没有好的食材不可能有好的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特别为你收集的“韭菜炒烤麸”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：烤麸275克，韭菜125克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，
韭菜炒烤麸的做法步骤：
1.食材：烤麸、韭菜（已清洗切开）
2.将烤麸撕开。
3.接着，将撕开的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸，加适量的生抽。
5.加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.调味翻炒翻炒。
8.然后，切好的韭菜翻炒翻炒，即成。
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尖椒炒烤麸
食材明细：
主料：：烤麸240克，尖椒135克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
尖椒炒烤麸的做法步骤：
1.食材：烤麸、尖椒（已清洗撕开）
2.将烤麸撕开。
3.随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入撕好的尖椒翻炒翻炒。
5.接着，合入焯好的烤麸翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
青红椒炒烤麸
食材明细：
烤麸，10个，青椒，1/2个，红椒，1/2个，蒜片，1/2大匙，盐，1又1/2小匙，胡椒粉，2小匙，糖，1/2大匙，香油，1/2大匙，水，2杯。
青红椒炒烤麸的做法步骤：
(1)将材料分别洗净后，切成大小一致的片状备用。
(2)将锅预热后，放入少许油及蒜片爆香后，再放入调味料煮沸。放入烤麸后改中火煮到汤汁收干入味(如果烤麸还很硬的话，可以再加入1/2杯水继续煮)，然后放入红、青椒片略炒至熟后，即可盛起食用。
笋丝雪菜炒烤麸
食材明细：
主料：：烤麸245克，笋丝雪菜1包，
辅料：：酱油适量，鸡精适量，
笋丝雪菜炒烤麸的做法步骤：
1.食材：笋丝雪菜
2.烤麸
3.将笋丝雪菜拆开包装，倒入碗中，待用。
4.将烤麸撕成块，用开水泡一下，捞出待用。
5.烧锅倒油烧热，下入烤麸翻炒一下。
6.接着，加点酱油调色翻炒翻炒。
7.然后，合入笋丝雪菜翻炒翻炒。
8.最后，加点鸡精炒匀，即可。
水笋毛豆炒烤麸
食材明细：
主料：：毛豆230克，烤麸220克，水笋120克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
水笋毛豆炒烤麸的做法步骤：
1.食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开）
2.将毛豆剥壳、淘洗一下。
3.随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。
5.接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
家常烤麸
食材明细：
主料：：烤麸235克，
辅料：：黑木耳适量，香菇适量，黄花菜适量，花生米适量，
配料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，蔬之鲜适量，
家常烤麸的做法步骤：
1.材料：烤麸、黑木耳（已泡发清洗）、黄花菜（已泡发清洗）、香菇（已泡发清洗）、花生米（已煮熟）
2.将烤麸撕成小块，用开水泡一下。
3.烧锅倒油烧热，下入泡好的烤麸，加适量的生抽。
4.翻炒翻炒。
5.随后，合入黑木耳、黄花菜、香菇和花生米翻炒一下。
6.接着，加入一些清水煮开。
7.然后，加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的蔬之鲜。
10.调味煮开。
11.最后，煮至汤汁快要收干，即成。
12.出锅，装盘。
野葱黑木耳炒烤麸
食材明细：
主料：：烤麸230克，野葱90克，黑木耳3朵，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
野葱黑木耳炒烤麸的做法步骤：
1.食材：烤麸、野葱（已洗净切段）、黑木耳（已泡发清洗）
2.将烤麸撕成块。
3.将撕好的烤麸和清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸和黑木耳，加适量的生抽。
5.翻炒翻炒。
6.接着，合入切好的野葱翻炒一下。
7.然后，加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即可。
北方人这样吃烤麸------双喜烤麸
食材明细：
主料：：烤麸2大片，干木耳50克，胡萝卜半个，
辅料：：姜丝10克，香葱两棵，香菜适量，鲜辣椒半个，花生油1勺，
配料：：蚝油半勺，盐1茶匙，生抽1勺，老抽半勺，白糖半勺，
北方人这样吃烤麸------双喜烤麸的做法步骤：
1.干木耳清水泡发。
2.将烤麸放入冷水中浸泡2小时以上，直到充分变软。
3.烤麸切小方块放开水中煮2分钟。
4.烤麸过冷水挤去水分，重复两遍。木耳同样淖水撕小块。
5.切姜丝葱末香菜段，胡萝卜切划刀，辣椒切小块即可。
6.锅中倒入油，大火加热至油7成热时，倒入姜丝和烤麸块，煸炒至烤麸的表面变成金黄。
7.加白糖翻炒片刻。
8.加入木耳。
9.加胡萝卜翻炒2分钟。
10.放清水与料持平即可。
11.加盐，生抽，老抽和蚝油。
12.大火烧开后转小火焖一会。
13.锅内剩些许汤汁 ，撒香菜香葱出锅。
《木耳烧烤麸》
食材明细：
主料：：烤麸适量，木耳适量，
辅料：：大蒜适量，生姜适量，
配料：：秘制红烧汁两汤匙，鸡汁适量，糖两茶匙，盐适量，
《木耳烧烤麸》的做法步骤：
1.原料：烤麸，木耳，姜，大蒜
2.烤麸切块，木耳撕小块，大蒜生姜切片
3.调味料：李锦记秘制红烧汁，鸡汁
4.烤麸放开水锅中汆汤两分钟，捞起过凉，捏干水份，备用
5.热锅热油 放入烤麸文火煎制
6.待一面煎的有点焦黄，再翻另一面煎，加入大蒜生姜，
7.待大蒜煎出香味后放入木耳翻炒均匀
8.加入适量清水，秘制红烧汁两汤匙，糖两茶匙，盐，鸡汁各少许翻炒均匀
9.加盖焖煮5至6分钟
10.待汤汁还剩三分之一时 ，开大火收汁
11.待汤汁快收干时调入少许生粉水拌匀出锅（汤汁不要收的太干）
12.装盘
小贴士：
烤麸很容易粘锅，最好用不粘锅来烧制
烤麸烧之前要放开水中汆烫去除异味
最后大火收汁时，不要收太干，留少许，烤麸包裹着汤汁更美味
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