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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?我们的小编特意搜集并整理了韭菜虾皮豆腐,感谢您的参阅。

食材明细:

主料::老豆腐250g,韭菜50g,虾皮10g,

辅料::盐适量,油适量,辣椒适量,

韭菜虾皮豆腐的做法步骤:

1.原图材料

2.韭菜、辣椒用清水洗干净,切段待用。

3.豆腐切块,放入锅中油煎至两面金黄色。

4.然后把煎好的豆腐用盘子装出。

5.锅里倒入油,放辣椒翻炒。再放入翻炒。

6.放入韭菜翻炒。

7.放入煎好的豆腐,翻炒均匀,加盐调料味即可。

8.成品图

小贴士:

如韭菜太干的话可以加些水去翻炒

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韭菜虾皮粥


食材明细:

主料::大米60克,小米20克,韭菜20克,虾皮10克,姜丝3克,

辅料::香油3滴,盐少许,胡椒粉2克,温水600克,

韭菜虾皮粥的做法步骤:

1.大米加水泡一个小时,小米加水泡20分钟。小米好熟。

2.韭菜切末,取韭菜叶部分。虾皮用水洗干净备用。姜切丝。

3.大米、小米加高压锅中,选择煮粥浓香档,用时18分钟。加温水600克。

4.高压锅提示煮好后,把高压锅食材全部倒入奶锅中,继续煮。

5.粥见粘稠,加姜丝、虾皮同煮一会。

6.在关火前,加韭菜末同煮。加香油、胡椒粉调味。盐随个人口味适量加。因为虾皮有咸味。

7.成品。单独喝粥可以,加一些面食、小菜搭配也可以。加了姜丝,即暖身又去腥。不用担心粥里有虾皮会腥的问题。

小贴士:

大米和小米同煮,大米不易熟,小米易熟,所以大米泡1小时,小米泡20分钟。虾皮清洗一下 ,去掉杂质。韭菜取韭菜叶,好熟味浓。加姜丝,驱寒暖胃去腥。

韭菜炒虾皮


食材明细:

主料: 韭菜 1把,

辅料: 虾皮 适量,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 料酒 适量, 蚝油 适量, 剁椒 适量,

韭菜炒虾皮的做法步骤:

1.韭菜择洗干净后沥干,切成约1厘米长的段;虾皮洗净沥干;生姜切碎成末

2.热锅放油,下入虾皮与姜末,小火,将虾皮炒至金黄酥脆后下入一小勺料酒,炒匀

3.下入适量的剁椒,炒匀

4.下入韭菜,转大火;加入适量的盐与蚝油,翻炒约两分钟后即可出锅

看,挂着露珠的韭菜,在这里,没有化肥,没有农药,完全纯天然生长

小贴士:

1、炒虾皮时要用小火,以免烧焦。2、下入韭菜后炒的时间不要太长。 一小把韭菜,加上少许虾皮和剁椒,只需几分钟,一道美味的下饭菜菜就可以上桌啦。而且,它还很补钙哦!

虾皮韭菜炒蛋


韭菜炒蛋,是我从小喜欢到大的菜品,上次陪客人吃饭,又点到了这份菜,饭店用虾皮一起炒,韭菜不再是切末和在鸡蛋里炒,而是切大段后,与炒好的鸡蛋混合,期间可能稍加水煮了一下,滋味很足,从那个时候起,也愿意改一下自家厨房对于韭菜鸡蛋的改良了。也因此,自家餐桌上,也有了这样的身影。

虾皮韭菜炒蛋

食材:鸡蛋、韭菜、虾皮

调料:食盐、食用油、十三香、芝麻油

虾皮韭菜炒蛋的做法

1.食材图。

2.鸡蛋加少许食盐打蛋液,韭菜切大段。

3.炒锅放油,放入鸡蛋翻炒至凝固起锅装盘备用。

4.炒锅放油,放入切好的韭菜段。

5.放入虾皮。

6.放入十三香和少许食盐,炒至变软。

7.倒入炒好的鸡蛋。

8.翻炒均匀,加入少许的水焖煮一下,调入香油,出锅食用。

美食小提示

1.鸡蛋炒至凝固,是保持鸡蛋的嫩度,因为还要入锅第二次翻炒。

2.食盐的添加要小心,鸡蛋和虾皮已经含盐。

虾皮韭菜炒蛋食材搭配小提示

韭菜和芦荟不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用

韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。

韭菜鸡蛋虾皮锅贴


食材明细:

主料::韭菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,

辅料::面粉适量,玉米油适量,

配料::五香粉适量,盐适量,麻油适量,鸡精适量,葱适量,

韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法步骤:

1.韭菜洗净控控水,切碎;鸡蛋用油炒下,切碎;葱要成葱泥,依次放入容器中,再放入虾皮。

2.加入盐、鸡精、五香粉、麻油搅拌均匀。

3.调馅前把面粉和好。让它醒个二十分钟吧。

4.馅子调好后,开始把面揉揉,切成一个个小挤子。

5.擀成簿簿的皮儿(我擀的有点厚了),放在板上,把馅放在皮中。对折,可以把两边的口捏起来封死,也可以不封。

6.这是一没封口的,来一特写。

7.这是封口的,也来一特写。

8.预热好电饼铛,刷一油,放入生锅贴,盖上盖子,煎好灯就灭了。

9.出锅的锅贴,我做的皮子有些厚。不过味道还行的!

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