食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材是美食文化的地基，你是食材达人吗？也许以下内容“首战搅拌机豆浆——健康早餐豆浆”合你胃口！请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：白糖适量，
首战搅拌机豆浆——健康早餐豆浆的做法步骤：
1.原料：黄豆（两人份，我用了两小把。）
2.黄豆两小把捡掉坏的、丑的。
3.黄豆提前一个晚上泡在清水中。
4.第二天早上，将泡发好的黄豆再过一次清水沥干备用。
5.将处理好的黄豆倒入搅拌机中。
6.再倒入3碗的矿泉水。
7.打开搅拌机就可以搅拌了，搅拌机中的豆浆逐渐出来咯！
8.搅拌几十秒后，关掉电源打开小盖子可以看到里面的黄豆都被搅烂了。
9.盖上盖子继续打几十秒钟，搅拌杯里的泡沫越来越多了，这时候就差不多了。
10.将搅拌好的豆浆慢慢倒入煮锅中。
11.开火煮，一边煮一边慢慢地搅动，以免产生沉淀煮糊。
12.豆浆开了，香味很浓哦！
13.转小火继续开数分钟就可以咯！
14.根据个人口味加入适量的白糖，即可饮用。
小贴士：
搅拌时加入清水也可以。
一小碗的黄豆 3碗的水，这个比例个人感觉已经很不错了，比外面买的豆浆浓多了。
煮豆浆的过程切记要搅动，否则产生沉淀就会糊锅了。
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营养健康的早餐-豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2把，
辅料：：白糖1勺，水适量，
营养健康的早餐-豆浆的做法步骤：
1.所有食材除水和白糖之外都准备好。
2.准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用。
3.洗好的黄豆倒入豆浆机里。
4.豆浆机里倒入适量水。
5.摁一下打五谷键，打2-3分钟后把豆浆倒入锅内。
6.开小火煮至豆浆开始往外冒液体赶紧关火即可。
小贴士：
1、可以根据自己喜欢添加其他的食粮，做成不同口味的豆浆。
2、打豆浆时水根据自家豆浆机水位线来打豆浆，水到的太多了容易打豆浆打的到处都是。
3、不喜欢甜的可以在喝的时候不用放糖。
4、豆浆放凉后放在冰箱冷藏一会拿出来放点糖味道会更加。
5、豆浆一定要煮到液体往冒(俗称益锅)就赶紧关火，来不及的可以拿个干净的勺子放在锅内一边搅动几下一边关火。
6、我不喜欢用豆浆机煮熟，都喜欢用豆浆机打成生豆浆后我直接倒在锅内放在燃气上煮开。
7、喜欢用豆浆机煮豆浆的可以打成豆浆后在豆浆机里煮20-30分钟。
【麻辣腊肠】瘦肉版+搅拌机懒人版的做法
方子自配。调料我是直接倒的。所以以下给出的分量只是目测~
材料：
猪肉（两个版本分别用了瘦肉和肥瘦3:7的）300G，调味（大约）：，盐1茶匙，糖1.5汤匙，生抽1汤匙，白酒1汤匙，辣椒面20G，花椒粉1茶匙，
【麻辣腊肠】瘦肉版+搅拌机懒人版的做法的做法步骤：
步骤1，[这是瘦肉版本]猪肉切片~这块肉中间夹了一丝丝肥肉~其实做好以后完全感觉不出肥肉的存在
步骤2，加入所有调味料拌匀（因为我放调料都是直接倒~瘦肉版本的老抽倒太多颜色黑了==）
步骤3，肠衣用清水洗净泡软备用（300G的肉只用大半根肠衣就可以了）
步骤4，肠衣套在漏斗上~
步骤5，把肉片塞入漏斗中~
步骤6，全部塞好以后用棉绳在中间截断~头尾肠衣打结
步骤7，瘦肉版本成品切片~
步骤8，[这是搅拌机肥瘦肉版本的]搅拌机把猪肉打碎后加入所有调料拌匀腌制几个小时。其实是我宿舍的搅拌机不给力~搅不成肉泥只能搅出肉块儿~倒是正好适合灌肠
步骤9，跟之前的步骤都一样。腌好的肉塞入漏斗中
步骤10，用棉绳扎好~这次老抽没倒多==颜色正常多了
步骤11，用针在表面有气泡的地方戳孔~
步骤12，挂起来晾十几天晒干~收起来备用
步骤13，这个是搅拌机版晒好的样子~搅拌机版本的捏起来比刀切版的要软
步骤14，搅拌机版本成品~
步骤15，搅拌机版本成品切片~
猕猴桃沙冰——搅拌机食谱的做法
家里有了料理机，做各种饮料、果汁或者沙冰、奶昔之类的都非常方便。有时候直接吃水果觉得很平淡，那就变个花样来吃吧。冰冰凉凉又酸甜开胃，反正我是很喜欢啦。当然啦，猕猴桃的品质也很重要，选择酸甜适中的吧。
材料：
猕猴桃3个，细砂糖15克，牛奶200克，，
猕猴桃沙冰——搅拌机食谱的做法的做法步骤：
步骤1，猕猴桃去皮切丁；
步骤2，放入破壁机的搅拌杯中；
步骤3，加入牛奶和细砂糖；
步骤4，启动，选择果蔬功能或者冰沙功能；
步骤5，搅拌结束，成为细腻的糊状；
步骤6，倒入容器中，冷冻至硬，取出后切小块放入杯中食用，或者用搅拌机选择冰沙功能，搅拌成细腻的冰沙状再吃。
顺滑花生酱（搅拌机+烤箱版）的做法
冬天大家都爱吃火锅，而火锅蘸料有一种必备增香的调料非常受欢迎，就是花生酱。现教大家用搅拌机和烤箱来制作顺滑花生酱，非常简单，而且超级好吃的。
材料：
花生250克，糖10克，花生油30克，，
顺滑花生酱（搅拌机+烤箱版）的做法的做法步骤：
步骤1，把花生米倒入烤盘，把小的坏的花生米挑选出来。
步骤2，进烤箱150℃烤至花生皮全部裂开，香味浓郁。大概10分钟左右（自家烤箱温度自行把握，看状态最重要）
步骤3，把烤好的花生米去皮倒入搅拌杯。
步骤4，加入白糖。也可以加入盐。看自己口味。
步骤5，加入花生油，我是比较喜欢顺滑口感的，所以我加的油多一些，也是容易搅拌开。
步骤6，我使用斐然诺搅拌机，非常方便。
步骤7，把花生搅打45秒，取下摇晃，再打到完全顺滑。大概要重复三次。
步骤8，看搅打好的花生酱非常顺滑。
步骤9，把花生酱倒入干净的密封容器中冷藏保存，那时会变得粘稠，不是这样的顺滑了。
懒人早餐之豆浆机芝麻糊
食材明细：
主料：：黑芝麻适量，杏仁片适量，燕麦片适量，
辅料：：水适量，
配料：：糖适量，
懒人早餐之豆浆机芝麻糊的做法步骤：
1.晃了的材料合照一张，我喜欢加了杏仁的味道，不爱杏仁的可一杯黑芝麻，燕麦片我都一般不称，约莫放……喜欢稀的少放点，喜欢稠的放多一点就是了～
2.黑芝麻和杏仁清洗一下，和燕麦、糖都扔豆浆机里～
3.水加至豆浆机的水位线～
4.选择米糊～然后可以去洗漱，打扮～20分钟后，伴随嘀嘀的完成声音，芝麻糊搞定了～
5.开吃～^-^
小贴士：
芝麻、杏仁和燕麦都有润肠的作用，杏仁一天的摄入量不要超过50g～
鉴于本人太懒了，若有不清楚以上三种详细作用的，请去问下度娘吧～
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法
黄豆富含卵磷脂，能够帮助大脑细胞修复，强化大脑细胞，核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力，二者同食能改善脑循环，增强思维的敏锐度。
材料：
黄豆30g，花生30g，核桃10g(约5个)，黑芝麻10g，冰糖适量，清水适量，
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；花生、核桃洗净。
步骤3，将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
材料：
薏仁30g，荞麦30g，黄豆25g，冰糖适量，
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法
材料：
薏仁10g，红豆60g，清水加至900ml，，
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。
步骤2，沥干水，倒进豆浆机，加水至豆浆机内900ml刻度。
步骤3，五谷豆浆程序，25min左右完成！
感谢您阅读“97美食网”的《首战搅拌机豆浆——健康早餐豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆机菜谱专题，希望您能喜欢！
