食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的重点就是食材，你平时对食材了解比较多吗？小编特地花时间为你收集并编辑了JOSEPH JOSEPH破壁机之芒果奶昔，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：芒果150g，
辅料：：牛奶200g，
JOSEPH JOSEPH破壁机之芒果奶昔的做法步骤：
1.新鲜芒果洗净削皮切块待用。
2.牛奶备用。
3.JOSEPH JOSEPH破壁机洗净待用。把准备好的芒果、牛奶倒入洗净的JOSEPH JOSEPH破壁机的料理杯中，盖好杯盖。接通电源，按“开关”按钮，选择“果汁”功能启动即可。
4.做好的芒果奶昔倒入玻璃杯，可根据个人喜好再放入蓝莓等水果装饰。用JOSEPH JOSEPH破壁机做出来的芒果奶昔香滑可口，原汁原味，营养全面释放，能更好地被人体吸收，破壁效果绝佳！
小贴士：
做好的芒果奶昔，不宜放置太久，应尽快食用。
使用的厨具：JOSEPH JOSEPH破壁养生调理机
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东菱破壁机之草莓奶昔
食材明细：
主料：：牛奶草莓150g，绵白糖10g，
辅料：：牛奶200g，
东菱破壁机之草莓奶昔的做法步骤：
1.将制作奶昔的所有食材备齐
2.将制作奶昔的所有食材备齐
3.将制作奶昔的所有食材备齐
4.将制作奶昔的所有食材备齐
5.再加入10g绵白糖
6.按“开关”键后按“功能”键，选取“冰沙”后按“开关”键启动机器
7.待程序结束，草莓和牛奶冰块融合成奶昔
8.倒入装入杯子，在杯口插草莓做装饰即可
破壁机鱼汤
食材明细：
主料：：野生鲫鱼1条，
辅料：：姜适量，料酒适量，胡椒粉适量，油适量，盐适量，水适量，葱适量，
破壁机鱼汤的做法步骤：
1.鱼洗净入油锅煎制。
2.翻面继续煎至两面金黄。
3.下入姜葱和料酒煸香。
4.放入破壁机中。
5.加入适量的盐和水。
6.开启菜单中的鱼汤健开始工作。
7.成品浓稠鱼汤撒上少许白胡椒粉即可。
小贴士：
家中有老人和孩子的建议要过滤一下再喝。
#东菱破壁机#之芒果酸奶冰沙
食材明细：
主料：：芒果250克，酸奶150克，
辅料：：葡萄干10克，
#东菱破壁机#之芒果酸奶冰沙的做法步骤：
1.备齐所需的食材
2.酸奶提前倒入冰格中，入冰箱冷冻成酸奶冰块
3.芒果取肉，切成小块，平铺在盘子上，然后放入冰箱冷冻（芒果肉尽量不要堆在一起冷冻成团，铺散一点，以便冷冻之后方便剥开），留少许芒果丁常温存放装饰用
4.酸奶冻成冰块后取出
5.芒果也冷冻成芒果块
6.将酸奶冰块倒入东菱破壁机的玻璃料理料理杯中
7.倒入芒果块
8.盖好旋转杯盖后放置于主机上，卡好
9.接通电源，单击“开关”按钮，选择“冰沙”功能，再单击“开关”即可运转
10.提示完成后，关闭电源，打开杯盖，用搅拌棒稍稍搅拌一下，协助使其搅打均匀，然后盖好杯盖，重复运行一次“冰沙”功能，做好即可
11.做好后倒入容器中，撒上芒果丁和葡萄干装饰，即可食用
12.一口冰凉一口甜
13.成品
14.成品
15.成品
16.成品
17.成品
18.成品
小贴士：
1、搅打冰块的时候，上层冰沙不容易搅拌均匀，需用搅拌棒搅拌一下，帮助使其搅打均匀；
2、除了放葡萄干，还可以添加自己喜欢吃的，比如蔓越莓干或者其他干果；
3、做好后应尽快食用，常温放久了冰沙会融化的。
芒果草莓思慕雪(破壁机版)
食材明细：
主料：：芒果350g，草莓100g，
辅料：：雪梨250g，原味酸奶200g，
芒果草莓思慕雪(破壁机版)的做法步骤：
1.芒果草莓雪梨洗净
2.草莓切片贴在杯壁上
3.芒果去皮切块放入破壁机的料理杯中，并倒入150g酸奶
4.盖上料理杯盖，接通电源
5.按住点动功能30秒松手，可以据自己喜欢的细腻度随时调整时间
6.芒果酸奶昔已经打好，静置几分钟消泡
7.倒入事先准备好的玻璃杯中，并让其中一只倾斜。
8.清洗好料理桶，投入洗净去皮切好的雪梨块，酸奶，同样的方法榨了雪梨奶昔
9.静置消泡后慢慢倒入芒果酸奶昔杯中。
10.这样就出现了分层，在表面做下装饰。
11.成品美美的
12.快拿勺子来，好有颜值又营养的美味
小贴士：
1.果昔可以不加酸奶，更稠浓，加酸奶助消化，看自己喜欢量随意。
2.做双色，分层最好选水份少些的水果，分层更明显。
3.果昔打好后不要直接倒入杯中，静置几分钟消泡。
4.冷藏或常温都可，夏季加入冰沙味道更好。
破壁机之里脊菠菜养生粥
食材明细：
主料：：里脊肉100g，大米100g，盐1勺，
辅料：：纯净水1000g，菠菜50g，
破壁机之里脊菠菜养生粥的做法步骤：
1.1、大米淘净，里脊洗净后切成1cm厚薄片
2.加入一勺盐腌制入味
3.把大米和肉放入料理杯，加入清水
4.与主机耦合，盖好盖子，接通电源
5.按开关键待机后，按功能键选择香粥功能。
6.再按一下开关键，香粥功能启动
7.菠菜洗净后，沸水中烫一下
8.捞出沥干切碎，备用
9.机器在运行过程中，会有多次慢搅拌，防止粘底，料理杯是食品极钢化玻璃怀，加热无忧。
10.25分钟，功能结束，自动警示，香粥已成，切断电源，倒入容器，拌入菠菜即可(也可依自己口味调味)
小贴士：
1、会加热的破壁机，能煮香粥，比较绵软，适合久病胃虚，易于消化吸收。
2、菠菜要开水烫一下，去掉有害的草酸，及涩的口感。
3、水的量，可以据自己喜欢的浓稠度来加减。
Smoothie【破壁机版本】
食材明细：
主料：：酸奶1份，橙子1个，猕猴桃1个，
辅料：：香梨1个，
Smoothie【破壁机版本】的做法步骤：
1.Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢，轻轻一按，很快就可以吃进肚。
2.倒入酸奶。
3.橙子、猕猴桃、香梨，切块处理。
4.将切块的水果放进破壁机。
5.启动电源，选择第四个果蔬功能，55秒就可以把水果的细胞壁全部击破，释放出其中的植物生化素，更营养、更便捷。
6.加上洗切水果的时间，五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie，然后把破壁机搁水龙头下冲一冲，放在架子上晾干，然后拎包晃悠晃悠出门，整个人都很惬意。
小贴士：
1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。
2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。
3.我用的是汉美驰的破壁机，速度很快，一分钟不到就好了。
东菱破壁机之蜂蜜金桔汁
食材明细：
主料：：金桔150g，蜂蜜适量，
辅料：：纯净水400g，食盐适量，
东菱破壁机之蜂蜜金桔汁的做法步骤：
1.将制作蜂蜜金桔汁的材料备齐
2.将金桔倒入大碗中，加适量食盐
3.用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净
4.用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净
5.用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净
6.倒入纯净水
7.将料理杯杯盖盖紧，按“开关”键后再按“功能”键至“果汁”
8.待程序完毕
9.根据个人喜食甜度添加蜂蜜
10.按“点动”键混合蜂蜜和金桔汁
11.将金桔汁用漏勺过滤金桔皮末末即可
12.装入杯中即可饮用
小贴士：
但是值得注意的是，金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
感谢您阅读“97美食网”的《JOSEPH JOSEPH破壁机之芒果奶昔》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了破壁机的菜谱专题，希望您能喜欢！
