绿豆冰棒(1)

食材是组成各种美食的基本原料的统称，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材，哪些食材让你感兴趣？以下是小编收集整理的“绿豆冰棒(1)”，希望能帮助到你，请收藏。

食材明细：

主料：：绿豆适量，牛奶适量，

辅料：：白糖适量，

绿豆冰棒的做法步骤：

1.煮绿豆汤。提前浸泡1个钟，电饭锅半小时搞定！

2.牛奶煮沸，加入绿豆和绿豆水，加多点糖，因为冰冻后甜味会没那么重。晾凉…

3.晾凉后倒入模具即可！一般冻4个小时就可以。

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解暑降温~~绿豆冰棒

食材明细：

主料：：绿豆200克，冰糖50克，

辅料：：清水适量，

解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤：

1.绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。

2.盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。

3.然后加入50克冰糖。

4.加入冰糖后，在煮15分钟左右绿豆就都已经煮开花了。

5.可以一次多做一些，一部分作为绿豆沙吃掉，一部分做成绿豆冰棒。将凉至室温的绿豆沙倒在冰棒模具里放冰箱冷冻，冻上2小时后插入冰棒棍。

6.吃之前，将冰棒模具翻转，在水龙头下冲30秒钟，轻轻一拔冰棒棍，就可以了！

小贴士：

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

西瓜冰棒(1)

食材明细：

主料：：西瓜一半，

辅料：：酸奶一杯，

西瓜冰棒的做法步骤：

1.刚切开的西瓜，鲜红的瓜瓤。

2.挖几块瓜瓤放碗中。

3.用汤匙捣碎，把瓜子取出。

4.放打汁机，榨汁。撇去浮沫。

5.冰棒模具洗干净，把西瓜汁倒进模具，放冰箱冷藏半小时。

6.基本冷藏好的西瓜汁不能流动就好了。

7.从冰箱拿出，把牛奶加入模具。

8.用西瓜刀在模具慢慢翻动一下，使结冰的西瓜汁经过翻动成为冰碎，和洁白的牛奶掺和一下。

9.盖上模具的盖子，放冰箱冷藏五六小时。

芒果冰棒(1)

食材明细：

主料：：芒果果肉430克，

辅料：：炼奶45克，

芒果冰棒的做法步骤：

1.准备好所需的材料和所需模具。

2.雪糕模具洗净沥干水插入雪糕棒备用。

3.芒果去皮去核切小块备用。

4.将切好的芒果倒入搅拌杯里。

5.加入炼奶。

6.用手持搅拌器搅打。

7.将芒果搅打成细腻的果泥。

8.将果泥倒入雪糕模具中，满模，再轻轻的将雪糕模具震几下，震出气泡。

9.送入冰箱冷冻约4小时后即可冻住。

10.从冰箱中取出雪糕模具，脱模后即可享用。

11.超级好吃哦！我没忍住一口气吃了两根。

小贴士：

芒果的甜度如果不够可以加入少许细砂糖，我买的芒果非常甜，所以就省略了；模具是屋诺家用硅胶卡通冰棒模具，这个方子刚好做6根冰棒。

桃子酸奶冰棒(1)

食材明细：

主料：：桃子1大个，淡奶油100ml，酸奶250ml，

辅料：：炼乳适量，柠檬1片，

桃子酸奶冰棒的做法步骤：

1.准备好材料。

2.将桃子切小块，一小部分留作成块的。

3.将大部的桃子加入果汁杯里，倒入淡奶油。

4.再加入炼乳，挤点柠檬汁。

5.把迷你果汁机拧好开动然后倒过来，摇晃几下更好。

6.不用一分钟就打好了。

7.将打好的桃子果泥倒点入冰棒模具里，加点桃子块。

8.再倒满果泥，弄平去掉泡泡。

9.盖好放入冰箱冷冻。

杨梅荔枝冰棒(1)

食材明细：

主料：：杨梅适量，荔枝适量，牛奶适量，

辅料：：白糖适量，糯米粉适量，

杨梅荔枝冰棒的做法步骤：

1.荔枝洗净，去壳去籽，切小块

2.杨梅洗净，切小块

3.将牛奶，白糖，糯米粉在锅中煮成糯米糊

4.将糯米糊和切好的荔枝和杨梅倒入模具中，冻20分钟，脱模即可

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