米从小吃到老,怎么做都好吃,尤其喜欢烙玉米饼,甜甜糯糯,还有点点的咸,带着葱香,挡不住的诱惑。玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。

材料:

嫩玉米1根,鸡蛋1个,面粉70g,油适量,盐适量,胡萝卜1个,葱碎适量,,

嫩玉米饼发现粗粮之美的做法的做法步骤:

步骤1,备齐材料

步骤2,胡萝卜去皮洗净

步骤3,嫩玉米摘洗干净擦碎

步骤4,打入鸡蛋搅拌均匀

步骤5,擦入胡萝卜丝搅拌均匀

步骤6,加入面粉搅拌均匀,如果干可以少量兑水

步骤7,加入葱碎、盐搅拌均匀

步骤8,选用大小适宜的勺子

步骤9,不粘锅薄薄的刷上油,舀一勺嫩玉米糊倒入锅中

步骤10,待表面看上去变色了,翻面烙熟

步骤11,出锅装盘。

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