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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,你对食材是怎么样看待的呢?也许下面的“咖喱焗饭”正合你意!希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::土豆0.5个,鸡脯肉1块,洋葱0.5个,青辣椒1个,红萝卜1段,海鲜菇50克,咖喱2块,芝士50克,

辅料::米饭400克,

咖喱焗饭的做法步骤:

1.材料集合

2.鸡脯肉切丁用料酒淀粉盐抓匀,腌10分钟,土豆胡萝卜洋葱辣椒切丁,海鲜菇焯水切丁。

3.锅放油,等油热放鸡丁滑散,炒熟。

4.盛出鸡丁

5.锅重新放油,先放洋葱炒出下香味,然后放青椒炒一会,再把剩下菜全部放进去

6.炒到菜快熟的时候放入咖哩块

7.炒匀咖喱,再加点水炖一会到菜全部熟透,尝一下盐,如果盐味不够在加点。

8.放剩米饭,炒到米饭菜融合,用铲子铲碎大的米饭块,这一步应该提前完成。

9.炒好的咖喱饭盛出

10.均匀地撒上芝士碎,我用的是妙可蓝的马苏里拉芝士

11.烤箱180度10分钟,芝士花了就行了,成品出炉,看着挺不错吧。

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咖喱牛肉焗饭


食材明细:

主料::剩饭一碗,牛肉粒一把,豌豆一把,洋葱少量,

辅料::咖喱粉适量,盐适量,味素适量,十三香适量,

咖喱牛肉焗饭的做法步骤:

1.原料

2.洋葱切碎末,锅内热油,依次放入咖喱粉,洋葱碎,豌豆和牛肉粒翻炒

3.加少许水,炒成浓汤,然后放盐味素十三香调味

4.关火倒入米饭拌匀

5.烤盘刷一层油,把拌好的米饭倒入烤盘,集中到一起,用勺子铺平

6.米饭上面铺一层马苏里拉奶酪

7.烤箱上下火200度,烤盘放中层,预热两分钟,烤8分钟到奶酪微焦就可以了

小贴士:

我家的咖喱粉是辣的,给孩子吃就放了一点点提味,能吃辣的可以多放点,咖喱味会浓一点,牛肉粒是买的披萨用的熟牛肉粒,做咖喱汤汁的时候一定要少放水,还可以根据个人喜好加培根和胡萝卜,各种炒饭都可以铺奶酪放烤箱做成焗饭,只有想不到没有做不到,当然味道嘛,试过才知道,哈哈

阳光咖喱焗饭


食材明细:

主料::鸡肉适量,大米适量,

辅料::土豆1个,胡萝卜1个,卷心菜少许,

配料::咖喱块2块,

阳光咖喱焗饭的做法步骤:

1.昨天留下的半只鸡汤,西兰花切小朵,土豆胡萝卜切丁,洋葱切碎,超市买的日式咖喱块。还要少许卷心菜切丝

2.加一点油煸香碎洋葱,加土豆和胡萝卜丁,炒2分钟再加卷心菜

3.将鸡去骨留肉连鸡汤倒入锅内,烧开加咖喱拌匀,煮五分钟,看土豆熟了即可。汤量多少可按自家口味和米饭多少自己掌握。

4.煮好的咖喱汤倒在熟米饭上拌匀,表面摆些西兰花。

5.芝士铺两层

6.180度15分钟

7.OK 。开吃。

小贴士:

米饭和咖喱一定要拌匀啊。每一粒都黄黄的才好吃

印度咖喱海鲜焗饭


食材明细:

白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只。青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许。鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量。

印度咖喱海鲜焗饭的做法步骤:

1、鲜鱿洗净,割花后切片。

2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。

3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。

咖喱土豆牛肉焗饭


食材明细:

主料::牛肉200g,土豆1个,胡萝卜1个,洋葱1个,黄油20g,马苏里拉芝士50g,白饭100g,水1000ml,咖喱块100g,

辅料::欧芹碎5g,

咖喱土豆牛肉焗饭的做法步骤:

1.预热烤箱至200摄氏度。小土豆、胡萝卜及洋葱切丁。

2.烧热锅,加少许油,炒香洋葱、胡萝卜及小土豆。

3.加入水煮开,盖上锅盖转小火煮30分钟,直至蔬菜变软。

4.加入牛肉片煮熟,盛起。

5.入咖喱块,搅拌直至咖喱块熔化,煮开后转小火煮5分钟。

6.加入牛肉片煮1-2分钟,加入黄油拌匀。

7.将牛肉咖喱淋在白饭上,撒上马苏里拉芝士碎,放入烤箱烤至芝士溶化。撒上欧芹碎即成。

小贴士:

喜欢这道焗饭的做法吗?喜欢的话就给小月老师点个关注吧,以后还会有更多精彩的内容。小月公众号:小月美食创业。

芝士咖喱焗饭


吃剩下的咖喱还能在第二天做一份咖喱焗饭,浓浓的芝士裹在米饭上,让人欲罢不能~

材料:

主料:芝士片适量,,

辅料:米饭适量,咖喱适量,

芝士咖喱焗饭的做法步骤:

1. 米饭铺平压实。

2. 放上之前做好的土豆咖喱鸡翅根。

3. 再铺上两片芝士。

4. 放入预热好的烤箱,180度15分钟。

5. 拿出来后好好搅拌均匀,就可以享用美味了!

懒人版咖喱焗饭(1)


食材明细:

主料::米饭适量,咖喱适量,芝士适量,

辅料::胡萝卜适量,土豆适量,鸡肉适量,盐适量,

懒人版咖喱焗饭的做法步骤:

1.鸡肉切丁。

2.胡萝卜切丁,土豆切丁。

3.起锅烧油下入鸡肉。

4.鸡肉炒制发白下入胡萝卜土豆丁。

5.加水。

6.放咖喱加一点盐煮十分钟。

7.煮制粘稠土豆胡萝卜熟透即可。

8.盛出放入容器中放上米饭。

9.拌匀。

10.放上芝士。

11.放烤箱,上下火180°烤十分钟。

12.成品图。

意式蘑菇咖喱焗饭


食材明细:

主料::鸡腿350g,米饭适量,马苏里拉奶酪300g,

辅料::土豆300g,胡萝卜100g,洋葱半个,口蘑100g,西兰花少许,水400ml,黄油适量,椰浆半罐,

配料::料酒1汤匙,黑胡椒粉少许,百里香少许,咖喱粉1袋,

意式蘑菇咖喱焗饭的做法步骤:

1.鸡腿去骨切块,用料酒、黑胡椒粉、百里香腌制二十分钟

2.土豆、胡萝卜、洋葱切块,口蘑切片,西兰花掰成小朵

3.味好美咖喱粉与水混合成咖喱汁待用

4.坐锅热油,下洋葱炒香,倒入腌制好的鸡腿煸炒至白色

5.放入土豆、胡萝卜、口蘑翻炒均匀

6.倒入咖喱汁,大火煮开后,小火炖煮20分钟,出锅前2分钟放入西兰花,倒入椰浆

7.烤盘里铺一层米饭,把煮好的咖喱倒上去,铺一层马苏里拉奶酪,入烤箱,上下管全开,220度,15分钟即可。

半熟咖喱芝士焗饭


食材明细:

主料::米饭1碗,鸡蛋1个,

辅料::芝士50g,咖喱50g,

半熟咖喱芝士焗饭的做法步骤:

1.蒸熟的米饭装在耐高温容器中。

2.打一个鸡蛋。

3.铺上咖喱。

4.撒上芝士。

5.放入烤箱,250度,烤15-20分钟。

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