任何可吃的东西，都可称之为食材，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，你对食材有一定研究吗？下面是小编精心为你整理的“绿豆高粱糊”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食材明细：
主料：：绿豆适量，高粱米适量，
辅料：：水适量，
绿豆高粱糊的做法步骤：
1.绿豆和高粱米备用。
2.提前浸泡。
3.浸泡好后冲洗干净放入豆浆机中。
4.加入适量的水。
5.开启米糊模式。
6.美美的粥品来了。
7.家常美味，请您品鉴。
8.成品图。
小贴士：
吃点杂粮很有必要！祝您愉快！
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红豆绿豆高粱米粥
食材明细：
主料：：高粱米2米杯，绿豆100g，红豆100g，薏仁米少量，
辅料：：水适量，
红豆绿豆高粱米粥的做法步骤：
1.红豆，绿豆，薏仁米洗净。
2.水泡半小时。
3.高粱米洗干净。
4.入煮锅添水是米的4到5倍，大火开后中小火慢煮约一小时。因煮的时间长，让豆米充分煮熟，另外熟后留有多点的米汤喝解烦渴。
5.本文所用量米杯。
6.晾凉盛出开吃。
蜂蜜绿豆糊
食材明细：
主料：：绿豆适量，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜绿豆糊的做法步骤：
1.绿豆先用清水泡软易煮，。
2.备蜂蜜。
3.泡好的绿豆放进煮熟里煮熟。
4.煮好的绿豆冷却。冷却好的绿豆放进原汁机里榨成绿豆糊，
5.和汤汁一起放进榨汁机里。
6.榨好的绿豆糊配上蜂蜜提甜即可。
绿豆薏米糊
食材明细：
主料：：薏米50g，绿豆30g，
辅料：：燕麦片20g，
绿豆薏米糊的做法步骤：
1.绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；薏米洗净，浸泡2小时；燕麦片洗净。
2.将所有食材倒入豆浆机内。
3.加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
4.煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。
高粱米黑米芝麻糊
食材明细：
主料：：高粱米50g，黑米50g，黑芝麻20g，
辅料：：清水适量，
高粱米黑米芝麻糊的做法步骤：
1.准备用料
2.高粱米和黑米混合冲洗干净
3.放入豆浆机，注入适量清水
4.加入黑芝麻，我的黑芝麻是提前炒熟的
5.选择米糊功能
6.成品
燕麦绿豆米糊
食材明细：
主料：：燕麦片30克，大米20克，玉米渣20克，绿豆30克，
燕麦绿豆米糊的做法步骤：
1.准备材料：绿豆晚上泡发，第二天早上用；燕麦片、玉米渣、大米；
2.大米、玉米渣洗净；绿豆洗净；
3.豆浆机中倒入大米、玉米渣和燕麦片；
4.再倒入绿豆；
5.加入适量清水；
6.按下米糊按键，20分钟即好。
小贴士：
1、绿豆一定要提前泡发好。
2、原味有益健康。
小米绿豆米糊
食材明细：
主料：：小米适量，绿豆适量，
辅料：：水适量，
小米绿豆米糊的做法步骤：
1.准备适量小米。
2.放适量绿豆。
3.用清水冲洗干净。
4.将米和水放入破壁机中，不能超过水位线。
5.启动破壁机米糊功能，自动停止即完成。
6.熟了。
7.开始喝吧。
绿豆薄荷米糊
食材明细：
主料：：绿豆30克，大米30克，小黄米20克，
辅料：：新鲜薄荷叶5克，
绿豆薄荷米糊的做法步骤：
1.原料：绿豆、大米、小黄米、薄荷。
2.绿豆洗净在清水里浸泡6小时。
3.新鲜薄荷叶用清水冲洗一下。
4.浸泡好的绿豆放入豆浆机。
5.再放入洗净的大米和小黄米。
6.放入薄荷叶，加适量清水。
7.按下米糊按键，等待20分钟，米糊即好。
小贴士：
1、热热的米糊喝到嘴里依然是凉丝丝的感觉，如果你真值感冒或者目赤、咽喉肿痛，会立刻舒服很多。
2、可根据你的需要适量加糖，我的建议是不加糖。
四米绿豆糊
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，黑米适量，糯米适量，
辅料：：绿豆适量，
四米绿豆糊的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.所有米洗干净放入锅中煮熟。
3.放入料理机打成糊。
4.倒入碗中。
5.成品图。
绿豆黑米糊
食材明细：
主料：：黑米适量，绿豆适量，
辅料：：红糖适量，
绿豆黑米糊的做法步骤：
1.备绿豆和黑米泡二小时。
2.放进锅里煮熟。
3.再煮黑米，煮熟。
4.再放进原汁机里。
5.榨成糊。
6.再放进黑米。
7.水和渣全放进原汁机里。
8.榨好的米糊配点红糖提甜即可。
红豆绿豆米糊
食材明细：
主料：：红豆50g，绿豆50g，小米50g，玉米糁50g，
辅料：：糖适量，纯净水600ml，
红豆绿豆米糊的做法步骤：
1.将所有食材倒入锅中
2.将所有食材煮熟
3.将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束，倒出即可
小贴士：
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感谢您阅读“97美食网”的《绿豆高粱糊》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题，希望您能喜欢！
