中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“芹菜叶子刨豆腐”,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::豆腐300克,芹菜叶50克,胡萝卜50克,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,生抽适量,蔬之鲜适量,
芹菜叶子刨豆腐的做法步骤:
1.准备一块豆腐。
2.胡萝卜去皮洗净切成米粒大小的小丁。葱切成葱花备用。
3.芹菜叶子洗净后切小一些备用。
4.炒锅倒油烧热,放入葱花煸出香味。
5.放入胡萝卜丁翻炒两下。
6.放入豆腐块用铲子刨碎。
7.豆腐块刨碎后放入少许的生抽炒匀。
8.放入芹菜叶子翻炒翻炒,调入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火食用。
小贴士:
芹菜叶子有特殊的香味,此菜宜清淡不用放再多的调味品。
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芹菜叶子炒鸡蛋
食材明细:
芹菜叶子适量,鸡蛋3个,盐适量,胡椒粉适量,油适量
芹菜叶子炒鸡蛋的做法步骤:
第1步将芹菜叶子洗净,切碎一点装大碗里。打三个鸡蛋进去。
第2步加点盐、胡椒粉,搅拌均匀。炒锅注油烧热,将鸡蛋糊倒进去,摊成饼状,一面熟了后,再翻过来煎熟。
芹菜叶拌豆腐
食材明细:
主料::芹菜叶适量,豆腐适量,
辅料::盐适量,味极鲜酱油适量,白醋适量,白糖适量,花椒油适量,水适量,
芹菜叶拌豆腐的做法步骤:
1.芹菜叶用水反复冲洗干净,用水浸泡10分钟去除农药残留
2.豆腐一块500克左右,切成大小均匀的豆腐丁备用
3.锅中加水煮沸放入豆腐丁焯水1分钟
4.捞出过凉水控干水分备用
5.焯完豆腐的锅中放入芹菜叶焯水10秒钟左右
6.捞出过凉水沥干水分
7.焯过水的芹菜叶挤干剩余的水分,用刀切成碎末备用
8.把豆腐丁和芹菜叶碎放入一个容器中加入一勺花椒油、一勺味极鲜酱油、两勺白醋和适量的盐、白糖
9.用筷子轻轻搅拌均匀使食材入味儿即可!
芹菜叶炒豆腐
食材明细:
主料::芹菜叶适量,豆腐适量,
辅料::胡萝卜适量,
配料::盐适量,糖适量,蚝油适量,香油适量,
芹菜叶炒豆腐的做法步骤:
1.豆腐切小丁,胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5-10分钟。
2.腌好的芹菜叶用清水洗一下再抓干水份,切碎。
3.锅内油热后,下豆腐和胡萝卜丁煎炒至豆腐表面有点焦黄。放少量糖,适量盐、蚝油炒几下。
4.下芹菜叶炒。
5.最后加几滴香油出锅。
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