食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材了解较多？以下是由小编为大家整理的“尖椒炒烤麸”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
主料：：烤麸240克，尖椒135克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
尖椒炒烤麸的做法步骤：
1.食材：烤麸、尖椒（已清洗撕开）
2.将烤麸撕开。
3.随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入撕好的尖椒翻炒翻炒。
5.接着，合入焯好的烤麸翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
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韭菜炒烤麸
食材明细：
主料：：烤麸275克，韭菜125克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，
韭菜炒烤麸的做法步骤：
1.食材：烤麸、韭菜（已清洗切开）
2.将烤麸撕开。
3.接着，将撕开的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸，加适量的生抽。
5.加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.调味翻炒翻炒。
8.然后，切好的韭菜翻炒翻炒，即成。
青红椒炒烤麸
食材明细：
烤麸，10个，青椒，1/2个，红椒，1/2个，蒜片，1/2大匙，盐，1又1/2小匙，胡椒粉，2小匙，糖，1/2大匙，香油，1/2大匙，水，2杯。
青红椒炒烤麸的做法步骤：
(1)将材料分别洗净后，切成大小一致的片状备用。
(2)将锅预热后，放入少许油及蒜片爆香后，再放入调味料煮沸。放入烤麸后改中火煮到汤汁收干入味(如果烤麸还很硬的话，可以再加入1/2杯水继续煮)，然后放入红、青椒片略炒至熟后，即可盛起食用。
笋丝雪菜炒烤麸
食材明细：
主料：：烤麸245克，笋丝雪菜1包，
辅料：：酱油适量，鸡精适量，
笋丝雪菜炒烤麸的做法步骤：
1.食材：笋丝雪菜
2.烤麸
3.将笋丝雪菜拆开包装，倒入碗中，待用。
4.将烤麸撕成块，用开水泡一下，捞出待用。
5.烧锅倒油烧热，下入烤麸翻炒一下。
6.接着，加点酱油调色翻炒翻炒。
7.然后，合入笋丝雪菜翻炒翻炒。
8.最后，加点鸡精炒匀，即可。
水笋毛豆炒烤麸
食材明细：
主料：：毛豆230克，烤麸220克，水笋120克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
水笋毛豆炒烤麸的做法步骤：
1.食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开）
2.将毛豆剥壳、淘洗一下。
3.随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。
5.接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
炒茭白尖椒
食材明细：
主料：：茭白四根，尖椒一根，
辅料：：酱油10克，蚝油10克，盐2克，
炒茭白尖椒的做法步骤：
1.茭白、尖椒洗净
2.茭白刮掉老皮，切成滚刀块，尖椒去蒂去籽，切成菱形块
3.锅中放油，下入茭白块，中火煸炒
4.表面有些微焦时，下入尖椒块，继续翻炒，洒入酱油，蚝油，盐，翻炒均匀
5.出锅，装盘。美味就是这么简单！
肉丝炒尖椒
食材明细：
主料：：尖椒150克，肉丝85克，
辅料：：料酒适量，酱油适量，盐适量，味精适量，
肉丝炒尖椒的做法步骤：
1.食材：尖椒（已清洗）、肉丝。
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒。
6.然后，加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
尖椒炒肉丝
食材明细：
主料：：青椒3个，红椒半个，里脊肉120克，
辅料：：葱段适量，姜丝适量，盐适量，油适量，酱油适量，鸡精适量，
尖椒炒肉丝的做法步骤：
1.准备好材料；
2.里脊肉切丝；
3.青、红椒切丝；
4.热油锅，倒入肉丝炒至变色；
5.加入葱段、姜丝、酱油炒上色；
6.倒入椒丝炒几下；
7.加盐、鸡精调味，勾薄芡炒匀即可。
尖椒炒鸭肉
食材明细：
主料：：鸭肉500克，
辅料：：青椒4个，小米椒2个，蒜5瓣，淀粉适量，蚝油1勺，食盐适量，料酒适量，花生油适量，
尖椒炒鸭肉的做法步骤：
1.鸭肉清洗干净沥水
2.加入淀粉、盐、蚝油搅拌均匀腌制备用
3.青椒、小米椒、蒜切片
4.热锅倒油，下蒜片爆香
5.下腌好的鸭肉翻炒，倒入适量料酒炒香
6.倒入青椒、小米椒炒软，加适量盐调味拌匀即可关火
7.出锅
小贴士：
鸭肉腌久点会更入味些。
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尖椒炒鲜蘑
食材明细：
主料：：尖椒适量，鲜蘑适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
尖椒炒鲜蘑的做法步骤：
1.准备材料.
2.鲜蘑去掉根蒂,用手撕成长片,洗净,尖椒洗干净切片.
3.热锅入油,放入尖椒.
4.翻炒出香味.
5.在放入鲜蘑,加一勺盐.
6.炒至鲜蘑软熟.
7.放入半勺鸡精炒均匀即可.
尖椒炒豇豆
食材明细：
主料：：尖椒适量，豇豆适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
尖椒炒豇豆的做法步骤：
1.准备材料.
2.豇豆去头去尾,切成段,洗干净.
3.尖椒洗干净切粗丝备用.
4.热锅入油,放入尖椒.
5.翻炒出香味.
6.在放入豇豆,加一勺盐.
7.翻炒几分钟至豇豆熟透.
8.在放入半勺鸡精炒均匀即可.
感谢您阅读“97美食网”的《尖椒炒烤麸》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了尖椒炒鸡蛋专题，希望您能喜欢！
