食材明细:
木瓜80克,牛奶250克
木瓜奶汁的做法步骤:
1. 将木瓜榨汁;
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。
小贴士:
养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润。
食材明细:
主料::卷心菜500g,
辅料::姜5片,奶酪1片,植物油20毫升,
配料::盐适量,味精适量,
奶汁卷心菜的做法步骤:
1.将卷心菜洗净后,切成对半,再切成片状。
2.把姜片切丝,备用。
3.油锅烧热,放入姜丝爆香。
4.放入卷心菜,加入少量的水,翻炒至熟。
5.加入盐和味精调味,最后放入奶酪拌匀。
6.关火即可装盘啦。
小贴士:
1.炒卷心菜时可先翻炒片刻,加水后盖上锅盖焖几分钟,可使卷心菜快点熟透~
2.可以撒点黑胡椒,味道也不错~
食材明细:
主料::山药100g,牛奶50ml,水200ml,
辅料::冰糖适量,
山药牛奶汁的做法步骤:
1.将煮熟去皮切好的山药、牛奶、水、冰糖置入料理机中
2.选择果蔬汁键运行至结束
3.倒出即可
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