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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“黑米豆浆 ”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料:黑米25克,黄豆80克

辅料:清水1000毫升

黑米豆浆的做法步骤:

1,食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升

2,将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3,将已泡发的黄豆淘洗一下。

4,随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黑米。

5,加入清水。

6,接着,盖上盖,插上电源。

7,然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8,打开豆浆机。

9,将黑米豆浆过滤。

10,最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小贴士:

喜欢喝甜的自行加糖。

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黑米黑豆豆浆


食材明细:

主料:干黑豆10g,黑米10g,方块糖1块

辅料:纯净水适量

黑米黑豆豆浆的做法步骤:

1,准备好所有材料,将黑豆和黑米清洗干净。

2,除纯净水外,所有材料倒进九阳ksolo豆浆机中。

3,接浆杯记得放好位置。

4,水箱倒好纯净水,豆浆机启动五谷模式。

5,豆浆机开始搅打。

6,10分钟后,超好喝的黑米黑豆豆浆就做好啦。

7,这时候取走接浆杯,拉出接水盒。让豆浆机完成清洗工作。

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黑米黑豆黄豆红豆豆浆

平时打全黄豆豆浆打的多,都快吃腻了,上次买的黑豆黑米红豆本来想熬粥喝的,心想用来打豆浆应该不错,黑豆补肾益脾美容养颜,无论是男人还是女人吃了都好,还可以有助女人

食材配方

主料:

黄豆

100g

黑豆

50g

红豆

30g

黑米

30g辅料:

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好,黑米也可以让豆浆更浓稠。没有黑米可以用大米代替。我总共用的原料就这半饭碗。

2.把豆子洗好,放水里面泡,我一般晚上睡觉之前泡好豆子,第二天早上起来打豆浆,泡过的豆子打出来的豆浆会更细腻。一般泡4个小时左右就可以的。

3.泡好豆子会膨胀,由于有黑豆黑米的原因,黄豆也被染黑了。

4.将泡好的豆子倒入豆浆机,水放至豆浆机的水位线中间。

5.按湿豆功能键,启动。没有泡过的豆子可以打干豆。

6.25分钟左右,豆浆打好了,用筛子把豆浆的渣子沥出来,口感更好,其实这个渣子还可以用来煎饼吃哦。

7.放糖调味。

绿豆米豆浆


食材明细:

绿豆适量,黄豆适量,大米少许,糖少许

绿豆米豆浆的做法步骤:

第1步将绿豆黄豆提前一晚浸泡第二天和一把大米一起淘洗干净,放入豆浆机中,启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可

第2步另外,剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼,营养早餐就完美登场了~鲜美的豆浆加些糖

小贴士:

绿豆黄豆提前一晚浸泡

黑米冰淇淋


食材明细:

黑米糊100克,淡奶油300克,蛋黄4只,糖90克,牛奶60克

黑米冰淇淋的做法步骤:

第1步取100克黑米糊,加入牛奶和糖搅拌至均匀,放入小锅中烧开,过程要不断的搅拌,以防沾底。至黑米糊“突突突”有点小冒顶即可关火。蛋黄打散,加入热热的黑米糊,边倒的过程边搅拌,使蛋黄和黑米糊很好的融合。

第2步再重新倒回小锅中,继续小火加热至“突突突”有点小冒顶即可关火。放旁边待凉。放凉黑米糊的过程时可以来打淡奶油。

第3步淡奶油隔冰水打至八分发,划动打蛋器能看到清晰的划动的波纹。黑米糊冷却后,倒入打发好的淡奶油中,彻底翻拌均匀即可。

第4步放入冰箱中冰冻5小时,中间分三次取出搅拌,使冰淇淋能口感能够更松更细腻。

黑米发糕


食材明细:

即溶干酵母3克,葡萄干适量,中筋面粉250克,糖粉20克,黑米粉50克,牛奶180克

黑米发糕的做法步骤:

第1步黑米洗净后沥干,并晒干备用。将黑米打成粉状呈黑米粉。

第2步将即溶酵母和牛奶混合拌匀。加入黑米粉和糖粉拌匀。

第3步加入中筋面粉拌匀后,用手揉成团。(不必久揉,揉匀成团即可)揉好的面团放入圆模中,按压均匀,盖上保鲜膜发酵(最好再盖个盖子)。

第4步面团发酵至两倍大后,将葡萄干摆放在表面。锅中放入冷水,放上蒸格,水沸腾后,用中大火蒸约30分钟(从冷水蒸起的话,全程约需35分钟。)蒸好的发糕,乘热脱模,放在凉架上待凉。(如果是第二天吃的话最好放在热水烧开的锅中,焖会儿,热的会比较软,好吃)

小贴士:

也可以尝试将黑米换成其它米哦。

黑米鱼


食材明细:

草鱼500克,黑米500克,香油10克,盐5克,白酒5克,胡椒粉5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,辣椒粉5克

黑米鱼的做法步骤:

1. 将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,切成带骨的厚片;

2. 姜、蒜切末;

3. 黑米洗净控水,下入锅内炒熟磨成黑米粉;

4. 将鱼片加入精盐、姜蒜末、白酒拌匀腌入味;

5. 捞出控干,再加入胡椒粉、辣椒粉、黑米粉、香油拌匀,放入坛内盖盖封严,腌10天左右即可食用。

黑米蛋糕


食材明细:

稠黑米糊100克,中筋面粉200克,鸡蛋2只,红糖60克,色拉油50克,水50克,泡打粉1/2小勺,苏打粉1小勺

黑米蛋糕的做法步骤:

第1步先预热烤箱160度;蛋加红糖打至糖融化。加入色拉油搅拌均匀;继续倒入清水搅拌均匀。

第2步倒入稠黑米糊,搅拌至黑米糊和液体融合。筛入低粉、泡打粉、小苏打粉的混合粉类,用橡皮刮刀把粉和液体全部混合均匀成为蛋糕面糊。

第3步六寸戚风模内涂上黄油、撒入一层薄薄的面粉,把蛋糕糊倒入模具中,蛋糕面糊上撒上白芝麻增香。塞入预热好的烤箱,中下层上下火先烤15分钟,取出在蛋糕顶部划十字以便蛋糕膨胀。接着继续放入烤焙30分钟即可。

五米豆浆


食材明细:

主料:黄豆1/2杯,黑米1/10杯,薏米1/10杯,燕麦米1/10杯,小米1/10杯,糯米1/10杯

辅料:水约1100ml

五米豆浆的做法步骤:

1,用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑米、燕麦米、糯米、小米、薏米。

2,除小米外的其他食材洗净,加水浸泡。

3,浸泡后的食材倒入豆浆机。

4,再加入淘洗后的小米。

5,加水至豆浆机上下水位线之间。

6,选择五谷豆浆功能,运行至程序结束即可。

7,成品,营养好喝。

南瓜红米豆浆


食材明细:

黄豆1杯,红米1/2杯,南瓜1块

南瓜红米豆浆的做法步骤:

1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜,南瓜去皮切小块

2.将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机

3.根据指示加入足量水

4.按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟

黑米燕麦米糊(1)


食材明细:

主料:黑米1杯,大米半杯,燕麦片半杯,奶粉15克

辅料:红糖适量,清水1300毫升

黑米燕麦米糊的做法步骤:

1,材料集合图。

2,黑米、大米一起清洗干净,浸泡过夜。

3,沥干水分,和麦片混合。

4,材料一起放入豆浆机,加入奶粉,加清水至最高水位线。启动米糊功能键。

5,程序结束,倒出米糊。

6,盛入杯中,加适量红糖搅拌均匀即可。

7,成品图。

小贴士:

1、黑米与大米要提前浸泡,制作的米糊才会口感细腻。
2、糖量根据个人口味添加。
3、使用豆浆机自带量杯量取材料。
4、黑米有粘性,材料用量不可过多,以免烧焦。

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