食材指制作食物时所需要使用的原料，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材有一定研究吗？根据你的需要，小编精心整理了牛油果酱意大利面，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：意大利面一把，
辅料：：洋葱适量，火腿适量，芦笋适量，虾仁6只，香菜适量，牛油果一个，牛奶一杯，
牛油果酱意大利面的做法步骤：
1.热锅放入黄油融化后倒入洋葱和芦笋翻炒。
2.炒3-5分钟后加入虾仁和火腿丁 牛油果压成泥 加入牛奶拌匀 撒点盐和黑胡椒。
3.倒入面条 翻炒均匀即可。
4.最后放点鸡精翻拌均匀装盘撒点香菜末。
小贴士：
意大利面焯水后放入冷水中浸泡
所有配料都切成丁
这面清香爽口的很适合夏天吃 小孩子最爱 减肥也能吃
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牛油果酱
食材明细：
主料：：牛油果半个，
辅料：：香蕉半个，坚果几颗，纯牛奶适量，养乐多适量，
牛油果酱的做法步骤：
1.把食材都准备好。
2.放榨汁杯里打成泥，特别简单，赶紧学着做，给宝宝吃哦，很有影响价值的！
3.切记，一定要选熟透过尽的牛油果，宝宝好消化好吸收适合6个月以上的宝宝。
小贴士：
第一次吃，给宝宝少吃点哦。
风味牛油果酱
食材明细：
主料：：牛油果1个，柠檬半个，红辣椒1个，葱白2根，香菜1根个，番茄1/8个，
辅料：：盐1/4小勺，
风味牛油果酱的做法步骤：
1.用料
2.分别将葱白和香草洗净切碎，放入碗中
3.番茄洗净剁碎，放入碗中
4.红椒洗净去籽核蒂把，切碎末，放入碗中
5.牛油果剖开，去果核
6.挖出果肉
7.放入碗中
8.挤上柠檬汁
9.加入盐
10.一边将牛油果捣烂，一边拌匀
11.盛出，即成
小贴士：
各蔬菜切粒大小可随自己喜好调整。喜欢颗粒感的，可以切地大些。
牛油果可以不必完全捣烂，保留些小颗粒，可以丰富口感层次。
牛油果腰果酱
食材明细：
主料：：牛油果2个，腰果100g，柠檬汁30ml，
辅料：：酱油适量，黑胡椒粉适量，
牛油果腰果酱的做法步骤：
1.准备食材
2.将所有食材置入料理机中，选择酱料键运行至结束，期间可用搅拌棒辅助搅拌均匀
3.倒出密封即可
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