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只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特别从网络上整理了香蕉、牛油果牛奶,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::香蕉两个,

辅料::牛油果半个,牛奶300ml,

香蕉、牛油果牛奶的做法步骤:

1.准备好香蕉,牛油果,牛奶。

2.把香蕉和牛油果切块,放到料理机里面。

3.倒入牛奶。

4.搅拌半分钟即可。

5.浓浓的香蕉牛奶好了。

小贴士:

牛油果可以根据自己喜好选择添加或者不添加。

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香蕉牛油果泥


牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高,成熟之后的质地也很柔软细腻,非常适合用来制作宝宝的辅食。如果宝宝不习惯牛油果的味道,那么可以将牛油果的果肉和香甜的香蕉拌在一起,味道就好多了。

香蕉牛油果泥

原料:香蕉,牛油果

香蕉牛油果泥的做法

1.取1/3个香蕉果肉、1/4个牛油果果肉,压碎拌匀即可。

2.1/3根香蕉和1/4个牛油果,是小乖一次吃水果的食量。请根据自己宝宝的食量调整用量。

这道果泥制作起来非常简单,要做得好吃的唯一条件就是:香蕉和牛油果都要够成熟。

牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色,就说明熟得差不多了;我喜欢等香蕉的表皮开始出现小黑点再吃,比较甜。

小乖和我都喜欢吃这道香蕉牛油果泥。牛油果切开容易氧化,不好放,我们俩正好一人一半,只不过小乖的一半分两次吃。她的第二顿水果餐的材料就用小保鲜盒装好冷藏,吃的时候从冰箱取出稍放一会,不那么凉了再和香蕉拌成泥吃。

网站小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

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牛油果牛奶燕窝


食材明细:

主料::牛油果半个,燕窝10g,牛奶120ml,

辅料::冰糖适量,

牛油果牛奶燕窝的做法步骤:

1.将燕窝用纯净水泡发一晚,换水放到蒸锅里蒸25分钟左右,依个人喜好加适量冰糖。

2.将牛油果切成小丁,加入燕窝中一同蒸10分钟左右。

3.关火倒入牛奶混合即可。

牛油果牛奶饮品


食材明细:

主料::牛油果2个,牛奶720ml,

辅料::白砂糖适量,

牛油果牛奶饮品的做法步骤:

1.牛油果两个,去皮,备用。

2.牛油果切碎片放入豆浆机中。

3.往豆浆机中加入720ml牛奶。

4.豆浆机,选择打果汁模式,几分钟就好了。

5.打好,倒入玻璃杯中,根据个人喜好放入适量白砂糖。

6.口感香滑,奶味十足,又有牛油果的清甜。

冰镇香蕉牛油果奶昔


食材明细:

主料::牛油果1个,香蕉1个,

辅料::牛奶适量,蜂蜜适量,冰水少许,葡萄干几粒,酸奶适量,

冰镇香蕉牛油果奶昔的做法步骤:

1.准备好牛油和香蕉。

2.牛油果切开。

3.牛奶、做这个的时候家里只有德运奶粉 就用的这个,不影响口感。

4.把牛油果和香蕉 牛奶放入料理机里。

5.加两勺蜂蜜。

6.开始搅拌。

7.刚冰块再一起搅拌均匀。

8.搅拌均匀以后 可以根据个人口味、添加坚果、我加了酸奶、味道超赞。

小贴士:

此款甜品夏天吃赞、牛油果的清香有一种春天般的味道、最好做好以后放冰箱冷藏半小时、口感更佳!

牛油果牛奶冷汤


食材明细:

主料::牛油果0.5个,洋葱0.5个,牛奶200ml,

辅料::水50ml,盐1克,鸡粉块0.5个,胡椒粉1克,柠檬汁3ml,橄榄油10ml,

牛油果牛奶冷汤的做法步骤:

1.洋葱半个、牛油果半个

2.洋葱切丁

3.锅底放入10ml橄榄油

4.放入洋葱丁炒

5.鸡粉块一个切半块

6.放入50ml的水和半个鸡粉块

7.小火煮5分钟然后关火放凉。备用

8.牛油果半个捣碎。

9.捣碎的时候放点柠檬汁(或用醋代替)

10.把捣碎的牛油果放入锅里

11.放入200ml牛奶

12.放入胡椒粉、和盐少许(可根据个人口味添加)放入冰箱冷藏一会儿。

13.成品。

感谢您阅读“97美食网”的《香蕉、牛油果牛奶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了果果豆食材专题,希望您能喜欢!