食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::白糖适量,
首战搅拌机豆浆——健康早餐豆浆的做法步骤:
1.原料:黄豆(两人份,我用了两小把。)
2.黄豆两小把捡掉坏的、丑的。
3.黄豆提前一个晚上泡在清水中。
4.第二天早上,将泡发好的黄豆再过一次清水沥干备用。
5.将处理好的黄豆倒入搅拌机中。
6.再倒入3碗的矿泉水。
7.打开搅拌机就可以搅拌了,搅拌机中的豆浆逐渐出来咯!
8.搅拌几十秒后,关掉电源打开小盖子可以看到里面的黄豆都被搅烂了。
9.盖上盖子继续打几十秒钟,搅拌杯里的泡沫越来越多了,这时候就差不多了。
10.将搅拌好的豆浆慢慢倒入煮锅中。
11.开火煮,一边煮一边慢慢地搅动,以免产生沉淀煮糊。
12.豆浆开了,香味很浓哦!
13.转小火继续开数分钟就可以咯!
14.根据个人口味加入适量的白糖,即可饮用。
小贴士:
搅拌时加入清水也可以。
一小碗的黄豆 3碗的水,这个比例个人感觉已经很不错了,比外面买的豆浆浓多了。
煮豆浆的过程切记要搅动,否则产生沉淀就会糊锅了。
家里有了料理机,做各种饮料、果汁或者沙冰、奶昔之类的都非常方便。有时候直接吃水果觉得很平淡,那就变个花样来吃吧。冰冰凉凉又酸甜开胃,反正我是很喜欢啦。当然啦,猕猴桃的品质也很重要,选择酸甜适中的吧。
材料:
猕猴桃3个,细砂糖15克,牛奶200克,,
猕猴桃沙冰——搅拌机食谱的做法的做法步骤:
步骤1,猕猴桃去皮切丁;
步骤2,放入破壁机的搅拌杯中;
步骤3,加入牛奶和细砂糖;
步骤4,启动,选择果蔬功能或者冰沙功能;
步骤5,搅拌结束,成为细腻的糊状;
步骤6,倒入容器中,冷冻至硬,取出后切小块放入杯中食用,或者用搅拌机选择冰沙功能,搅拌成细腻的冰沙状再吃。
食材明细:
主料::腊肠一根,玉米一个,西红柿一个,豌豆约200克,
辅料::自然鲜酱油一勺,盐适量,
【花样美食】懒人版~腊肠焖饭的做法步骤:
1.所有食材处理,西红柿可用开水烫去皮,也可留着。
2.把米淘好,放好水量,就是平时煮饭的水量。
3.西红柿放中间,腊肠,玉米粒,豌豆沿西红柿放好,加一勺自然鲜,适量盐。
4.选择精煮饭,大概半小时。
5.拌匀后,就可以吃了。
6.出锅了
都说小火慢熬出靓粥,其实现在的科技早就已经发达到电饭煲也能煮出一样好喝的靓粥。别再让你家的电饭煲只煲白粥了,各种粥都可以熬的很好喝,只需动动你的手指按下按钮就可以啦!有人还会说,电饭煲煮出来的粥不粘不“乱乎”,在煮粥的过程中,人为地处理一下,粥就会又粘又“乱乎”!详见步骤第5步:)如果想效果更好,可将间隔的时间缩短,重复第5步一至两次。
材料:
猪里脊肉50g,大米50g,皮蛋2枚,姜3片,
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法的做法步骤:
步骤1,大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。
步骤2,用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。
步骤3,皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。
步骤4,将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。
步骤5,约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。
步骤6,在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。
步骤7,同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。
步骤8,吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。
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