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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材了解较多?为此,你可能需要看看“红豆莲藕露”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::红豆适量,莲藕一节,

辅料::水适量,

红豆莲藕露的做法步骤:

1.红豆提前泡发,莲藕去皮。

2.莲藕切末入豆浆机中。

3.放入泡发红豆。

4.加入适量清水。

5.开启豆浆机米糊键。

6.二十分钟后美露完美呈现。

7.家常羹品,请您品鉴。

8.成品图。

小贴士:

可加糖,根据口味选择调入!祝您假期愉快!

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红枣莲藕露


食材明细:

主料::莲藕一节,红枣适量,

辅料::开水适量,

红枣莲藕露的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.切成末放入豆浆机中。

3.红枣去核切碎一同放入。

4.加入适量开水。

5.开启豆浆机机米糊键。

6.二十分钟美露来袭。

7.细腻丝滑,口感棒极了。

8.清香扑鼻,营养满分。

9.成品图。

小贴士:

添加开水缩短煮至时间,喜欢糖根据口味调入。祝您愉快!

红豆莲藕汤


食材明细:

主料::莲藕一节,红豆50克,薏米50克,

辅料::冰糖适量,清水适量,

红豆莲藕汤的做法步骤:

1.红豆、薏米淘洗干净,提前一晚泡上;

2.连泡米的水和豆子一同放入锅里,加足够的水,大火烧开;

3.莲藕一节洗净,去掉外皮;

4.切成较大的块,放入清水里浸泡;浸泡是为了等开锅后下锅,不用特意浸泡;

5.豆子煮10分钟之后,放入莲藕;

6.盖上盖子转中小火煮50分钟;

7.关火后放入适量的冰糖,接着热汤,冰糖一会就会融化;

8.稍凉后盛入碗里可以喝,50分钟莲藕已变得软糯。

小贴士:

红豆、薏米需提前浸泡,莲藕要等红豆薏米煮10分钟之后再放入,水要一次放足量。

红豆莲藕糊


食材明细:

主料::莲藕1段,红豆适量,

辅料::冰糖适量,清水适量,

红豆莲藕糊的做法步骤:

1.备好食材。藕去皮。红豆可以先泡一泡,或是入锅煮半小时。可以在晚上预约煮红豆。

2.将所有食材加入破壁机中。

3.通电,搅拌成糊即可。

4.碗中放红糖,加入红豆莲藕糊即可。

5.很好喝。

小贴士:

简单无技巧。如果喜欢记得点赞、收藏、分享,你的支持也是我前进的动力。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。

红豆薏米银耳露


食材明细:

主料::红豆40克,薏米30克,银耳5克,

辅料::凉开水400克,糖适量,

红豆薏米银耳露的做法步骤:

1.用料:红豆40克,薏米30克,银耳5克,凉开水400克,糖适量

2.银耳用清水泡发后洗净去根蒂。

3.红豆薏米洗净,用清水浸泡2小时

4.将所有材料倒入容器,加适量水,放入电饭煲蒸屉中,

5.蒸熟,出锅,稍凉。

6.倒入料理机杯中,加水。

7.盖上盖子,

8.放入机座。

9.选择豆浆键,启动。

10.搅打结束,取下料理杯,揭盖。

11.倒出,加糖调味。

小贴士:

各材料比例可以根据自己喜好任意调整,
糖可以在打好后加入,也可以一起放入料理机中搅打。

莲藕花生山药露


食材明细:

主料::莲藕一段,山药一段,花生20g,水适量,

莲藕花生山药露的做法步骤:

1.莲藕去皮切段,山药去皮切段

2.将莲藕山药和花生置入料理机中,加入水没过食材

3.选择热饮键运行至结束

4.倒出即可

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