任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在食材文化，你对食材感兴趣吗？小编特地为大家精心收集和整理了“奶香南瓜燕麦粥”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：奶粉适量，南瓜适量，
辅料：：燕麦适量，
奶香南瓜燕麦粥的做法步骤：
1.南瓜切片上锅蒸7糊。
2.燕麦下锅煮五分钟。
3.煮熟的燕麦，蒸熟的南瓜放入料理机，放入冲好的奶粉搅打成泥。
4.到出即可。
5.成品图。
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红薯南瓜燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦2把，
辅料：：红薯适量，南瓜适量，
红薯南瓜燕麦粥的做法步骤：
1.快煮燕麦2把。
2.板栗红薯，南瓜适量。
3.分别切小块。
4.锅内适量水烧开，燕麦片，红薯放入，中火煮十五分钟。
5.南瓜放入。
6.中小火煮约十分钟。
7.煮好的燕麦粥。
8.成品。
9.成品。
#粥#南瓜燕麦粥
食材明细：
主料：：南瓜150g，大米100g，燕麦50g，
辅料：：糖适量，
#粥#南瓜燕麦粥的做法步骤：
1.所有食材
2.大米洗净，南瓜去皮洗净切丁
3.锅中放水，放入大米煮开煮10分钟
4.放入南瓜煮开改小火焖煮
5.煮至浓稠放入燕麦片煮开
6.最后放糖拌匀即可
银耳南瓜燕麦粥
食材明细：
主料：：银耳10g，南瓜100g，
辅料：：燕麦60g，
银耳南瓜燕麦粥的做法步骤：
1.银耳提前一夜用水泡发
2.用高压锅将泡好的银耳压烂
4.将蒸好的南瓜捣碎
6.用榨汁机将南瓜的银耳打成糊状
8.换中火，一边煮一边搅拌
小贴士：
南瓜最好连皮一起煮，不仅颜色好看，而且大量的微量元素和抗氧化物其实都在皮里。如果喜欢甜口味，可以盛出小碗后加一勺糖调味。
all you want（奶香燕麦粥）
食材明细：
主料：：燕麦3勺，紫米粥2勺，乌饭1勺，
辅料：：葡萄干1匙，蜂蜜1匙，牛奶100ml，
all you want（奶香燕麦粥）的做法步骤：
3.搅拌均匀，奶香四溢的燕麦粥就好了！喜欢喝橙汁的朋友加点橙汁也会有惊喜的效果哈哈！
小贴士：
燕麦微博后，观察若太干，再适量加入一些牛奶，若太薄，就再来微波一分钟，看自己喜欢有嚼劲的还是稀一点咯。
蔓越莓奶香燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦片适量，牛奶250ml，
辅料：：黑加仑适量，红玫瑰适量（葡萄干），核桃仁适量，巴旦木仁适量，蔓越莓干适量，
蔓越莓奶香燕麦粥的做法步骤：
1.选好所用的东西1.燕麦片，适量2.纯牛奶，250ml3.黑加仑＋红玫瑰（葡萄干）4.蔓越莓干5.核桃仁6.巴旦木仁
2.先放入燕麦片和葡萄干，再倒入牛奶，煮五分钟左右。在煮好的燕麦粥里加入备好的蔓越莓干和干果。
3.美味可口的蔓越莓奶香燕麦粥就做好了
小贴士：
燕麦片量，因个人口味而异。
南瓜肉丸燕麦粥
食材明细：
主料：：大米2 把，
辅料：：燕麦1 把，南瓜80 克，熟肉丸2 个，
配料：：小葱3 根，盐少许，香油少许，
南瓜肉丸燕麦粥的做法步骤：
1.准备好食材。
2.大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。
3.大火煮开，转小火慢煮。
4.南瓜去皮、洗净，切小块；肉丸切小块；葱切粒。
5.粥煮15分钟后，加入南瓜。
6.煮开后，加入适量盐，再煮2分钟。
7.倒入肉丸，煮3分钟。
8.快煮好的粥，淋入适量香油。
9.熄火，加盖焖10分钟即可。
小米南瓜燕麦粥(1)
食材明细：
主料：：小米适量，南瓜适量，燕麦片适量，
辅料：：炒过的大米适量，
小米南瓜燕麦粥的做法步骤：
1.小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
2.蒸熟的板栗南瓜
3.燕麦片
4.泡好后按快速煮饭键，煮开后继续煮15分钟
5.再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮，一边煮一边用勺子搅动
6.煮了五分钟后就有点粘稠了，颜色也好漂亮，浓浓的板栗南瓜香味
7.成品。营养粥
小贴士：
泡过煮小米会更软糯
芒果燕麦粥
食材明细：
主料：：芒果1个，即食燕麦35g，
辅料：：核桃适量，开心果适量，黑加仑干适量，枸杞适量，
芒果燕麦粥的做法步骤：
4.撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。
小米燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦一把，小米一把，紫糯米一把，冰糖适量，
小米燕麦粥的做法步骤：
1.1、小米淘洗干净，泡半小时备用。
2.2、燕麦淘洗干净备用。
3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。
4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中，大火烧沸，小火慢熬。
5.5、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。
6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。
7.成品图
8.成品图
桂花燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，开水适量，
辅料：：桂花适量，蜂蜜适量，
桂花燕麦粥的做法步骤：
1.取适量即食燕麦。
2.倒入适量开水。
3.等待燕麦泡好。
4.撒上少许桂花。
5.食用前加少许蜂蜜拌匀。
6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦，重要太迷恋这抹香了。
7.成品图。
小贴士：
可放入葡萄干或水果，营养口感更棒哦！祝您愉快！
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