蔬菜咖喱鸡饭

食材构成了美食最基本的部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？为满足你的需求，小编特地编辑了“蔬菜咖喱鸡饭”，供你参考，希望能帮到你。

食材明细：

主料：：鸡腿适量，米饭适量，

辅料：：土豆适量，葱头适量，胡萝卜适量，芹菜适量，牛奶适量，

蔬菜咖喱鸡饭的做法步骤：

1.鸡腿切成小块儿，用水焯烫一下备用。

2.把胡萝卜去皮切成小块儿，芹菜切断儿，葱头切块儿、再准备半袋牛奶备用。（葱头和牛奶忘拍了O(∩_∩)O）

3.土豆去皮切块儿泡在水中备用。

4.锅中倒入少许油，把姜片和葱头炒一下。

5.把鸡腿块儿和芹菜、胡萝卜倒进锅中翻炒。

6.把锅中倒入水，水要没过主料，然后加入咖喱粉调匀。

7.锅开后加入土豆块儿倒入半袋牛奶，再加入适量的盐。炖熟后就可以出锅了。

8.把菜和汤一起浇在米饭上拌着吃，很好吃的哦，我吃撑了！O(∩_∩)O

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土豆咖喱鸡饭

俺见过的几乎每一个孩子，性格都非常像自已的父母。比如俺，天真善良、没主见，但对身边的事情充满好奇，稍显神经质，这些，像极了俺娘！

像家儿子非常好学，善良敏感，做事注意力高度集中，这点像俺！

有责任感、有自制力并且罗辑思维较强，这点像俺老公！

当然，俺俩身上的缺点在儿子身上也一览无余，比如胆小、外表不讲究！所以，俺觉得孩子成长的怎么样，大部分时候，得看孩子的爸妈有多努力！

自从和儿子在永和吃过一次咖喱鸡饭以后，每次再去，儿子总点这道，百吃不厌。

老实说，对食物越来越挑剔的俺，并不觉着有多好吃！

首先，那一盘子土豆炖的稀烂不说，单那屈指可数的三两块鸡肉俺就说啥也看不上！

于是，出了饭馆直奔超市，买回了一瓶味好美黄咖喱酱。

鸡翅很嫩，土豆不烂，咖喱味儿刚刚好！

总体不比永和差嘛！自我感觉还更好吃些！

所以，和俺一样的妈妈们，快快动起手来吧！

用简单的方法，就可以让咱家孩子吃的健康，吃的高兴哦！

土豆咖喱鸡饭

材料：米饭1碗、土豆1个、鸡翅10个、大蒜1瓣、八角1个、姜3片、

味好美黄咖喱酱1大匙、料酒1大匙、青菜1小把

土豆咖喱鸡饭的做法

1。土豆切块，大蒜拍碎，姜切片。

2。锅中入油烧热，下入蒜炒香，再下入鸡翅、料酒炒至肉稍紧。

3。放入土豆块、茴香、姜片翻炒匀。

4。倒入1碗水，大火烧开后，转中小火再烧10-15分钟。

5。土豆用筷子插入能穿透时，倒入黄咖喱酱，再炖1分钟即可出锅。

6。小锅里放入水烧开后，下入青菜滴两滴油焯一下捞出。大盘子里把米饭倒扣上，再摆放上青菜，浇上咖喱鸡翅即可！

美食小贴士

1。青菜也可以用西兰花等绿叶菜代替。

2。如果想让汤汁更加浓稠一些，可以出锅前勾一下芡。

3。咖喱酱本身是咸的，不用再加盐，其它的料最好不加，咖喱本身的味道就很好吃啦！

网站小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

咖喱鸡饭(1)

食材明细：

胡萝卜，土豆，蘑菇，洋葱，咖喱，童子鸡。

咖喱鸡饭的做法步骤：

把土豆切成块。

洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。

佛蒙特咖喱（味道中辣）

长城干红一瓶。

把土豆略过油后盛出。

鸡块焯一下水，又称“飞水”。

把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。

加入红酒去鸡肉的腥味。

依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。

盖上锅盖，关小火焖一会。

取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。

咖喱鸡块烹任完毕！

把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！

咖喱鸡饭的做法

材料：

土豆1个，洋葱1个，胡萝卜1个，菜椒1个，鸡胸肉1块，咖喱块，黑胡椒，，

咖喱鸡饭的做法的做法步骤：

步骤1，鸡胸肉切块

步骤2，用黑胡椒腌一下

步骤3，土豆，胡萝卜，洋葱，菜椒切块

步骤4，锅中放油

步骤5，油热后放入鸡肉翻炒下

步骤6，放入菜一起翻炒

步骤7，加入没过菜的水，放入咖喱块

步骤8，然后就不用管啦～吃个西瓜降降温（当然过一会还是要看下的）让它自己慢慢收汁吧～避暑神器乱入炎热的夏天必吃的西瓜！

步骤9，汁变得浓稠就可以上盘啦！

步骤10，deng'dengdeng！好吃到没朋友

黄金咖喱鸡排饭

食材明细：

主料：：鸡胸肉150克，

辅料：：胡萝卜1个，土豆1个，杏鲍菇2个，

黄金咖喱鸡排饭的做法步骤：

1.鸡胸肉洗净

2.侧面剖开

3.用刀背捶捶

4.加入1勺料酒、1勺黑胡椒粉、1勺白胡椒粉、1勺麻辣鲜、少许白糖抓匀腌制入味

5.配料

6.切成大小均匀的丁备用

7.腌制好的肉里倒入一个鸡蛋液

8.再裏一层面包糠

9.两面裹匀

10.小火炸至金黄

11.捞出

12.水烧开先倒入胡萝卜丁煮2分钟

13.再倒入土豆丁、杏鲍菇丁煮沸

14.咖啡块

15.加入

16.盖盖小火煮一会

17.汤汁收浓加入少许盐调味(因为咖哩块本来就有盐，所以要先尝尝再适量加入盐)

18.米饭码上鸡排块，再浇上咖喱土豆就0k了

泰式咖喱鸡饭

食材明细：

主料：：鸡胸肉2条，土豆1个，红萝卜2个，洋葱1个，椰油5汤匙，

辅料：：咖喱块3块，牛奶600ml，盐10克，黑胡椒5克，辣椒粉15克，柠檬1个，

泰式咖喱鸡饭的做法步骤：

1.材料洗净，切大块。

2.椰油加热融化，加入洋葱翻炒。

3.加入鸡肉，翻炒变色。

4.加入土豆和红萝卜块，翻炒。

5.加入牛奶，小火慢煮30分钟。

6.加入咖喱块，再煮10分钟入味。

7.加入调料调味。

8.趁热挤上一块柠檬，酸酸的很解腻哦！

感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜咖喱鸡饭》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱鸡块的做法专题，希望您能喜欢！