返回

食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?下面的内容是小编为大家整理的黑芝麻南瓜饼(2),供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::南瓜100克,面粉200克,

辅料::黑芝麻20g,白糖2勺,葡萄干20g,牛奶10ml,食用油2勺,安琪酵母2g,

黑芝麻南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜切块上蒸锅大火蒸25分钟,用筷子扎一个孔,扎透就蒸好了,盖好盖再闷10分钟。出锅凉一凉。

2.把南瓜倒成泥,放入白糖(根据自己的口味)。牛奶少许,面粉适量,安琪酵母2克(少许温水化开)用筷子搅拌。然后揉成软硬刚刚好,不粘手的面团。醒发一小时。用手扒开有蜂窝就醒好了。

3.面醒好后,倒少许食用油把面团揉一揉。面板刷少许油。把面团分成大小相等的小剂子。

4.把剂子用手心按扁,放几颗泡好的葡萄干(或者放少许白糖)包成小包子,团成球再用手压扁。粘上黑芝麻放入电饼铛,上下盘加热。(电饼铛无需再放油)。

5.几分钟后,黑芝麻南瓜饼就做好啦!

小贴士:

南瓜水分大。用它和面不需要再加水。南瓜和面粉的比例是1:2。 做南瓜饼的时候,面团沾少许食用油,不粘手。电饼铛就不需要刷油了。少油健康的南瓜饼小朋友很喜欢的。每次做,我家的两个宝贝都会抢光。

97msw.cOm延伸阅读

芝麻流沙南瓜饼


食材明细:

饼皮::南瓜45%,糯米粉45%,全麦粉10%,

辅料::白芝麻适量,

配料::白砂糖适量,猪油适量(橄榄油),花生油适量,

馅料::桂花豆沙50%,红豆35%,桂花糖浆15%,

芝麻流沙南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜洗净切块后,放入微波炉蒸碗内,并加入少量清水.

2.将蒸碗放入微波炉.

3.用微波炉中高功率档蒸煮10分钟左右,将南瓜蒸酥.

4.取出南瓜蒸碗,趁热加入45%的糯米粉和10%的全麦面粉搅拌均匀。

5.揉成湿面团(注:一定要趁热均匀,不用加水)。

6.红豆清水侵泡24小时,洗净后装入微波蒸碗,并加入少量清水。

7.放入微波炉,用中高功率档蒸煮15分钟左右,将红豆蒸酥。

8.蒸酥的红豆最好保持原颗粒。

9.选用桂花豆沙。

10.加入桂花糖浆、白砂糖、猪油或橄榄油拌匀,制成‘桂花糖流沙’。

11.将加工好的红豆,趁热倒入桂花糖豆沙内,并搅拌均匀制成‘桂花糖红豆流沙’。

12.待‘桂花糖红豆流沙’冷却后,同白芝麻一起码放在案板上备用。

13.取适量‘糯米南瓜面团’用手捏成碗状。

14.用勺装入‘桂花糖红豆流沙’,然后用手逐步旋转着收口。

15.‘流沙南瓜饼’收口要纯净,厚薄要均匀,不可有‘桂花糖红豆流沙’溢出,否则煎制时破相而且焦糖而难以入口。

16.将制作好的‘流沙南瓜饼’放入白芝麻中粘满白芝麻,制成《芝麻流沙南瓜饼》。(注:面团太干则无法粘粘白芝麻,故面团需湿润些)。

17.将制作好的《芝麻流沙南瓜饼》码放在配菜盘中备用。

18.使用美食家【双节同庆】奖品《爱仕达V8128易洁不粘煎锅》,锅内淋入少量花生油点火加热。

19.将加工好的《芝麻流沙南瓜饼》码放在锅内。

20.盖上锅盖,用小火煎烤至微黄时,将饼翻身后盖上锅盖继续煎烤。

21.将《芝麻流沙南瓜饼》二面多煎烤成微黄,待《芝麻流沙南瓜饼》二面多煎烤成微黄时,适当加大火焰将《芝麻流沙南瓜饼》二面煎成金黄即可装盘上桌。

22.《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

23.《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

24.《芝麻流沙南瓜饼》成品效果图。

小贴士:

注:南瓜饼面团一定要趁热加入糯米粉,并及时均匀,不用加水。

简易芝麻南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜200克,糯米粉400克,

辅料::白糖50克,白芝麻30克,食用油适量,

简易芝麻南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜去皮上锅蒸十五分钟

2.蒸好的南瓜加入50克白糖压成泥

3.加入糯米粉揉成光洁的面团

4.取一份搓成圆形

5.压扁两面都沾上白芝麻

6.依次做好静置五分钟

7.平底锅倒入适量的底油烧至五成热下南瓜饼煎制,全程中小火以防焦糊

8.一面煎至金黄翻面继续煎至金黄即可出锅食用

9.成品

10.成品

感谢您阅读“97美食网”的《黑芝麻南瓜饼(2)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜饼的做法大全专题,希望您能喜欢!