中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，你对食材是怎么样看待的呢？以下由小编为大家精心整理的“红薯酸奶沙拉”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：红薯1个，酸奶60克，葡萄干20克，
辅料：：丘比沙拉酱适量(香甜口味)，
红薯酸奶沙拉的做法步骤：
1.准备所用食材.
2.葡萄干用清水泡软.
3.红薯洗净削皮切片蒸熟.
4.蒸好的红薯趁热用勺碾成泥.
5.挤入丘比沙拉酱+酸奶+葡萄干搅拌均匀.
6.装碗即可食用.
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酸奶红薯球
食材明细：
主料：：红薯1个，
辅料：：酸奶适量，
酸奶红薯球的做法步骤：
1.红薯一个削皮，切成小块儿。
2.放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。
3.然后将红薯碾成泥状，在套上一次性手套团成小球球。
4.在红薯球球上浇上酸奶即可，红薯细细的甜味儿配上酸奶的味道很好吃的。
红薯芹菜沙拉
食材明细：
主料：：红薯一个，苹果半个，水果玉米棒半个，芹菜2根，
辅料：：沙拉酱适量，番茄酱适量，
红薯芹菜沙拉的做法步骤：
1.红薯洗净切两半蒸熟。
2.挖出红薯中间果肉，切成小丁。
3.水果玉米煮熟，剥下玉米粒。
4.嫩芹菜茎摘两根洗净切小丁。苹果去皮切小丁。
5.取丘比原味沙拉酱，加适量番茄酱搅拌均匀。
6.所有的蔬菜丁水果丁混合，加入沙拉酱拌匀。装入红薯小船里装饰上嫩芹菜叶即可。
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