食材是美食味道最原始的来源，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你感兴趣？小编特别整理来自网络的红豆花生豆浆，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
主料：：红豆10克，花生10克，黄豆10克，
辅料：：水适量，
红豆花生豆浆的做法步骤：
1.材料
2.头天晚上倒入水，泡一夜
3.今早刚刚好
4.倒入豆浆机
5.加水到刻度线
6.选择五谷豆浆，按启动键
7.待机器蜂鸣声响起就好了
8.打好了
9.用滤网过滤一下
10.香喷喷的豆浆
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红豆花生豆浆的做法
花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。红豆具有丰富的铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。用二者结合打成豆浆味道可口，营养丰富，具有抗衰老和美白肌肤的作用。因此很受大众的喜爱。
材料：
红豆50克，花生50克，红枣4克，冰糖30克，清水1000毫升，，
红豆花生豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所需的材料，花生和红豆。
步骤2，分别洗干净后用水浸泡四个小时（我都是前一晚泡好第二天早上用的，天气热放冰箱里）。
步骤3，将泡好的红豆和花生再清洗一下，倒入破壁机搅拌杯里。
步骤4，红枣洗干净去核。
步骤5，冰糖大块皮话敲碎点。
步骤6，所有材料投入破壁机搅拌杯内，加入清水1000毫升，盖好盖子，把搅拌杯放在主机上。选择豆浆功能，按下启动按钮即可。
步骤7，噔～噔～噔，浓稠顺滑的红豆花生豆浆做好了。
美白减肥——红豆花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，红豆适量，花生适量，
辅料：：水适量，糖适量，
美白减肥——红豆花生豆浆的做法步骤：
1.准备材料。
2.材料洗净，加水泡发6-8小时，可以晚上泡发，次日早来做。
3.剥去花生红衣，倒掉泡发的水。
4.将材料倒入搅拌机，再加入适量清水。
5.开启搅拌机打成豆浆。
6.将豆渣用筛网过滤。
7.将豆浆煮开。
8.加入适量白糖调味即可饮用。
绿豆花生豆浆
食材明细：
主料：：绿豆适量，花生米适量，黄豆适量，
辅料：：糖适量，
绿豆花生豆浆的做法步骤：
1.备绿豆，黄豆，花生米各少许。
2.用清水淘洗，放进豆浆机里加适量的清水，按豆浆机的要求加水。
3.调至干湿档。
4.磨成豆浆。
5.磨好的豆浆过去豆渣。
6.取豆浆吃甜的加点糠即可开吃，俺觉得不加糖原汁原味更好吃。
芸豆花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，红芸豆适量，
辅料：：花生适量，
芸豆花生豆浆的做法步骤：
1.芸豆、黄豆、花生提前浸泡
2.把浸泡的水倒掉，放到豆浆机中添加水，启动五谷豆浆键
3.约20分钟就做好豆浆了，滤去豆渣
4.香浓的豆浆
鹰嘴豆花生豆浆
鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），为豆科草本植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆为豆科草本植物
材料：
主料：鹰嘴豆50克，，
辅料：花生40克，开水1000毫升，冰糖20克，，
鹰嘴豆花生豆浆的做法步骤：
1. 干的鹰嘴豆50克。
2. 花生40克。
3. 把鹰嘴豆洗净。
4. 泡十小时左右。
5. 泡好的豆子饱满。
6. 花生洗净。
7. 冰糖加些清水化开，这样打磨的时候更省刀头。
8. 把豆子都放进豆浆机，加入清水和糖水。
9. 干湿豆程序就可以。
10. 磨好后过滤即可。
黄豆花生豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆50g，花生30g，
辅料：：大枣适量，冰糖适量，
黄豆花生豆浆的做法步骤：
1.备齐材料。
2.花生米、黄豆洗净，大枣洗净切碎。
3.将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。
4.加水至上下水位之间。
5.选择五谷功能键开始制作。
6.自动制作完成
7.倒入容器。OK！开餐。
小贴士：
食材比例不固定，随自己喜好添加。
浓黄豆花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40g，熟花生30g，大米20g，
辅料：：冰糖30g，纯净水1L，
浓黄豆花生豆浆的做法步骤：
1.准备好主要食材，大米黄豆需要洗干净，花生熟的脱皮，如果不喜欢可以不脱皮的。
2.大米黄豆一定要淘洗干净。
3.淘好的米和黄豆，花生，冰糖水都加到杯子里边。
4.破壁机杯子的盖子一定要锁上，接通电源，启动豆浆键28分钟。
5.时间过的好快，提示音响了。浓香的豆浆出锅了。先弄一碗拍个照，不然抢光了。
6.很简单的制作，适合早餐的一款浓香豆浆。搭配面包，馒头都可以。简单的一键制作出美味的早餐搭档。
小贴士：
任何食材都可以搭配，自己喜欢的就是最好的。
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