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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“黑豆渣糯米丸&黑豆浆黑芝麻糊”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::黑豆50克,糯米400克,

辅料::豆腐1块,猪肉50克,

配料::姜大块,葱5根,胡椒3茶匙,盐1茶匙,淀粉2茶匙,

黑豆渣糯米丸&黑豆浆黑芝麻糊的做法步骤:

1.糯米提前5小时泡好,洗净、沥干水份;豆腐装入一容器,用重物压出水份
  黑豆洗净,装入豆浆机,加入适量凉水打制豆浆

2.豆浆打好,取黑豆渣

3.猪肉剁成茸,姜葱切细末

4.豆腐捏碎,加入黑豆渣

5.加入肉茸、姜葱末、淀粉、盐、胡椒

6.沥干的糯米倒入豆腐中,一起拌匀

7.用手将糯米团成丸子

8.做好的丸子放入锅中,水开后,蒸15分钟即可

9.酥心糖剥去包装,捏碎备用

10.糯米粉倒入锅中

11.将豆浆倒入糯米粉中,混合、调匀

12.煮制调好的粉浆,中途需不停地搅动,以免糯米粉粘锅

13.加入酥心糖,继续煮

14.粉浆稍粘稠时,加入黑芝麻

15.搅拌均匀,继续煮

16.直至芝麻糊完全浓稠,调好味即可(如喜欢吃甜食,个人可适当加点白糖)

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黑芝麻核桃黑豆糊


食材明细:

主料::黑芝麻适量,黑豆适量,核桃仁适量,

辅料::水适量,

配料::白糖适量,

黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤:

1.黑芝麻洗干净备用

2.黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚

3.核桃去皮后用水冲去表面碎渣

4.将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中

5.选择米糊键,大约20多分钟就做好了

6.盛出来前,根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可

黑芝麻黑豆渣腊肉饼


食材明细:

主料::黑芝麻黑豆豆渣50克,面粉70克,骨头汤3勺,腊肉4块,

辅料::菜籽油1勺,芝麻油1匙,白糖2匙,

黑芝麻黑豆渣腊肉饼的做法步骤:

1.豆渣

2.加面粉,香油,糖

3.加油

4.煎一下腊肉

5.透明出油就可以了

6.肉夹在中间....煎好一面再翻面,上下加热....

7.成品....

黑芝麻黑豆黑米糊


食材明细:

主料::黑芝麻400克,黑豆黑豆,黑米120克,糯米250克,

辅料::开水500ml,

黑芝麻黑豆黑米糊的做法步骤:

1.黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好,三黑的配比可以调整,糯米起到增稠的效果,不宜过少,用量是总材料的1/3左右;如果太少没有稠乎乎的效果,如果太多,会压住三黑的香味和单次营养的摄入;

2.将黑芝麻入平底锅,中火炒出香味即可;倒入盘中晾凉后合用;时间约为3分钟;

3.黑豆入平底锅中,中火3分钟左右可炒熟,判断黑豆是否成熟有两点,一看外观,有的黑豆出现了裂皮;二听声音,豆子发出啪啪的声音,内部的热气往外胀,将皮撑破;另外晃动锅子,豆子在锅里的声音是清脆的;黑豆不宜炒火大,否则会发苦;

4.黑米和糯米同入锅中,中小火炒熟;黑米裂开了,糯米体积变大了,出现微黄就可出锅晾凉后使用;

5.将几种材料入破壁机中,是哒,一定要用破壁机,粉碎的效果好;

6.启动相应的研磨程序,瞬间成粉末;

7.这是研磨了一次的粉末,如果想要特别细腻的口感,可以过筛后将大颗粒的再重新研磨一下;打好后的三黑粉我冲泡了一杯感觉有点稀,所以又增加了一些糯米粉,所以糯米的总量是250克,实际用量比图一材料中的糯米增加了一倍;

8.舀适量的三黑粉入杯中;想吃甜的可以加冰糖粉或者细砂糖,想吃咸的可以加一点点盐;

9.我用的摩飞便携式电热水壶,出差旅行都可以随身带着,再也不用担心宾馆酒店的热水壶不卫生了,内胆316不锈钢材质无异味,500毫升凉水3分钟煮沸;

10.将开水倒入三黑糊中,用小勺轻轻搅动即可成糊糊,放心食用,越吃越漂亮。

11.黑芝麻粉放在瓶子里密封保存,吃的时候用干净的勺子舀几勺,用沸腾的水一冲泡即可。

小贴士:

1. 黑芝麻黑豆都是黑色的,不易观察炒熟后的状态,一是听声音,二是闻香味看外形,切不可炒过火,否则就会口感发苦;
2. 没有破壁机可用普通料理机,但需要过筛多研磨几次才会粉粒细腻。

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