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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的重点就是食材,你对食材是怎么样看待的呢?以下由小编为大家精心整理的“地瓜奶酪求”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::地瓜2个,芝士2块,

地瓜奶酪求的做法步骤:

1.地瓜两个,芝士两片

2.将地瓜蒸熟

3.捣碎成地瓜泥

4.芝士片切好

5.地瓜泥包一块芝士

6.,揉成圆球

7.烤箱预热180度,烤15分钟

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能拉丝的---地瓜奶酪球


食材明细:

主料::地瓜泥150g,

辅料::面粉100g,芝士适量,牛奶适量,

配料::糖适量,

能拉丝的---地瓜奶酪球的做法步骤:

1.地瓜煮熟;

2.去皮,用压泥器把地瓜压成泥状;

3.地瓜泥中加糖和面粉,用牛奶和成柔软适中的面团;

4.醒15分钟;

5.揪成大小相同的剂子;

6.揉圆;

7.芝士切小块;

8.把面团压扁,中间放芝士块,裹紧包严;

9.揉成小球球;

10.锅中倒油,油热时,放丸子;

11.炸制金黄捞出沥干油。

小贴士:

1.现吃现做,凉了不好吃;

2.也可以做南瓜,或是其他材料。

奶酪地瓜饼 宝宝辅食微课堂的做法


奶酪地瓜饼参考年龄:12个月+这款奶酪地瓜饼含有丰富的碳水化合物、矿物质和膳食纤维,比较适合作为宝宝的小零食、手指食物。奶酪能给宝宝补钙,地瓜中的膳食纤维能够促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化。

材料:

地瓜1个,低筋面粉20克,蛋黄液1个,奶酪(可以用水果颗粒、豆沙代替)1片,白糖(可选)1克,,

奶酪地瓜饼 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤:

步骤1,首先我们准备好需要的食材。

步骤2,地瓜去皮切成小块。

步骤3,放入辅食机中蒸熟,打成泥。

步骤4,取出稍稍放凉后加入1克白糖和20克低筋面粉。

步骤5,搅拌均匀,搅拌后的状态应该是湿润但不沾手,用勺子舀起一点且不易掉落的。

步骤6,取一勺放入手心,揉均匀后中间按一个凹口,凹口里放一点芝士,再裹起来揉成圆球,双手压成小饼。

步骤7,瓜饼放在烤盘上,表面刷上一层蛋黄液。

步骤8,如果有芝麻的话,可以撒上一点,没有的话就忽略这一步。另外,18个月以下的宝宝不建议加芝麻,不容易消化。

步骤9,烤箱165℃预热10分钟,预热完成后放入地瓜饼,烘烤20分钟就可以出烤箱了。

银鱼奶酪月亮饼 宝宝辅食,鸡蛋+甜地瓜+黄瓜


食材明细:

主料::干银鱼10克,鸡蛋2个,甜地瓜30克,黄瓜15克,

辅料::Emmental奶酪15克,

银鱼奶酪月亮饼 宝宝辅食,鸡蛋+甜地瓜+黄瓜的做法步骤:

1.干银鱼提前泡发4小时。食材都准备好,蔬菜随便选。没有Emmental奶酪,有芝士片也一样。?小贴士:银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,没有大鱼刺,适宜小孩子食用。

2.可能有人不明白,这个甜地瓜是什么,看下面这个秒懂。

3.把奶酪、地瓜、黄瓜切吧切吧切成碎,尽量碎一点,最后饼才不容易散。我的银鱼没切碎,1岁半以下宝宝要将银鱼也切小。

4.?小贴士:如果有奶酪擦丝器,可直接将奶酪擦成丝。地瓜和黄瓜一样可以擦丝再切碎。

5.鸡蛋打散。

6.不沾平底锅上灶,倒少许油,晃匀锅,使油分布均匀。

7.待油烧热,将地瓜,黄瓜,银鱼放进去炒呀翻呀...

8.炒1分钟,将碎碎们均匀的排在锅里。记得调小火,后面全程小火!

9.这时候把蛋液倒进去,迅速晃动平底锅让蛋液充分摊开。

10.等蛋液全部凝固的时候把奶酪加进去。?小贴士:如果你喜欢嫩一点的鸡蛋饼,在蛋液尚未全部凝固的时候把奶酪加进去。

11.盖上锅盖,焖至奶酪融化,即可出锅。

12.凹了个月亮造型,你的宝宝会喜欢吗?趁热吃,可拉丝~~~~

小贴士:

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银丝地瓜


食材明细:

主料::地瓜200克,粉丝50克,

辅料::花生油3勺,

银丝地瓜的做法步骤:

1.地瓜洗净去皮切小块。

2.放入盘内,放蒸锅大火蒸10分钟。

3.放入碗内用勺子压成泥。

4.粉丝剪成小段,如果脆的话用手掰断也可。地瓜泥团成条状沾满粉丝段。

5.锅内放油,烧至8成热,放地瓜小火炸至粉丝膨胀即可。

小贴士:

粉丝务必保持干燥,若要清洗,最好提前一天洗后晒干。

粘完粉丝不要用手使劲捏,粉丝很容易嵌到地瓜里,不容易炸透。

酿地瓜


食材明细:

甘薯250克,鸡蛋清90克,红豆沙100克,淀粉(玉米)50克,青豆10克,樱桃80克,猪油(炼制)30克,白砂糖100克,盐3克,味精2克

酿地瓜的做法步骤:

1. 把地瓜去皮切成圆片,两片中间夹入豆沙馅、蛋清抽成蛋泡;

2. 加入淀粉35克,调成蛋泡糊;

3. 锅放火上,倒入猪油,加热至四成热;

4. 将夹馅的地瓜片沾糊,放入油中炸透捞出,控净油摆入盘内;

5. 把汤锅刷净,放火上,倒入150克清水,随之投入白糖、精盐、味精,调好口味;

6. 汤沸时,用淀粉勾芡,去浮沫;

7. 放入青豆粒、红樱桃,淋入猪油,浇在炸好的地瓜片上即成。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。2. 豆沙馅制作方法:将适量豆沙洗净,用清水煮熟,捣碎,过筛即可。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

地瓜丸


食材明细:

主料::地瓜一根,糯米适量,

辅料::白糖适量,

地瓜丸的做法步骤:

1.原料备好;

2.地瓜蒸熟扒皮备用;

3.将熟地瓜用手挤成泥后加入适量糯米粉、白糖活成松软的面团,并在旁边放一碗水;

4.锅内加入适量食用油加入至5、6成热时,用手挤入丸子(面黏手是,可蘸少许水);

5.炸制金黄色即可。

小贴士:

1、地瓜丸易熟,火候要把握好,尽量用小火;

2、挤丸子时用手虎口的地方,操作不好的,直接用勺子也行,不一定都得圆圆的。

3、东北春节时基本上家家都会做这种丸子,香糯可口,小孩子很喜欢。

地瓜萨拉


食材明细:

主料::地瓜300克,黄瓜1个,培根25克,

辅料::蛋黄酱45克,糖10,白大酱15克,黑胡椒粉2克,醋4.5度15ml,薤头5个,

地瓜萨拉的做法步骤:

1.地瓜2个小的、黄瓜小根、培根25克、薤头(酸甜囗)5个。没有可用甜蒜代替不要用酱油腌的发黑。

2.地瓜带皮蒸熟切小块备用、要选干一些的地瓜。

3.培根切小方块

4.薤头切末。淹好的甜酸蒜也可代替。

5.黄瓜用切板切的比较均匀。

6.切好后用少许盐淹一会儿。再用双手转干黄瓜备用

7.培根用锅炒一下把水份炒没、能听到啪啪的声音后关火。证明把油炒出来了。

8.地瓜、黄瓜、培根、薤头末、蛋黄酱、糖、醋、黑胡椒粉、大酱15克(日本大酱是用大米做的)没有也可用盐代替。

9.装盘后再撒上些黑胡椒粉即可

地瓜烧


食材明细:

主料::黄油45克,糖粉27克,全蛋18克,低筋粉62克,杏仁粉20克,小红薯7条,

辅料::蛋黄1个,黑芝麻少许,

地瓜烧的做法步骤:

1.用料:黄油45克,糖粉27克,全蛋18克,低筋粉62克,杏仁粉20克,小红薯7条,蛋黄1个,黑芝麻少许

2.黄油软化,与糖粉一起倒入大碗,

3.用橡皮刮刀拌匀。

4.再用打蛋器搅打至颜色发白蓬松。

5.加入蛋液。

6.搅打均匀。

7.杏仁粉与低筋粉混合,筛入黄油中。

8.拌匀。

9.用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1小时以上至面团变硬。

10.红薯蒸熟晾凉,去掉两端尖角。

11.冻硬的面团分成七等分。

12.按扁,放入红薯。

13.包好,收口向下放入烤盘。

14.表面刷蛋黄,撒上芝麻。

15.放入烤箱,中层,上下火180度,烤约20-25分钟。

16.表面金黄,出炉。

小贴士:

红薯不要太大,选5-6厘米长即可,如果太大,可以在冷却后切成小块。
刷蛋黄时,全部刷完再刷第二次。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

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