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食材在我们生活中随处可见,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材,你记忆中最深的食材是什么?在此,你不妨阅读一下西红柿青椒饼,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::西红柿160克,青椒50克,面粉100克,盐2克,水120克,

辅料::鸡蛋适量,豆腐适量,菠萝适量,

西红柿青椒饼的做法步骤:

1.青椒、西红柿、豆腐清洗干净,菠萝切厚片备用。

2.西红柿放热水里烫下去掉外皮,青椒分别切碎粒。豆腐用模具刻出花朵造型,菠萝切小块。

3.青椒西红柿放入盆里倒入面粉,加入盐。

4.加入水搅拌均匀成糊状。

5.新思特多功能料理锅三档预热后,刷少许食用油,面糊倒入烤盘里,放入豆腐,菠萝,再打入一个鸡蛋。

6.盖上盖子等待一分钟待饼胚表面凝固,鸡蛋豆腐上可撒少许的盐。

7.翻面继续煎,煎至两面金黄即可。

8.煎蛋上淋适量的番茄酱,美味完成!

9.成品图。

10.鲜香软糯。

11.健康能量早餐!

小贴士:

小贴士:
不同牌子的面粉吸水性有稍微差异,面糊状态是较稠的糊糊哦,不可过稀。豆腐菠萝等配料部分可随个人喜欢替换成其他的。

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青椒西红柿炒蛋


食材明细:

主料::鸡蛋2个,西红柿4个,青椒2个,

辅料::盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒粉适量,大香粉适量,十三香适量,姜粉适量,

青椒西红柿炒蛋的做法步骤:

1.青椒切丝,西红柿切片,葱姜蒜切丝,蛋打好加入少量葱搅拌均匀

西红柿青椒炒蛋 。


食材明细:

主料::西红柿适量,青椒适量,鸡蛋适量,

辅料::花生油适量,蒜适量,

配料::盐适量,

西红柿青椒炒蛋 。的做法步骤:

1.西红柿洗净切滚刀块。

2.青椒冼净也切滚刀片。

3.鸡蛋炒熟备用。

4.蒜切片备用。

5.底锅热油,爆香蒜片。

6.倒入西红柿炒至粘软,多炒一回会好吃。

7.放入青椒稍炒片刻。

8.再倒入炒好的鸡蛋,出锅前加盐即可。

西红柿青椒山药


食材明细:

主料::山药1根(300克),西红柿1个(大),青椒1个,

辅料::盐适量,糖1小勺,

西红柿青椒山药的做法步骤:

1.西红柿洗净,切丁。青椒洗净,去籽,切丁。山药去皮,切片

2.热锅放油,放入西红柿丁,糖一小勺,翻炒两分钟,出汁。

3.放入青椒炒一分钟,再放入山药,盐适量,炒一分钟。出锅盛盘。

小贴士:

处理山药时建议带上厨房手套,防止皮肤发痒。

西红柿青椒炒蛋


食材明细:

主料::西红柿一个,青椒一个,鸡蛋两个,

辅料::盐适量,

西红柿青椒炒蛋的做法步骤:

1.准备好食材.

2.西红柿洗净切滚刀块,青椒洗净片薄片,鸡蛋打散,加盐.

3.锅内油热,鸡蛋液炒至八成熟,盛出备用.

4.锅内油热,倒入青椒翻炒,至青椒变色表面略虎皮.

5.加入西红柿翻炒出汤汁,加入鸡蛋碎,加适量盐翻炒均匀.

6.一道色香味俱全的家常菜出锅啦.

青椒西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,青椒一个,番茄一个,

辅料::盐适量,蒜一个,

青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.蒜切片

2.青椒掰片

4.西红柿切块

6.出锅

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