食材指制作食物时所需要使用的原料，地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对哪些食材了解较多？下面的内容是小编为大家整理的奶味香蕉蛋羹，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
食材明细：
主料：：香蕉1根，
辅料：：牛奶100ml，
配料：：鸡蛋1个，
奶味香蕉蛋羹的做法步骤：
1.香蕉去皮，用勺子压成泥
2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。
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香蕉奶味面包
这款面包最大的特点就是颜色金黄，口感松软，香蕉味跟奶味浓郁。
貌似有了香蕉的加入，面团在揉的过程也更容易出筋，才20分钟多一点就到了完全扩展阶段，能拉出漂亮的手套膜了。
所以爱烘焙，爱面包的朋友一定要试试哦~
因为烤的时候是用蛋黄液刷的表面，所以颜色金黄金黄的，非常诱人食欲。
香蕉奶味面包
主辅料：高筋面粉300克、牛奶100克、香蕉一根、酵母粉4克、砂糖45克、盐3克、植物油30毫升、蛋黄液一个
面包机：柏翠PE6200
香蕉奶味面包的做法
1、秤量出所有要用的主料，香蕉要选择充分成熟的
2、在面包机筒内依次放入牛奶，盐，糖，面粉、酵母粉，还有切断的香蕉，然后选择和面程序20分钟
3、和面程序结束以后加入食用油，再选择和面5分钟，结束以后盖上盖子常温发酵
4、面团发酵至原来的2.5倍大即可
5、发酵好的面团拿出轻轻挤压排气
6、把面团分割成3份，其中两份大一点，一样的重量，一份小一点，搓成细长条备用
7、取两份面团中的一份，擀成椭圆形
8、把椭圆形面片卷成橄榄状，收口捏紧
9、取一根细长条缠绕在橄榄形面团上，两个依次完成
10、做好的两个面包坯放进面包桶内，盖上盖子进行二次发酵
11、发至原来的2倍大，在表面刷上蛋黄液
12、选择烘烤程序，烧色深45分钟即可，这个时间可以根据自己的面包机进行调整，表面金黄即可
网站小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
奶香蛋羹
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，
辅料：：牛奶适量，枸杞子适量，葡萄干适量，
配料：：盐适量，
奶香蛋羹的做法步骤：
1.把鸡蛋磕入碗中。
2.把袋奶用微波炉加热30秒。
3.在鸡蛋里放入少许盐。
4.把奶冲入鸡蛋液中搅拌均匀。
5.放入枸杞子和葡萄干，放入蒸锅中火蒸10分钟。
6.奶香蛋羹就做好了。
香蕉奶
食材明细：
主料：：牛奶1袋（227ml），
辅料：：香蕉1根，小芒果4个，
香蕉奶的做法步骤：
1.三样原料备好
2.将芒果去皮去核、用勺子挖出果肉，香蕉去皮切小块
3.所有原料混合
4.搅拌器联接
5.搅拌器连接
6.搅拌器启动两次，各约半分钟
7.打开搅拌器，刚榨好的效果
8.倒出、过滤
9.如此简单、香甜的香蕉奶就做好了
10.配上几块小点心，早餐、下午茶都OK啦
小贴士：
1、香蕉要熟透的，如果果肉部位有黑色的，去掉就可以，芒果也要黄的、熟的；
2、自制的香蕉奶不易保鲜，一定要现榨现喝，营养才不会流失；
3、我这个略偏稠了些，如想稀点可再加少许牛奶；
4、榨好后不过滤直接喝也可以，过滤的口感更细腻些。
香蕉鸡蛋羹
如果早上起床晚了，急着上班的人及会在路边随便买点吃的。冬天又怕食物冷得快就边走边吃。往往小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就地解决。
小时候妈妈就会教育我们，不要边走边吃东西。因为边走边吃对肠胃健康很不利，不利于消化和吸收;而且，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。
另外，女生多多少少总有点吃零食跟贮存零食的习惯，如果早上起来后，发现时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。
零食绝对不可以代替一天的三餐。如果说是平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食那还是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。
再者，零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。早晨的这一餐一定要能够是肠胃温润，那样才可以保证它一天的正常运作。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但是会很快加速饥饿感的出现，吃零食会让人想吃更多的东西。而且早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
早餐，尤其是秋冬早餐，一定要温润落胃，粥加包子的搭配就很舒服也耐饥，我最近还偏好用香蕉鸡蛋羹来搭配吐司吃，这个羹不必添加任何调味和添加剂，口感香滑清甜，不油不腻，真的超好吃，再吃块吐司就很完美了，一点也不用担心饿。
如果你喜欢这个味道，香蕉、牛奶、鸡蛋再加面粉，还可以有另一种搭配，再推荐：香蕉蛋奶薄饼。
秋冬最需要这样的湿润早餐香蕉鸡蛋羹
材料：鸡蛋1个、牛奶100毫升克、香蕉1根、枸杞若干（选用）
注：香蕉如果太大会不易凝固，中小型即可；枸杞如果没有，可直接忽略，无碍。
香蕉鸡蛋羹做法
1、鸡蛋打匀备用；
2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好（如果你追求细腻口感和完美品相），可以留几片做点缀，这个随意；
3、接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀；
4、锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右；
5、取出后，将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下，吃时搅开。
TIPS：
◎如果香蕉很大，建议用2个鸡蛋，不然会凝固不起来；
◎由于香蕉颗粒的问题，有时候蒸出来，表面会有水样状出现，不用担心，不用未熟，只需吃时搅拌一下就行；
◎1个鸡蛋、100毫升牛奶、1根香蕉这样的配比，我觉得甜度正正好，无需另外再放糖，除非你特别喜欢吃甜的。
香蕉鸡蛋羹食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
南瓜奶香蛋羹
食材明细：
主料：：南瓜50g，鸡蛋1个，
辅料：：牛奶60ml，
南瓜奶香蛋羹的做法步骤：
1.南瓜蒸熟后，过筛成泥。
2.准备好食材。鸡蛋尽量挑大一些的。南瓜泥加牛奶的量，是鸡蛋的2倍。
3.鸡蛋打散。（一岁内宝宝如果蛋白过敏，可以只用蛋黄）
4.倒入温牛奶搅拌均匀。
5.倒入南瓜泥的碗内，继续搅拌。一岁以上的宝宝，可以加一点点盐提鲜调味。
6.过筛一下，蒸出来比较细腻。
7.用保鲜膜包裹一下，蒸后表面比较平整。
8.蒸锅内8分钟左右即可。
9.出锅的时候，轻轻晃动一下，观察表面凝固，不像水一样流动即可。趁温热食用，凉了会有腥味。
小贴士：
喜欢细腻的，可以将南瓜和牛奶一起放入料理机打一下。
快速搅拌，用勺子撇去泡沫，可以避免蒸后碗边气孔。
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木瓜香蕉奶
食材明细：
主料：：木瓜150克，香蕉100克，牛奶350ml，冰块4个，
木瓜香蕉奶的做法步骤：
1.准备好食材：一个大香蕉大约100g，木瓜2/5个大约150g，鲜奶350ml，如果想更香浓，可以添加2匙炼乳
2.木瓜和香蕉切丁
3.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中饮用
4.健康好营养的饮品
香蕉蜂蜜奶
食材明细：
牛奶200克，香蕉50克，橙子75克，蜂蜜10克
香蕉蜂蜜奶的做法步骤：
1.将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎，待呈粘稠状，立即将热奶倒入，再搅和几秒钟。
2.将搅好的奶汁倒入奶瓶，冷热合适时即可喂食。
小贴士：
本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养，对婴儿发育很有益处。橙子：橙子忌与槟榔同食。蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
香蕉核桃奶
食材明细：
主料：：核桃少量，红枣少量，杏仁少量，香蕉一根，牛奶一盒，
辅料：：水适量，
香蕉核桃奶的做法步骤：
1.准备食材：核桃肉，红枣，杏仁，牛奶，香蕉忘了拍照。杏仁是过年买的，剩下的都不已经不脆，吃起来口感不好，但是打豆浆绝对一流。又发现一个解决剩余食材的好方法。
2.加适量水，将食材全部放入。这一步，牛奶可以一起放。我是成品出来后，加的牛奶。
3.成品出来加牛奶，已经有甜味，不用另加糖。下午用多出来的核桃奶做了面包。
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