“党参煨羊肉”汤清味浓,色浅醇香,主料酥烂,但不失其块形,与党参同煨,久食可治脾虚体弱,食少口渴等症,是品质很高的宽汤大菜。
材料:
羊肉(肥瘦)1000克,莲藕50克,料酒50克,党参5克,姜25克,八角10克,盐10克,大葱10克,
党参煨羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉切成核桃块,清水洗净,开水余透装人砂坛内,倒入清水(1500毫升),同姜片、葱段、精盐、料酒、党参、大料一起入坛上火烧开,封严坛口。
步骤2,移微火偎4小时、至汁浓肉烂。
步骤3,启开封口加入莲菜再煨透,去葱、姜、大料即可上桌。
步骤4,上桌时连同砂坛一起上桌,冬季食用此菜时,要在砂坛下配一个炭炉同上,保持此菜沸腾滚烫。
食材明细:
主料::羊肉300g,大米50g,清高粮品五谷黑香米20g,雁门清高苦荞香米20g,薏米10g,清高粮品五谷燕麦米10g,清高粮品五谷糙米10g,胡萝卜80g,洋葱100g,土豆50g,
辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,料酒适量,孜然粉适量,孜然粒适量,
粮品五谷·杂粮羊肉焖饭的做法步骤:
1.大米淘洗干净,清水浸泡20分钟;
2.清高粮品五谷黑香米,雁门清高苦荞香米,薏米,清高粮品五谷燕麦米,清高粮品五谷糙米洗净,浸泡4小时;
3.羊肉、胡萝卜、洋葱、土豆,切小块,备用;
4.锅放少许油烧热,放入洋葱爆出香味,放入羊肉翻炒;
5.放入胡萝卜块和土豆块,继续翻炒;
6.放入胡椒粉、生抽、料酒、孜然粉、孜然粒,翻炒均匀;
7.把炒匀的羊肉等全部食材倒入电饭煲,加入各种杂粮米,倒入适量水,按下煮饭键即可;
8.特别适合冬天的营养美味杂粮羊肉焖饭就完成啦!
小贴士:
清爽身心,清高生活。秉承丰富搭配,膳食均衡的原则,根据中国民众特殊膳食结构,为客户搭配均衡的粥类原料,雁门清高粮品五谷搭配六种谷物,膳待每一个热爱健康生活的人。
食材明细:
主料::甲鱼3斤,牛骨高汤750ml,
辅料::辣椒10g,姜10g,蒜苗5g,花椒1g,洋葱15g,陈皮2g,火锅底料100g,郫县豆瓣酱50g,柠檬1个,白酒10ml,大蒜头6个,
红煨甲鱼的做法步骤:
1.首先准备一只甲鱼,3斤左右的,有条件的可以选野生的,没条件的就和我一样选一个家养的吧。
2.宰杀的过程有点血腥,我就不发出来了,宰杀好了之后在开水里面汆个一分钟,氽的过程中加点花椒,半个柠檬,然后过凉水,再把上面的死皮取下来。
3.然后再油煎一下,家里有矿的,可以选择油炸,没有的话就退而求次的和我一样选择煎一下吧。
4.然后准备如下配料 干辣椒(我比较喜欢吃辣所以加了2个魔鬼辣椒),生姜 洋葱 花椒 陈皮。
5.火锅底料 蒜苗 辣椒 柠檬 豆瓣酱。
6.在准备几个大蒜头。
7.一个去皮生姜。
8.洋葱切成块8。
9.干辣椒切成末。
10.锅中加菜籽油和猪油,下入葱姜蒜煸炒20秒,接着下入甲鱼,翻炒几下,然后白酒从锅边淋入。
11.再加入豆瓣酱,翻炒出红油,然后加入火锅底料,炒至融化,加入辣椒末,然后加入牛骨高汤(这里高汤种类不受限制,没有高汤加水问题也不大)。
12.大火烧开,加入陈皮,转中火慢炖15分钟,然后挑出陈皮 ,起锅,装盘,最后,装饰一下,自己家吃就无所谓啦,就不用装饰啦,不用那么讲究的⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾。
感谢您阅读“97美食网”的《杂粮煨羊肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!