食材明细:
主料::牛奶1袋,
辅料::赤小豆200克,炼奶适量,
配料::蜂蜜适量,冰糖适量,
牛奶红豆冰沙的做法步骤:
1.准备材料。
2.将红豆浸泡4小时,放进高压锅里加冰糖煮开关火,不要打开盖焖到凉,再反复一次。
3.蜜好的红豆盛出备用。
4.袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时,看牛奶快要全部冻住时取出用擀面杖敲打几下。
5.将冰沙挤到碗里。
6.将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
7.将拌好的蜜豆浇在冰沙上。
8.最后挤上炼奶即可。
小贴士:
1 用牛奶做冰沙既满足了口福又有营养。
2 蜜豆一次可以都做一点,放到酸奶里也很好吃。
3 蜂蜜、炼奶随个人口味添加,减肥的朋友就不要加炼奶了。
食材明细:
主料::甜橙味吸吸冰适量,草莓味碎碎冰适量,纯牛奶适量,
辅料::白砂糖三勺,
双味牛奶冰沙的做法步骤:
1.将纯牛奶倒入碗中。
2.加入白砂糖。
3.加入甜橙味吸吸冰。
4.放入冰箱冷冻到碗边结冰为止。
5.冰冻后的样子。
6.加入碎碎冰搅拌即食。
食材明细:
主料::桑葚100g,牛奶50g,冰块200g,
辅料::蜂蜜10g,
桑葚牛奶冰沙的做法步骤:
1.准备食材。
2.桑葚在淡盐水中浸泡片刻冲洗干净。
3.洗净的桑葚投入料理机。
4.加入牛奶,冰块,蜂蜜。
5.混合搅打均匀。
6.装入碗中,做你喜欢得装饰即可。
食材明细:
主料::西瓜半个,纯牛奶165ml,
辅料::旺旺碎冰冰1个(草莓味),白砂糖2勺,
西瓜牛奶草莓冰沙的做法步骤:
1.可能会有些沫。
2.先把果肉全部掏出,再用榨汁机把瓜肉炸成西瓜汁。
3.准备牛奶和碎冰冰。
4.把牛奶倒入碗里,千万不要倒完。
5.把一半的牛奶倒入碗里,再把碎冰冰挤入碗内,碎冰冰最好冷藏过,再放入一勺白砂糖。
6.用保鲜膜把牛奶碎冰冰密封,再把西瓜汁用盖子密封!放冰箱里冷冻。
7.放置两分钟。
8.冷冻鱼一至两小时后,拿出来,把它们捣碎,然后再混合在一起,再放一勺糖,然后搅拌。
9.然后我们的冰沙就大功告成了。
食材明细:
主料::西瓜适量,黑芝麻适量,
西瓜冰沙的做法步骤:
1.将西瓜切成小块。
2.用小水果叉把籽去除。
3.将瓜皮去掉,放入盒子。
4.放到冰箱冻结实。
5.用料理机打碎。将打碎的西瓜趁着果肉和汁水未分离,放到冰箱再次冷冻。
6.将冻好的西瓜用叉子刨成碎冰,撒上芝麻即可。
7.冰爽可口。
小贴士:
1、两次冷冻,防止汁水和果肉分离,刨好的沙冰口感和外观都好。
2、西瓜是寒性的,脾胃寒凉者要少吃。
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