食材明细:
主料::玉米油120克,低筋粉200克,细砂糖80克,鸡蛋1个,小苏打粉1/8茶匙,亚麻籽20克,麦片30克,
辅料::黑芝麻少许,
#ACA烘焙明星大赛#亚麻籽燕麦酥饼的做法步骤:
1.熟亚麻籽打成粉备用。
2.麦片也打成粉备用。
3.玉米油倒入盆中,加入鸡蛋,搅拌至混合均匀。
4.加入细砂糖搅拌至砂糖融化。
5.倒入亚麻籽粉,搅拌拌匀。
6.筛入低筋粉,倒入燕麦粉。
7.用手抓成团,加入少许的熟黑芝麻。抓匀。
8.取适量的面团,搓圆,用叉子按压出花纹。
9.烤箱预热,170°,上下火,中层,烤15分钟左右。
10.酥酥脆脆的很好吃。
小贴士:
鸡蛋的大小不一,根据鸡蛋的大小可以适量增加或减少面粉的用量。
没有亚麻籽可以用其他的坚果,烤熟或炒熟,打成粉。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,胡萝卜丁30克,香肠丁45克,洋葱30克,煮熟四季豆40克,豌豆10克,亚麻籽油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒粉适量,
#ACA烘焙明星大赛#马芬杯亚麻籽油蔬菜蛋饼的做法步骤:
1.用料:鸡蛋2个,胡萝卜丁30克,香肠丁45克,洋葱30克,煮熟四季豆40克,豌豆10克,亚麻籽油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒粉适量
2.将所有不成丁的蔬菜切丁,备用。
3.鸡蛋磕入碗中,加入盐,一半黑胡椒粉。
4.搅拌均匀。
5.取马芬杯,将香肠丁铺在底部,
6.上面放各种蔬菜。
7.浇上蛋液,稍微搅拌。
8.放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约20-30分钟。
9.蛋液凝固,出炉。
10.脱模,
11.表面撒剩下的黑胡椒粉,淋上少许亚麻籽油,趁热食用。
小贴士:
蔬菜种类及与蛋液的比例可以根据自己喜好任意调整。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
没有亚麻籽油可不用。
食材明细:
主料::低筋面粉100g,细砂糖85g,橄榄油50g,鸡蛋4个,牛奶65g,泡打粉1小勺,亚麻籽适量,
#ACA烘焙明星大赛#草莓亚麻籽戚风蛋糕的做法步骤:
1.先将蛋黄、蛋白分开,把蛋黄和25G的糖混和。
2.用打蛋器打发到体积膨大,颜色变浅。
3.分3次加入橄榄油。每加入一次都用打蛋器搅拌到混合均匀再加入下次。
4.加入牛姐,轻轻搅拌均匀。
5.低筋面粉和泡打粉混合后,加入蛋黄液中。
6.用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊,放置一边备用。
7.打发蛋白。盛蛋白的要无油无水,分三次将砂糖倒入蛋白中。
8.先倒入1/3的砂糖,用打蛋器打至包眼泡状态。
9.继续打发,将剩余2/3的砂糖分二次倒入,不停地搅打,直至打发至干性发泡的状态。(提起打蛋器,可以拉出直立的尖角。)
10.将1/3的蛋白到蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀(从底部往上翻抖,不要划圈)。
11.将翻拌均匀的蛋黄蛋白糊倒入余下的蛋白中,再次翻拌均匀。
12.放入亚麻籽,一起翻拌均匀,动作要快,防止消泡。
13.倒入8寸模具中,约为模具的1/2满。将模具在橱台上震几,震出大气泡。
14.烤箱150度,预热5分钟。将蛋糕糊放入,烤45分钟。
15.蛋糕烤好后能肿胀到模具的9分满,冷却脱模。
16.略作些小装饰。是不是很诱人呢?
食材明细:
主料::低筋粉90克,杂蔬粒75克,火腿丁80克,玉米油30克,白砂糖10克,牛奶70克,鸡蛋1个,泡打粉1/2小勺,小苏打1/8小勺,
#ACA烘焙明星大赛#低油杂蔬火腿马芬的做法步骤:
1.用料:低筋粉90克,杂蔬粒75克,火腿丁80克,玉米油30克,白砂糖10克,牛奶70克,鸡蛋1个,泡打粉1/2小勺,小苏打1/8小勺
2.将鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅打均匀。
3.加入油和牛奶,
4.搅拌均匀。
5.低筋粉,泡打粉,小苏打混合,筛入蛋液中。
6.拌成均匀面糊。
7.加入火腿丁和蔬菜粒。
8.拌成均匀面糊,
9.装入纸模中,8分满。
10.放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约30分钟左右。
11.出炉。
12.脱模,晾凉。
小贴士:
蔬菜粒可以根据自己喜好任意搭配,生熟皆可。
白糖可以根据自己口味酌情增减。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
食材明细:
主料::蘑菇3个,土司2片,鸡蛋2个,牛奶120克,肉末30克,亚麻籽油2小勺,
辅料::盐适量,黑胡椒碎少许,葱花适量,油少许,
亚麻籽油蘑菇烘蛋土司蒸糕的做法步骤:
1.用料:蘑菇3个,土司2片,鸡蛋2个,牛奶120毫升,肉末30克,亚麻籽油2小勺,盐适量,黑胡椒碎少许,葱花适量,油少许
2.蘑菇洗净切小丁,备用。
3.锅烧热,刷油,
4.放入肉末炒散。
5.加入蘑菇,翻炒均匀。
6.加入盐和黑胡椒碎,继续炒至水分变干。
7.熄火,撒少许葱花拌匀。
8.鸡蛋打散,加入牛奶,盐,少许黑胡椒碎,葱花,
9.搅拌均匀。
10.土司切丁,
11.放入蛋奶液中
12.拌匀,让面包充分吸收液体。
13.放入冷却的蘑菇肉末,
14.拌匀。
15.装入模具中,七八分满。
16.放入沸腾的蒸锅中,小火蒸20-30分钟。
17.熟透,出锅。
18.撒上剩下的葱花和黑胡椒碎,
19.淋上亚麻籽油,
20.趁热食用。
小贴士:
蘑菇与肉末的用量可以根据自己喜好酌情调整。
没有亚麻籽油可以用香油或橄榄油代替。
不喜欢葱香可以不用。
食材明细:
主料::土豆一个,鸡蛋3个,洋葱70克,
辅料::红椒一个,盐适量,胡椒粉少许,蒜香橄榄油一大勺,
#ACA烘焙明星大赛#土豆烘煎蛋的做法步骤:
1.准备所有的材料,鸡蛋实际用了3个
2.土豆去皮洗净切片,放在清水中片刻,很短的时间,所以水中就没有放盐,洋葱、红椒洗净切小丁
3.土豆片焯水至七分熟捞出,平铺在烤盘中
4.平底锅中放入一大勺蒜香橄榄油,中火炒香洋葱,放入红椒翻炒片刻,放少许的盐拌匀后关火
5.鸡蛋打散在大碗中,放入炒好的洋葱,拌匀待用
6.土豆片在烤盘中先铺上一层,倒入一半的蔬菜蛋液
7.再铺上余下的土豆片,余下的蔬菜蛋液全部倒入
8.烤箱180度预热,烤盘放入烤箱中层,烤10~15分钟
小贴士:
1、土豆焯水后有七分熟,不至于烘烤的时候时间过久
2、吃的时候搭配番茄沙司,土豆和番茄沙司是好朋友
食材明细:
主料::鸡蛋1个,香椿70克,水2大勺,亚麻籽油1小勺,盐适量,
辅料::食用油少许,
亚麻籽油香椿烘蛋的做法步骤:
1.用料:鸡蛋1个,香椿70克,水2大勺,亚麻籽油1小勺,食用油少许,盐适量
2.香椿洗净切碎末。
3.鸡蛋加盐打散。
4.加入水,搅拌均匀。
5.倒入香椿碎,
6.搅拌均匀。
7.平底锅烧热,刷油。
8.倒入香椿蛋,摊开。
9.加盖,小火焖几分钟。
10.表面基本凝固,揭盖,
11.翻面,烙数秒钟。
12.倒出。
13.装盘,淋上亚麻籽油,趁热食用。
小贴士:
香椿与鸡蛋的比例可以根据自己喜好任意调整。
没有亚麻籽油可以用橄榄油或香油代替,也可以不用。
烘蛋时不宜用大火,以免底糊内生。
食材明细:
主料::牛奶100克,土鸡蛋2个,奶油100克,蛋挞皮10个,
辅料::糖30克,
#ACA烘焙明星大赛#蛋挞的做法步骤:
3.烤箱预热10分钟,乡下烤箱温度200度20分钟。
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