食材明细:
主料:花生米半杯,黄豆半杯,地瓜1个
辅料:黑芝麻少许
地瓜芝麻花生豆浆的做法步骤:
1,备好所用的食材。
2,除地瓜外其它食材混在一起。
3,加入清水泡洗,将浮起来的花生或黄豆挑出不要。
4,再将洗好的食材转至在豆浆机里,把地瓜改刀一并加入。并加入指定水位的清水。
5,按自己需要的时间,选择启动豆浆机工作。
6,在规定的时间里,就可以品尝到美美的豆浆啦。
小贴士:
地瓜是带甜味的,注意糖的用量,喜甜的朋友可以多加一点。
食材明细:
主料:黄豆适量,黑花生豆适量
辅料:水适量
黄豆黑花生豆浆的做法步骤:
1,准备黄豆和黑花生豆。
2,用清水洗干净泡两个小时。
3,启动豆浆功能熟了自动停止。
4,成品图。
食材明细:
主料:黄豆50g,花生30g
辅料:大枣适量,冰糖适量
黄豆花生豆浆的做法步骤:
1,备齐材料。
2,花生米、黄豆洗净,大枣洗净切碎。
3,将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。
4,加水至上下水位之间。
5,选择五谷功能键开始制作。
6,自动制作完成
7,倒入容器。OK!开餐。
小贴士:
食材比例不固定,随自己喜好添加。
食材明细:
主料:紫薯100g,花生50克,黄豆50克
辅料:大米30g
紫薯花生豆浆的做法步骤:
1,花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁机。
2,熟的紫薯100g。生的也行。
3,紫薯放破壁机内。
4,1000毫升水。选择豆浆按启动键开始。
5,三十分钟结束。放不放糖都很好喝?
6,成品。
7,成品。
小贴士:
换成把的话,大米30g一大把,黄豆50g2小把,花生50g2小把。还是论把方便,?打出稠度刚刚好,不稀也不稠。
食材明细:
主料:毛豆100克,花生仁1把
辅料:白糖适量(可有可无)
毛豆花生豆浆的做法步骤:
1,买了毛豆放一边忘了,过了两天想起来,看外表都长斑了。
2,扒开看,豆豆好好的。
3,洗净。
4,放豆浆杯中。
5,洗一把花生仁放进来,加清水。
6,放破壁机上。
7,选快速豆浆。
8,打好的豆浆。
9,成品。喜欢甜的,加糖。保持身材的女生喝原味。
香浓大米花生豆浆
因为我有很严重的贫血、胃痛和低血压的老毛病,这些都是无法靠药物来根治的,所以时常会为自己做些简单快速的补血饮品。 豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高
食材配方
主料:
大米
8g花生
15g黄豆
40g辅料:
水
1200g冰糖
适量做法 共8个步骤
1.材料
2.先把图1上的材料倒在一起清洗干净
3.洗净后倒进豆浆机
4.加入适量的水,不超过水位线即可
5.通电按下干豆键
6.30分钟后,在容器底放些冰糖
7.把豆浆倒进去过滤下
8.看,一次就做出了这么多,差不多够三个人喝的,而且豆渣也是可以吃的哦
食材明细:
花生200克,水100克,中筋面粉120克,玉米淀粉20克,苏打粉0.25茶匙,糖100克,糖粉50克,盐0.5茶匙,五香粉0.25茶匙,黑胡椒0.2茶匙
香酥花生豆的做法步骤:
1.将花生米的皮搓掉(我就是没搓,致使面裹上以后在油锅内脱壳)备用,锅内放水烧开下糖,熬到冒泡(不要熬的时间过长)。
2.将中筋面粉 玉米淀粉 苏打粉 糖粉(糖粉不放也可以) 盐 五香粉 黑胡椒混全均匀,放在托盘里。
3.然后把花生米裹上糖水,沥干。放入混合面粉中均匀沾上面粉,筛过以后放入另一个烤盘中摇动,在倒回糖水中,如此反复三遍。,开油锅炸熟,然后放在吸油纸上吸油。 刚出锅的花生不酥脆,放凉以后口感特别好。
食材明细:
主料:黑豆2把
辅料:大米1把
#团圆饭#黑豆花生豆浆的做法步骤:
1,黑豆2把。
2,花生一把。
3,大米一把。
4,食材洗净放破壁机内,放一块冰糖。
5,500尾升水。
6,成品。
7,成品。
今天小编教大家的是餐桌上经常出现的一道小配菜,可以用它来喝粥,也可以用它来喝酒,总之就是这道菜配哪都挺合适的。
材料:
青豆400克,花生米400克,五花肉80克,五香疙瘩250克,葱、姜几片
做法:
1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜,五香疙瘩切花生米大小的丁,五花肉切细丁、葱姜切片备用;
2、锅热入油,6、7成热时放入肉煽炒出油,加葱姜炒香;
3、下豆子、花生、五香疙瘩,翻炒几下拌匀;
4、加入足量的水至稍末过豆子;
5、先大火炖开,5分钟后转小火,慢炖约40分钟左右,汤汁收尽即可起锅。放凉后装入保鲜盒,随吃随取。
小贴士:
*随时观察锅内的水量,尤其到后期收汤阶段!
*可按自家人口感调整炖的时间,想吃脆点的花生就少煮一会儿,反之同理。
*五香疙瘩已非常入味,炖煮时无需加任何调味料。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的花生豆子,如此简单的小菜,一学就会。
喜欢《花生豆浆(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!