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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你是食材达人吗?请你阅读小编辑为你编辑整理的《豆腐炒萝卜》,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::青萝卜200克,豆腐200克,葱50克,

辅料::调和油适量,盐适量,花椒几粒,

豆腐炒萝卜的做法步骤:

1.青萝卜清洗干净。

2.青萝卜去皮、切丝。

3.豆腐切丝,葱切碎。

4.热锅凉油,几粒花椒爆香。

5.放入葱花爆香。

6.放入萝卜丝略翻炒。

7.加入豆腐丝翻炒均匀,加盐调味。

8.成品装盘。

小贴士:

这菜加辣椒也很好吃。

97msw.cOm延伸阅读

萝卜缨炒豆腐


食材明细:

主料::萝卜缨适量,豆腐适量,蒜适量,

辅料::油适量,料酒适量,白糖适量,

萝卜缨炒豆腐的做法步骤:

1.萝卜缨洗净焯水后过凉水挤干,蒜去皮洗净,老豆腐准备

2.豆腐切丁,萝卜缨切细,蒜切末

3.锅中放油下入蒜末煸香

4.放入萝卜缨翻炒

5.放入豆腐丁翻炒,加盐、白糖、料酒和生抽调味

6.佐粥小菜

胡萝卜炒豆腐


食材明细:

主料::北豆腐500克,胡萝卜1根,

辅料::葱适量,蒜苗适量,豆瓣酱适量,生抽适量,植物油适量,

胡萝卜炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成长方条,电饼铛内刷油,煎至两面金黄色。这一步是为了给豆腐定型,不然翻炒过程中容易碎,品相不好。

2.煎豆腐的同时,将葱、蒜苗切段,胡萝卜去皮切片。

3.热锅凉油,放入一勺豆瓣酱炒香,放入葱段、胡萝卜煸炒至变色。

4.放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均匀,加半杯开水,小火焖。加水一是为了使豆腐更松软,二是便于入味。烹制时根据个人情况决定是否再放盐,豆瓣酱、老抽本来都是含盐的。

5.待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出锅。放点青椒也不错,可惜我家儿子不喜欢青椒。

胡萝卜芹菜炒豆腐


食材明细:

主料::芹菜180g,胡萝卜214g,炸豆腐3片,

辅料::味极鲜酱油适量,

胡萝卜芹菜炒豆腐的做法步骤:

1.胡萝卜、芹菜芯分别切段

2.炸豆腐切条

3.炒锅倒油煸香葱花后放胡萝卜翻炒

4.待胡萝卜炒至变软时放芹菜芯翻炒

5.翻炒至断生后放炸豆腐翻炒

6.加味极鲜酱油

7.再加少许盐快速翻炒均匀即可

小贴士:

芹菜芯很嫩易熟可以晚点放入。

豆腐干炒萝卜


食材明细:

主料::萝卜400克,豆腐干115克,

辅料::酱油适量,白糖适量,盐适量,味精适量,

豆腐干炒萝卜的做法步骤:

1.食材:萝卜(已清洗切丝)、豆腐干

2.将豆腐干放在案板上切开,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。

4.接着,加适量的清水。

5.翻炒翻炒至萝卜断生熟软。

6.然后,合入切好的豆腐干翻炒翻炒。

7.最后,加适量的酱油。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味炒匀即成。

魔芋豆腐炒泡萝卜


食材明细:

主料::魔芋豆腐1碗,泡萝卜1盘,

辅料::泡大蒜2瓣,泡花椒适量,泡椒1个,小葱适量,老抽适量,豆瓣酱半匙,

魔芋豆腐炒泡萝卜的做法步骤:

1.邻居的婆婆自己种自己磨的魔芋豆腐,是白色半透明的!为啥市场卖的都是黢黑的呢?

2.把材料准备好,我自己做的泡萝卜,切大块泡了10天,炒鸡酸,直接从泡菜坛子里夹出来的花椒、大蒜和小米椒。小葱只取绿色部分。

3.把泡萝卜切稍厚的片,再切长条。大蒜切薄片。葱弄成花泡在冷水里,它就会打卷。

4.坐锅烧水,把魔芋豆腐焯熟,它就会变的很有韧性和弹性,待会炒的时候不容易碎。

5.把魔芋捞出来,水倒掉,锅里放油,煸香蒜片、小米椒和花椒。

6.倒进魔芋豆腐和泡萝卜

7.倒一勺老抽和小半匙豆瓣酱。豆瓣酱可放可不放,因为我这个泡萝卜又咸又酸又辣,够味了,所以不敢放太多豆瓣酱,主要为了增加点红油和香味。

8.翻炒均匀,加一碗开水煮一会,水收干就能出锅了

9.装盘后放上葱花即可。家里的月季开了,做了鲜切花。

小贴士:

用泡包菜也可以,还可以加点肉片。根据你的泡菜的咸淡来加调味料,如果泡菜不是很咸,可以放点生抽,如果泡菜不辣,就可以多放点豆瓣酱。

沙茶酱油豆腐炒萝卜


食材明细:

主料::萝卜280克,油豆腐50克,

辅料::大蒜适量,沙茶酱适量,盐适量,生抽适量,

沙茶酱油豆腐炒萝卜的做法步骤:

1.食材:萝卜(已清洗)、油豆腐、大蒜(已洗净切段)、沙茶酱

2.将油豆腐放在案板上切开,待用。

3.将已清洗萝卜放在案板上切成片,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和油豆腐翻炒翻炒。

5.接着,加适量的清水。

6.煮开,煮至萝卜熟软。

7.然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒。

8.最后,加适量的沙茶酱。

9.加适量的盐。

10.加适量的生抽。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐


食材明细:

主料::豆腐230g,青蒜130g,胡萝卜1个,

辅料::木耳适量,

胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块、胡萝卜切片,青蒜苗切段

2.不粘锅倒少许油,下豆腐煎至表面微黄盛出备用

3.另起锅倒油放胡萝卜片翻炒

4.炒至变软后放蒜苗段翻炒

5.翻炒均匀

6.放煎制过的豆腐

7.放木耳加生抽翻炒

8.最后放蒜苗叶

9.加少许盐快速翻炒均匀即可

小贴士:

木耳要提前泡发。

豆腐萝卜丸子


食材明细:

主料::青萝卜500g,豆腐200g,胡萝卜100g,猪肉馅50 g,鸡蛋2个,面粉小半碗,

辅料::葱适量,盐适量,蚝油适量,味精适量,食用油适量,十三香适量,糖适量,

豆腐萝卜丸子的做法步骤:

1.鸡蛋和面粉忘拍了

2.青萝卜和胡萝卜擦丝,起锅烧水,水里放一小勺盐,水开放萝卜丝焯水。

3.焯好水的萝卜丝切短点儿备用。

4.所有食材放在一个盆里,放半小勺十三香,半小勺盐,一勺蚝油,半勺糖,一小勺味精调味。

5.来吧,用手捏碎豆腐,所有食材搅拌均匀,搅拌成粘稠的面团,食材在手里可以轻易的团成丸子。如果太散可以加面粉,太干可以撒水。

6.不粘锅烧油,油量多些。手蘸水使面团不会轻易的粘手,用虎口挤出合适大小的丸子,用勺子挖进锅里。丸子的大小取决个人好爱,我喜好一口大小的

7.油温微微烤手开始下丸子,因为要一个一个挤丸子比较慢,建议调小火力。都挤好了开中火炸熟,丸子都飘起来开大火上色。

8.成品。

小贴士:

肉最好是肥点的五花肉,炸出来真的好香。
有香菜可以放香菜。
可以放虾皮。

萝卜豆腐丁


食材明细:

主料::豆腐适量,红萝卜适量,

辅料::韭菜适量,

配料::盐适量,油适量,鱼香粉适量,味精适量,

萝卜豆腐丁的做法步骤:

1.备豆腐丁,辣椒,红萝卜片。

2.烧油放进豆腐丁炒匀,翻炒片刻。

3.放进红萝卜片放点盐入味。

4.翻炒翻炒。

5.将红萝卜炒熟。

6.出锅前放点味精,鱼香粉,韭菜提鲜提香即可。

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