食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究，你是食材达人吗？小编推荐你不妨读一下紫薯花生豆浆(1)，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：紫薯100g，花生50克，黄豆50克，
辅料：：大米30g，
紫薯花生豆浆的做法步骤：
1.花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁机。
2.熟的紫薯100g。生的也行。
3.紫薯放破壁机内。
4.1000毫升水。选择豆浆按启动键开始。
5.三十分钟结束。放不放糖都很好喝?
6.成品。
7.成品。
小贴士：
换成把的话，大米30g一大把，黄豆50g2小把，花生50g2小把。还是论把方便，?打出稠度刚刚好，不稀也不稠。
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黑豆花生豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑豆50g，花生20g，黑芝麻10g，枸杞10g，
黑豆花生豆浆的做法步骤：
1.准备好食材
2.黑豆和花生睡前用水浸泡
3.浸泡好的黑豆和花生用水清洗，和黑芝麻、枸杞一起放入豆浆机中，添加适量水，按五谷豆浆键
4.烧好的豆浆用滤网把渣汁分离（是否过滤看个人喜好）
5.营养丰富的豆浆，多喝可以强身健体
毛豆花生豆浆(1)
食材明细：
主料：：毛豆100克，花生仁1把，
辅料：：白糖适量（可有可无），
毛豆花生豆浆的做法步骤：
1.买了毛豆放一边忘了，过了两天想起来，看外表都长斑了。
2.扒开看，豆豆好好的。
3.洗净。
4.放豆浆杯中。
5.洗一把花生仁放进来，加清水。
6.放破壁机上。
7.选快速豆浆。
8.打好的豆浆。
9.成品。喜欢甜的，加糖。保持身材的女生喝原味。
黄豆花生豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆50g，花生30g，
辅料：：大枣适量，冰糖适量，
黄豆花生豆浆的做法步骤：
1.备齐材料。
2.花生米、黄豆洗净，大枣洗净切碎。
3.将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。
4.加水至上下水位之间。
5.选择五谷功能键开始制作。
6.自动制作完成
7.倒入容器。OK！开餐。
小贴士：
食材比例不固定，随自己喜好添加。
蜂蜜花生豆浆
食材明细：
主料：：花生适量，黄豆适量，黑豆适量，欠实适量，
辅料：：水适量，蜂蜜适量，
蜂蜜花生豆浆的做法步骤：
1.取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。
2.将原料用水炮制5小时。
3.炮制好的原料放入豆浆机。
4.豆浆机开湿豆档操作。
5.豆浆机自动停机后，滤除豆渣。
6.加入适量蜂蜜。
莲子花生豆浆
食材明细：
主料：：莲子适量，花生适量，黄豆适量，
辅料：：水适量，
莲子花生豆浆的做法步骤：
1.准备好莲子、花生和黄豆
2.洗净用水浸泡（一般睡前用水泡上）
3.泡好的食材用水冲洗一遍，放到豆浆机中，倒入适量水，接通电源，按下五谷豆浆键
4.烧好的豆浆，滤去豆渣
5.滋阴益气补虚的豆浆，是早餐不错的选择
咸花生豆浆
食材明细：
主料：：咸干花生仁35克，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
咸花生豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净
3.加水浸泡至涨发
4.咸干花生去壳
5.加水浸泡至涨发
6.将泡好的花生和黄豆倒入打浆桶
7.加入清水
8.盖好盖子
9.装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束
12.揭盖
13.取走滤网架
14.倒出豆浆
小贴士：
花生泡发以后更容易被粉碎。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖或盐调味饮用。
花生豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆2把，花生1把，
辅料：：清水800克，
花生豆浆的做法步骤：
1.抓2把黄豆，一把花生米，洗净浸泡一晚上。
2.泡了一晚上的黄豆和花生。
3.倒出浸泡的水。
4.倒入豆浆杯中，加水。
5.放破壁机上。
6.选五谷浆。
7.启动。
8.最后打汁。
9.打好的豆浆。
10.不需要过滤，直接倒杯子里饮用。
11.成品。
鲜花生豆浆
食材明细：
主料：：鲜花生仁50克，黄豆55克，
辅料：：水1200毫升，
鲜花生豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.花生去壳
5.将黄豆花生仁一起倒入豆腐机
6.加入清水
7.加盖
8.放入机座卡好
9.启动豆浆功能
10.打浆结束
11.揭盖
12.倒入豆浆杯中
小贴士：
新鲜花生可不用浸泡，直接打浆。
花生与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
南瓜花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生适量，南瓜适量，
辅料：：水适量，
南瓜花生豆浆的做法步骤：
1.黄豆、花生洗净用水浸泡。
2.黄豆去除豆壳，南瓜去皮切成丁。
3.全部食材加1200ml水放入豆浆机中，按下五谷豆浆键。
4.磨好的豆浆浓浓的，有一股清甜的南瓜香味。
黑米花生豆浆
食材明细：
主料：：黑米两勺，黑芝麻两勺，花生两勺，黑豆一勺，黄豆一勺，赤豆半勺，
黑米花生豆浆的做法步骤：
1.花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。
2.黑米泡发。
3.把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。
4.按下醇豆浆键。
5.嘀嘀声就是好了，过滤后就可以饮用了。
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