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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“大团子”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::猪肉适量,糯米粉适量,

辅料::油适量,盐适量,酱适量,醋适量,

大团子的做法步骤:

1.根据自己口味做好肉馅,糯米粉中加入温水搅拌成形。

2.包好。

3.下团子(水开了再下,等团子浮了上来再盖锅盖闷一会儿)。

4.成了。

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锦绣团子


食材明细:

主料::香肠适量,胡萝卜1根,开水适量,油适量,

辅料::青椒2个,西米粉适量,盐少量,胡椒粉少量,

锦绣团子的做法步骤:

1.青椒和胡萝卜洗净切丁,香肠直接切丁备用

2.锅中加油,烧热后加入胡萝卜丁煸炒,加适量盐调味,用盐量要比平时炒菜稍微多一点

3.然后加入香肠丁和青椒丁翻炒,再加适量胡椒粉,翻炒几下,即可出锅备用

4.西米粉中加入适量的开水,揉制成面团备用

5.将炒好的馅儿,包入西米面皮中,做成一个团子

6.将包好的团子,放入盘中,盖上保鲜膜后,上蒸锅,大火蒸至透明即可。

包团子


食材明细:

主料::萝卜丝1500克,植物油50克,猪肉馅600克,中粗玉米面1500克,

辅料::生抽适量,酱油适量,盐适量,开水适量,

包团子的做法步骤:

1.大萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝,入凉水锅中煮开5分钟,然后捞出晾凉,攥掉多余的汁水

2.中粗玉米面儿加入滚开的水,用筷子搅拌成这种没有干粉、成团的状态,不用着急将它们和成团,就这样让水慢慢地被玉米面吸入;这个最好能提前40分钟左右开始做,这样玉米面才柔软,包起来不会裂开

3.炒锅中倒入植物油,将猪肉馅倒入炒熟

4.盐、生抽、酱油可以随口味来加,其它的葱姜等调味料都可以不用放

5.将攥干水的萝卜丝略微用刀切几下变短,再与肉馅混合均匀

6.玉米面也已经吸足了水,凉下来了,取一大块拍成厚厚的圆饼状

7.将厚圆饼拍成略薄一些的大饼皮

8.用手将馅儿抓起,扣在饼皮上

9.用双手捧着饼皮,团成碗状,双手的大拇指起到按压馅料的作用

10.一边转一边团,到最后只留下最上面的一个小口

11.用手指将其捏合住,别有缝隙,同时还要注意别让里面留空气,要不然一蒸一膨胀就会裂开散馅

12. 大团子或圆形,或椭圆形,完全随意

13.包好了一屉

14.再来一屉

15.大火煮开后,蒸30分钟就成了。因为馅料都是熟的,时间太长后会因水蒸汽太多而变软,再长就该塌了。

16.圆乎乎的,一个人吃不完

17.薄皮大馅儿

小贴士:

玉米面一定要是中粗的,用开水烫后再使用; 馅料选用不出汤的,新鲜的、干菜泡发的都成; 大团子包不利索,可以先练习小个的; 蒸的时间看团子的大小来调整。

草莓团子


食材明细:

主料::糯米粉400g,

辅料::草莓200g,豆沙适量,

配料::白糖10g,

草莓团子的做法步骤:

1.草莓洗干净。

2.用搅拌机直接搅成泥。

3.草莓泥中加白糖,再慢慢加进糯米粉,搅拌。

4.揉成草莓团。

5.豆沙分成段,搓圆。

6.草莓面团做成圆片,包入豆沙馅。

7.蒸笼垫油纸,放进搓圆的团子。滚水上笼蒸15分钟。

8.美丽晶莹的草莓团子出锅了。

9.乘着这个收获草莓的季节,大家也快行动做美味哦~~

红薯团子


食材明细:

主料::糯米粉120克,粳米粉350克,

辅料::红薯适量,

配料::白糖适量,食用油适量,

红薯团子的做法步骤:

1.红薯去皮,切碎,加白糖,加水煮熟,煮软

2.用铲子把煮熟的红薯捣碎,越碎越好,有耐心的可以借用料理机打碎

3.把红薯糊到进糯米粉和粳米粉里

4.和成红薯粉团

5.模具抹油,下均匀剂子,填进模具里

6.平整后,用力甩出

7.水开上锅蒸15分钟即可

小贴士:

1。糯米粉跟粳米粉比例为1:3,糯米粉太多,会不成型,蒸了会塌陷,少了的话,口感就不会那么软糯了

                     2。红薯糊糊本身就很甜了,白糖适量添加就可以了

                     3。红薯糊糊要以煮开的形式倒进粉里,这样揉出来的粉团才软硬均匀

                     4。冷的红薯团子再吃的话放进微波炉回一下即可

                     5。胃不好,可别贪吃

黑米粉团子


食材明细:

主料::糯米粉110克,黑米粉70克,

辅料::绵白糖40克,

黑米粉团子的做法步骤:

1.食材:糯米粉110克、黑米粉70克、绵白糖40克。

2.将糯米粉、黑米粉和绵白糖倒入大盆中。

3.随后,逐步加适量的清水。

4.和成黑米粉团。

5.然后,在蒸锅,垫上油纸。搓成一个个大小相同的团子。上锅开始蒸了,大火蒸至15分钟即成。

薄桑团子


食材明细:

主料::糯米粉350g,普通面粉200g,水300g,

辅料::薄荷100g,桑叶5张,白砂糖30g,红豆沙适量,

薄桑团子的做法步骤:

1.新鲜薄荷洗干净剁碎

2.新鲜桑叶洗干净剁碎

3.水煮开

4.加入30g白糖

5.倒入面粉、糯米粉

6.用筷子混合成团后加入薄荷、桑叶碎

7.揉成团

8.揪30g左右一个的小剂子,中间微厚,周围薄包入红豆沙,收口

9.轻轻搓成条,用桑叶裹入

10. 锅里煮开水,放上蒸片,再把团子放上,大火蒸25分钟即可

11.成品图,可以连同外面的桑叶一起吃下去

小贴士:

1.桑叶、薄荷要用新鲜的,摘嫩点的做;
2.和糯米面团的时候用开水,面团口感更好,注意烫手;
3.和面时多揉,多揉可以增加面团的弹性,蒸好放凉了吃很有嚼劲哦;
4.糯米粉、面粉吸水量不同,注意留出点开水,防止水份过多。

玉米菜团子


食材明细:

主料::玉米面150克,白面150克,

辅料::小油菜适量,黑木耳适量,大葱适量,肉馅适量,

配料::小苏打2克,盐适量,蚝油适量,生抽适量,香油适量,

玉米菜团子的做法步骤:

1.玉米面和白面各150克混合均匀,放入2克小苏打

2.水少加勤加,揉成软硬合适的面团,醒15到20分钟左右。

3.家里就剩小油菜了,所以就选它啦!泡发好的黑木耳适量,和葱一起剁成碎末

4.加肉馅,放入适量的盐,生抽,蚝油和香油搅拌均匀

5.将面团分成30克左右的小剂子

6.用手轻轻摁成面皮(挺粘手的,可以手上抹点水),放入馅,用虎口捏紧搓圆。

7.冷水上锅直接蒸15分钟左右就可以出锅啦

8.这几天跟粗粮杠上了。

荠菜团子


食材明细:

主料: 荠菜 400克, 面粉 200克,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 醋 适量, 味精 少许, 蒜 适量, 香油 少许, 白糖 少许, 碱 少许, 油泼辣子 适量,

荠菜团子的做法步骤:

材料图:

1.将荠菜捡去黄叶和老叶,清水多淘洗几遍,控干水分备用

2.用刀细细切碎

3.取一个盆子或大碗,将切碎的荠菜放入,再舀一小碗干面粉。慢慢往里加,边加边搅拌,只要让每个叶子都均匀裹上面粉就好,不要多

4.裹好面粉的荠菜

5.一点盐。

6.一点碱,比盐还要少!切记(主要让蒸熟后的荠菜保持绿色,千万不能多,加多会发苦)

7.取一个耐热的器皿,底部和周边的壁上薄薄抹上一层清油

8.将拌好的麦饭倒入其中

9.边角压平,使其受热均匀

10.蒸锅倒入水,将玻璃器皿放入(最好用保鲜膜将口封住,防止水蒸气流入)

11.盖上锅盖,大火蒸10分钟

12.盐、酱油、醋、油泼辣子、香油、味精、白糖,有新下来的蒜最好,特别提味,切末,一起拌匀,调成蘸汁儿。吃的时候,浇在麦饭上,蘸食即可

小贴士:

麦饭(菜团子)蒸好了,只完成了一半,好吃不好吃,关键是调和水。这种调和水也非常简单,就是蒜泥加上一些酱油、盐、醋,但是它就是提味儿,特别是那蒜味儿,当年的新蒜最好。1、为了蒸出的菜团子碧绿通透,少加一点点碱,一定不能加多哟,加多就苦了!2、选取当年的新蒜最好,特别提味儿。3、裹的面粉不能多,主要吃荠菜的清香味。大火蒸个5、6分钟就可以了,最大限度保持荠菜的营养和美味。4、也可以取干辣椒、花椒粒用热油泼一些,再搁酱油醋盐调成味汁。 清明前后,正是各种野菜蓬勃生长的时节。陕西关中有用野菜蒸麦饭的习俗,麦饭按陕西人发音,称之为“美饭”,就是用各种菜蔬和以干面粉,蒸而食之。铺笼布散着蒸叫“麦饭”,放在容器里蒸好,再切成小块,叫“菜团子”。 菜可选莴笋叶、槐花、白蒿、荠菜、芹菜叶、苜蓿等一切时令蔬菜,做法也简单,菜叶洗净后,拌上面粉,上锅蒸熟即食。 可凉调着吃,也可以用热油,佐以干辣皮、干花椒炒香后,再把麦饭倒入炒热吃。凉调清淡、开胃。热炒醇美、鲜香。各有各的好。 荠菜也被称为“护生草”。现代科学认为,荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,以及多种维生素,还含有黄酮苷、胆碱、乙酰胆碱等,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。中医也有记载认为,如《名医别录》载“主利肝气,和中”,《日用本草》载“凉肝明目”,《本草纲目》载“明目,益胃”。

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