好的美食离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你印象深刻？考虑到你的需要，小编特地编辑了“为女友做爱心玉米排骨汤”，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：排骨2根，
辅料：：花生20粒，姜片5片去腥，
配料：：淮山半根，玉米2根切段，胡萝卜2根，
为女友做爱心玉米排骨汤的做法步骤：
1.粗糙过程，见谅排骨切段 胡萝卜切团 淮生切团
2.雕刻胡萝卜
3.雕刻好的 献丑了
4.全部放入 不加盐 不加油 煲上45分钟后 放盐 然后热10分钟 加入葱段即可
5.煲好的
6.煲好的 献丑了
小贴士：
姜片去腥 去泡沫
排骨能够煲出有 故不用另外加油 不然会腻的
真心的为女友做的 献丑了
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为家人做爱心早餐之------烫面韭菜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：韭菜1把，鸡蛋2个，
辅料：：面粉1小碗，
配料：：食盐适量，
为家人做爱心早餐之------烫面韭菜鸡蛋饼的做法步骤：
1.倒入适量的刚烧好的开水在准备好的面粉中用筷子搅拌均匀...
2.待搅拌好的面球冷却后用手揉成面团放置醒一下会待用...
3.韭菜洗干净凉一下水切成小丁...
4.切好的韭菜中加入两个鸡蛋和适量的食盐搅拌均匀...
5.把烫面揉一下后均分成四等份...
6.把分好的面团擀成长条形的面皮..
7.在面条的中间倒放少量的韭菜蛋液...
8.在中间倒入蛋液后,一边折起盖住中间的蛋液,然后在折起的那一层再倒入一些蛋液再把另外的三分之一面皮折过来盖住蛋液即可下锅了
9.锅中放倒少量的油,煎至双面金黄色即可起锅食用了...
为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包
食材明细：
主料：：面粉200克，酵母3克，
辅料：：鸡蛋2个，火腿1个，韭菜1小把，
配料：：食盐适量，十三香少许，
为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包的做法步骤：
1.200克面粉加入3克酵母...
2.面粉、酵母加入适量的水揉成软硬适中的面团,面团我是头天晚上揉好放冰箱里发酵的...
3.准备做馅的材料,火腿去皮,鸡蛋煎成蛋饼,韭菜是提前就切成丁的...
4.把做馅的材料切丁加入适量和食盐和十三香...
5.把馅料搅拌均匀...
6.从冰箱拿出来发酵好的面团...
7.面团揉面条状后切成20克左右的面团...
8.小面团擀成面皮,两边薄中间后...
9.面皮中间放馅折叠包起来...
10.包好的小包子...
11.锅中到入少许油小包包入锅,锅中加入适量的水盖上锅盖...
12.煎至水干包包也就熟了,再翻个面双面金黄色起锅装盘即可食用了...
营养玉米排骨汤
食材明细：
主料：：腔骨5块，玉米1个，胡萝卜1个，
辅料：：盐5克，
营养玉米排骨汤的做法步骤：
1.根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡
2.中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出
3.同步浸泡玉米和胡萝卜，新准妈妈害怕农药什么的，感觉泡泡更健康
4.个人家里没有高压锅或砂锅，好在电饭煲有煲汤功能，其实普通煮锅应该也OK，就是要注意火候和时间
5.把玉米和排骨先进去煮，胡萝卜比较容易煮熟可后放，根据个人口味放入适量的盐
6.然后就可以出锅啦，既有排骨汤的营养还有玉米和胡萝卜的香甜
7.晚餐还做了卤肉饭，由于是新手下厨不能拍这么多，虽然第一次做但味道真心没得说，如果大家喜欢欢迎点赞留言，喜欢多的话我改天做的时候再拍给大家
小贴士：
新手学做饭，既然我能做出来大家就一定都可以
玉米南瓜排骨汤
食材明细：
主料：：排骨300g，南瓜300g，玉米1根，姜适量，
辅料：：盐适量，醋适量，料酒适量，
玉米南瓜排骨汤的做法步骤：
1.排骨斩成段
2.冷水下锅焯水，捞出冲洗干净
3.放入砂锅中，加排骨、水、姜片、料酒和少许醋小火炖25分钟
4.玉米剥去外层，南瓜去瓤去皮洗净
5.玉米切段
6.南瓜切大块
7.排骨炖25分钟左右时，放入玉米和南瓜，加盐调味再炖20分钟。
8.排骨酥香，汤汁清甜
灵芝玉米排骨汤
食材明细：
主料：：排骨500克，玉米2根，琼珍紫灵芝片10克，
辅料：：姜1小块，八角1小块，盐适量，
灵芝玉米排骨汤的做法步骤：
1.排骨用凉水冒出血水。
2.玉米去皮，保留玉米须。
3.玉米切成段。
4.冒好的排骨用热水焯一下。
5.养生壶中加入水，选择药膳键，烧开，放入姜和八角。
6.放入焯好的排骨。
7.琼珍紫灵芝片冲洗一下，放进养生壶。
8.放入玉米块。
9.最后放入玉米须，盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音
小贴士：
1、鲜玉米去皮后保留玉米须，玉米须可以使肉软嫩，长时间炖煮不会发柴。
2、玉米须可以使汤汁鲜美甘甜，玉米味更浓。
3、玉米须有降血糖、降血压，利尿减肥的作用，与灵芝搭配降血糖效果非常明显。
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