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食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?下面由小编帮大家编辑的《豆皮糯米卷》,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::豆皮2张,糯米300克,

辅料::豆沙馅150克,咸蛋黄4个,

豆皮糯米卷的做法步骤:

1.将糯米洗净,用清水泡10个小时。

2.将糯米洗净,用清水泡10个小时。

3.将泡好的糯米沥干水份上锅大火15分钟蒸熟备用。

4.咸蛋黄加少许黄酒,用微波炉高火1分半钟蒸熟并碾碎。

5.将蒸好的糯米饭装入保鲜袋里,用擀面杖压成1厘米厚的饭饼并切成3厘米宽的饭条备用。

6.豆腐皮对半分开,取一条糯米饭放到豆腐皮上。

7.在饭条上抹上一层豆沙。

8.豆沙上放一层咸蛋黄。

9.再抹一层豆沙。

10.并取一条糯米饭放在豆沙上。

11.然后卷成长方条即可。

12.平底锅烧热放少许油,小火将糯米卷煎成四面金黄色,出锅切块就可以吃了。

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腐皮糯米卷


原先计划腊八节给大家做腊八粥,事到临头我又改主意了。主要腊八粥太简单了,其次是,我们的摄影师大人开口了,说想吃腐皮卷。腐皮卷是在腐皮中包上馅料,再过油炸酥。炸香的腐皮吃起来声响如铃,所以有的地方又称之为响铃。

传统的腐皮卷一般是用猪肉、牛肉、鱼肉等入馅,多吃几个,难免发腻。所以这次我把肉馅换成了糯米,糯米和香菇肉末一起煮熟,又香又糯,再裹进腐皮里,下油锅煎得酥脆,就成了这道腐皮糯米卷。

我第一次吃腐皮糯米卷,是在潮州街头的路边摊。我对糯米制品从来没有抵抗力,在一排的小吃堆里,几乎一眼就相中了它。一口咬下去,腐竹皮香酥,糯米饭软糯足料,中间还有香脆的花生粒,当地人也管它叫卷煎。第二天又特地拐了十几条街,再去吃了一卷~

想吃呢也不用跑去潮汕那么远,在家做就非常简单。把喜欢的食材和糯米一起扔电饭锅煮熟,掏出来包进腐皮里,下锅煎香就可以了。一次还可以多做一些放冰箱,早上起来下锅一煎,就是一顿丰盛的早餐。

食材也都能轻松买到,腐皮南方小伙伴在菜市场就能买到腐皮了,就是那种薄得有些透明的。北方小伙伴可以网上买,除了用来做腐皮卷,平时用来打火锅也是很棒的~

材料:

主料:糯米适量,香菇适量,

辅料:猪肉适量,豆皮适量,料酒适量,生抽适量,

腐皮糯米卷的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 温水泡开香菇,切丁,猪肉剁成肉末,糯米洗净在清水泡三十分钟备用。

3. 下油热锅,放入肉末、香菇炒香,下酱油、料酒,翻炒均匀。

4. 糯米饭放入电饭煲,放入炒好的肉末香菇,搅拌均匀,加水开煮。

5. 糯米饭煲好后,取出,晾凉一会儿。

6. 腐皮摊平,在下端放上糯米饭,卷起。

7. 下油热锅,放入腐皮卷,小火煎至金黄。

8. 用刀切块,摆盘,开吃~

9. 腐皮酥香,糯米饭香糯,还没出锅就等不及要吃。一口咬下去,满足!

蛋皮糯米卷


食材明细:

主料::鸡蛋2个,糯米或大米适量,面粉适量,

辅料::水适量,香菇四朵,胡萝卜半根,黄瓜半根,香肠半根,

配料::盐适量,香油适量,

蛋皮糯米卷的做法步骤:

1.两个鸡蛋打散。

2.米饭晾凉,加胡萝卜末和香菇丁,加入少许盐和香油拌匀。

3.半根香肠切成条。

4.在打散的鸡蛋液中加入同等量纯净水,再加入少许面粉,慢慢搅拌均匀。

5.锅内放油,油温不要太高,倒入两勺蛋液,轻轻晃动。

6.待一面凝固后,翻面。

7.手上沾点水,将搅拌好的米饭团成粗条,放在蛋皮上,再放两条香肠。

8.轻轻按压,卷起。

9.依次卷好所有蛋卷。

10.可以根据个人喜好淋上番茄酱。

铁板豆皮卷


食材明细:

主料::豆皮2张,生菜1棵,苦菊1棵,

辅料::韩国辣酱2茶匙,蚝油2茶匙,甜面酱1茶匙,番茄酱1茶匙,生抽1茶匙,开水2汤匙,辣椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,

铁板豆皮卷的做法步骤:

1.准备所需食材。

2.所以调料混合成酱汁。

3.竹签用开水泡10分钟。

4.豆皮用温水冲洗,切成5厘米宽的片。

5.苦菊和生菜用淡盐水浸泡10分钟,洗净沥干水分。

6.取一张豆皮铺在案板上,在一端放上生菜。

7.卷起来,依次卷好的所有的豆皮卷。

8.卷好的豆皮卷用竹签串起来。

9.平底锅加热刷一层油。

10.放入串好的豆皮卷,可以用铲子压下,使豆皮卷能受热均匀。

11.煎至微微发黄后翻面,煎至两面微黄。

12.刷上调好的酱汁。

13.摆入盘中撒上孜然粉。

爽口豆皮卷


食材明细:

主料::豆皮适量,火腿适量,黄瓜适量,

辅料::香菜适量,

配料::香辣肉酱适量,

爽口豆皮卷的做法步骤:

1.原料:豆皮、火腿肠、黄瓜、香辣肉酱

2.黄瓜洗净和火腿分别切成同样长短的条

3.豆皮放入沸水中焯一下,控干,切成和黄瓜条同样宽度。

4.取一张一张切好的豆皮,放入一火腿和黄瓜条

5.从一边卷起。

6.用洗净的香菜系好。

7.所有依次做好。

8.最后浇上香辣酱即可。

培根豆皮卷


食材明细:

主料::培根肉片12片,豆皮200g,

辅料::辣酱2汤勺,姜丝少许,蚝油半汤勺,

培根豆皮卷的做法步骤:

1.培根肉条和干豆腐皮备好。

2.把豆皮切成长条,豆皮条的长和培根的长一样,宽比培根肉条稍微宽出一厘米左右。

3.取一片培根肉片,上面放一片豆皮条。

4.从一头卷起。

5.都做好放入平底容器,入蒸锅,开锅后蒸15分钟。蒸好后取出摆盘,容器内蒸出来剩余的水留用。

6.炒锅热油,辣酱用油炸香。

7.放入姜丝。

8.倒入蒸培根时蒸出来的水,如果少就再加点水,一共约有一小碗的量即可。放半勺蚝油烧开后水淀粉勾芡。

9.均匀地浇到摆好盘的培根卷上即可。

小贴士:

辣酱可以随意选择自己喜欢的口味,或者不放辣酱自己调味。

海鲜豆皮卷


鲜蔬豆皮卷,营养丰富,蘸着酱料食用,别有一番滋味。

材料:

主料:豆腐皮15张,,

辅料:黄瓜半根,红椒1个,黄椒1个,大葱1根,海鲜酱40克,植物油1勺,

海鲜豆皮卷的做法步骤:

1. 准备好材料:黄瓜洗净切成细长的丝;红椒、青椒切小粒;东北大葱切细长条。

2. 将豆皮铺开,均匀地抹上一层海天海鲜酱。

3. 将黄瓜丝、红椒粒、青椒粒、葱丝各取一份放到豆皮上,卷好后即可食用。

豆皮香菜卷


原来,香菜还可以这么吃!不止是卷香菜,还能卷金针菇,各种蘑菇,可以用培根卷,豆皮卷!

豆皮香菜卷

原料:豆皮,香菜。

辅料:彩椒。

调料:辣椒酱,孜然粉。

豆皮香菜卷的做法

1,彩椒切块,香菜洗净去老根,豆皮切长条

2,将香菜折成三折,用豆皮卷起来

3,将卷好的香菜卷用竹签串起来,中间穿彩椒

4,利仁电饼铛只开下火预热,刷薄油

5,放串好的香菜串,两面煎一下

6,煎好以后刷辣酱或者是自己喜欢的酱料,撒孜然粉即可

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

豆皮菠菜卷


食材明细:

主料::豆皮一张,菠菜适量,

辅料::蒜末少许,蚝油少许,白糖少许,盐少许,酱油少许,香油少许,

豆皮菠菜卷的做法步骤:

1.菠菜,豆皮清洗干净。

2.锅内加水烧开,下入豆皮烫2分钟。

3.菠菜,烫2分钟。

4.菠菜切碎。

5.菠菜铺在豆皮上。

6.豆皮卷起来,紧一点更好吃,用刀切成段。

7.所有调料放入一个碗内,搅拌均匀,调成一个料汁。

8.摆盘。

9.好吃美味。

豆皮什锦卷


食材明细:

主料::豆皮适量,

辅料::黄瓜一小根,生菜适量,韭菜适量,榨菜适量,火腿肠适量,

配料::大蒜适量,凉拌醋适量,豆瓣酱适量,生抽适量,

豆皮什锦卷的做法步骤:

1.准备材料。黄瓜,生菜。韭菜洗干净备用。韭菜沸水烫过。

2.材料切好。黄瓜,火腿肠切条。豆皮切成长方形。

3.把材料如图摆放。然后卷起。用韭菜叶绑好。

4.成品图。。。绑的不太好,第一次做。。

5.制作酱料。大蒜切末。放于碗中。加两匙豆瓣酱,适量醋,生抽。拌匀

6.酱料成品。然后均匀撒于卷上。

7.成功了~

小贴士:

一直在减肥,就一直关注瘦身的食材。

豆皮,是不错的材料,特别也适合经期使用。所以~,经期没法运动又不能吃很少,要保证营养。豆皮是不错的选择。搭配蔬菜,也不错。

豆皮金针卷


食材明细:

主料::豆皮3块,金针菇500克,

辅料::牙签10个,蒜蓉辣酱3勺,孜然粉10克,油10克,

豆皮金针卷的做法步骤:

1.金针菇洗净分成小缕,豆皮切大块

2.用豆皮包好金针菇,用牙签穿好,我一个牙签穿了俩

3.电饼铛预热,刷油,放上豆皮金针卷

4.一面煎好后,另一面刷油,翻面,煎好的一面刷蒜蓉辣酱,因为不放盐,辣酱可以适量多一些

5.两面都煎好后撒上孜然粉即可

小贴士:

油可以适量多一些,煎出来的豆皮脆脆的!

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