只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？为此，你可能需要看看“豆浆机版红枣豆浆麦片粥”，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：黄豆适量，黑豆适量，即食麦片适量，
辅料：：红枣适量，花生适量，
豆浆机版红枣豆浆麦片粥的做法步骤：
1.用豆浆机自带的量杯量好豆子。我主要用的是黄豆，为了营养又加了一部分黑豆和几颗花生。各类豆子的比例没有严格要求，只要总量符合量杯所要求的量即可。
2.将豆子倒入碗中，再量一杯红枣。
3.将量好的豆子和红枣分别浸泡。其实我的豆浆机是可以打干豆的，但为了保护刀头，我还是会提前把豆子泡上。至于泡红枣是为了把它泡软一些以方便去核，（我买的枣干了点，用手不好弄开）。如果买的是无核的枣，那就方便多了。
4.将泡软的枣用手轻轻一挤，枣核就很容易挤出来了。
5.将所有原料放入豆浆机，加水至水位线。
6.我选择的是“富纤豆浆”这一项。各人可根据自家豆浆机的功能进行选择。
7.自动加热了几分钟后，豆浆机开始打豆了。
8.此时豆子和红枣已经被磨得很细了，屋子里满是枣香。豆浆机此次的制浆工作也已接近尾声。
9.这时把适量即食麦片倒入碗中。喜欢喝稠的就多放点，反之少加。
10.将打好的豆浆趁热冲入麦片。
11.泡几分钟，让麦片与豆浆的精华充分融合。
12.打开盖子，一碗香浓的红枣豆浆麦片粥就大功告成了。
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豆浆机版绿豆粥(1)
食材明细：
主料：：大米60克，绿豆60克，
辅料：：水1000克，
豆浆机版绿豆粥的做法步骤：
1.准备好原材料
2.绿豆和大米清洗干净
3.将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间
4.将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器，不过不需要煮得比较烂，就不要装上超微劲磨器哈，根据自己的喜好来决定
5.连接好电源，按“多功能”键，选择“营养米粥”，按“启动/取消”键，发出“滴、滴”声，开始工作
6.粥做好后会发出“滴滴、滴滴”声音，拔掉电源，绿豆粥做好了
小贴士：
如果是为了清热解暑，绿豆的量可以多点。
豆浆机版核桃露
食材明细：
主料：：新鲜核桃仁150克，糯米粉50克，水1000毫升，
辅料：：枸杞适量，
豆浆机版核桃露的做法步骤：
1.鲜核桃去壳，掰碎
2.放入豆浆机中，加入水
3.将糯米粉倒入碗中
4.用适量清水调成无颗粒的糊
5.倒入豆浆机中，搅拌均匀
6.装上机头，接上电源，启动全营养豆浆功能
7.豆浆机工作结束
8.将核桃露倒入容器中晾凉
9.盛一碗，用枸杞点缀
小贴士：
自己喜欢原味，没有放糖。喜欢甜口的可以把糖放入豆浆机中一起搅拌，也可以在吃的时候根据自己的喜好加糖食用
银耳羹(豆浆机版)
食材明细：
主料：：银耳半朵，红枣4颗，枸杞适量，薏仁适量，百合适量，燕麦适量，小米适量，
辅料：：冰糖适量，
银耳羹(豆浆机版)的做法步骤：
1.准备食材：银耳，红枣，枸杞，薏仁，燕麦，小米，百合各适量。
2.把除红枣和银耳以外的食材洗净。
3.银耳用凉水泡5分钟，很快就可以泡发。
4.剪刀将银耳剪碎，红枣剪成条状。
5.将食材放入豆浆机，放入适量冰糖，加水到最低刻度线。
6.豆浆机通电。
7.选择“营养米糊”键，二十来分钟，美味的银耳羹就做好了。
8.银耳羹。
豆浆机版姜枣茶
食材明细：
主料：：生姜30克，红枣10颗，
辅料：：水1000毫升，
豆浆机版姜枣茶的做法步骤：
1.准备用料
2.将红枣去核，切成小丁；生姜洗净切小丁
3.将切碎的红枣和生姜倒入豆浆机中
4.加水
5.装上机头，接好电源，启动豆浆功能
6.豆浆机工作结束
7.倒一杯
8.切几片枣放在表面点缀
小贴士：
生姜要连皮用，以免发散作用太强。
这款茶宜于早上饮用，利于阳气生发。
痰湿体质，阴虚火旺体质者与糖尿病人慎用
此茶也可以加入红糖或蜂蜜调味饮用
红枣麦片粥
食材明细：
主料：：麦片200克，红枣5颗，
辅料：：水1000毫升，
红枣麦片粥的做法步骤：
1.备好食材。
2.麦片洗干净。
3.红枣泡一下。
4.砂锅水烧开放入麦片。
5.煮10分钟。
6.红枣却核。
7.切圈。
8.倒入砂锅煮。
9.熬制麦片开花即可。
10.舀一碗。
小贴士：
麦片可以搭配自己喜欢的食材，煮粥煮饭做饼都可以。
南瓜银耳露（豆浆机版）
食材明细：
主料：：南瓜150克，银耳一朵，水1100ml，
辅料：：冰糖适量，
南瓜银耳露（豆浆机版）的做法步骤：
1.材料准备
2.银耳洗净，去除底部黄色的部分
3.倒入水，接通电源，选择五谷或者米糊功能（ 银耳撕小朵）（南瓜去籽，切成小块）
4.15分钟后，银耳露就做好了，可以趁热倒入冰糖，也可以放凉后加蜂蜜等调味
小贴士：
如没买到新鲜银耳，用干银耳泡发也一样
不可以用砂糖代替冰糖哦，冰糖同样具有一定的润肺作用
银耳：补脾开胃 益气清肠 滋阴润肺 增强人体免疫力 增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 美容养颜
南瓜：南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
豆浆机版黑芝麻糊
食材明细：
主料：：大米50克，糯米50克，黑芝麻30克，水900毫升，糖适量，
豆浆机版黑芝麻糊的做法步骤：
1.准备材料。
2.材料泡水过夜。
3.入料理机加水启动米糊程序，一碗浓浓的黑芝麻糊……
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