任何可吃的东西，都可称之为食材，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，相信你对食材并不陌生吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《酸奶燕麦杯之香蕉杯》，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：香蕉1个，燕麦4汤匙，酸奶1个，
酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤：
1.材料准备好
2.香蕉切片
3.把酸奶和燕麦片放杯子里
4.把香蕉片放进去
5.拼命搅拌，放冰箱冷藏一晚上，早起就可以吃啦，简单快捷
97msw.coM精选阅读
燕麦酸奶杯
食材明细：
主料：：酸奶200克，燕麦50克，核桃10克，
辅料：：蜂蜜10克，水果适量，
燕麦酸奶杯的做法步骤：
1.准备食材：酸奶、燕麦、核桃、蜂蜜、水果等；
2.燕麦用平底不粘锅小火炒熟，也可以用烤箱烤熟；PS：可以前一天晚上炒好。
3.核桃去壳，平底锅炒熟，去皮，或用烤箱烤熟去皮；PS：可以前一天晚上炒好。
4.核桃用料理机研磨成粉末；PS：可以前一天晚上炒好。
5.把炒熟的燕麦、核桃粉一起拌均；
6.加入适量的蜂蜜、酸奶拌均成泥状；
7.拌均的酸奶核桃燕麦捏成杯子状；PS：想有更好的造型，可以用模具做。
8.把酸奶倒入杯子，加上适量的水果，即可一起连同杯子吃掉；
小贴士：
1.燕麦、核桃平时有空就炒好用密封罐装好；
2.蜂蜜、水果可以根据喜欢加入；
3.捏的杯子要结实，酸奶才不会漏；
水果燕麦酸奶杯
食材明细：
主料：：酸奶1杯，燕麦适量，芒果半只，草莓适量，
辅料：：蜂蜜适量，
水果燕麦酸奶杯的做法步骤：
1.准备的原料。
2.草莓加点苏打粉浸泡洗净待用。
3.洗净的草莓切小块。
4.芒果切开划伤十字取果肉。
5.酸奶加上芒果，燕麦，草莓，蜂蜜拌匀。
6.拌好的蜂蜜装进杯子里，再沿杯子四周铺上草莓。
7.中间堆上芒果就可以。
小贴士：
1.酸奶冷藏后的口感更好，
2.还可以加点坚果类的食材。
酸奶燕麦杯(1)
食材明细：
主料：：香蕉泥200g，燕麦片180g，
辅料：：蜂蜜30g，水果粒适量（或水果片）（装饰用），
酸奶燕麦杯的做法步骤：
1.香蕉切片放入容器中压成泥状。
2.倒入燕麦。用哪种燕麦都可以，我用的是黑燕麦。
3.倒入蜂蜜。
4.搅拌均匀。
5.用模具，用勺子挖30克左右（按你模具大小定）放入模具压成杯子形状。
6.圧成杯状。
7.弄完之后。放入预热烤箱中，上下火。170度20分钟。（每个烤箱脾气都不一样，可按照自己的烤箱调整时间）
8.烤好取出放凉。
9.脱模。
10.倒入酸奶
11.放入自己喜欢吃的水果粒即可。
12.成品图
13.成品图
14.成品图
15.成品图
16.开吃啦
小贴士：
装饰用自己喜欢的吃的水果即可，切丁或切片都行。按自己的方式摆放即可。
黄桃酸奶燕麦杯
食材明细：
主料：：澳洲燕麦2片，黄桃罐头3块，酸奶300克，
辅料：：饼干棒3根，木糠杯3个，
黄桃酸奶燕麦杯的做法步骤：
1.准备食材。
2.先将燕麦瓣碎放入杯子底部。
3.然后倒入酸奶。
4.黄桃罐头取出，切成小块。
5.放在表面。
6.插上饼干棒装饰即可。
酸奶燕麦杯之柠檬葡萄干杯
食材明细：
主料：：酸奶1个，燕麦4汤匙，柠檬片2个，葡萄干1汤匙，蜂蜜柠檬水1汤匙，
酸奶燕麦杯之柠檬葡萄干杯的做法步骤：
1.准备好材料
2.柠檬片切小块
3.一成不变的酸奶燕麦杯
4.把柠檬和葡萄干放进去，加一汤匙蜂蜜柠檬水
5.拼命搅拌均匀，放冰箱里冷藏一宿，第二天开吃
燕麦酸奶水果杯
食材明细：
主料：：即食燕麦片20克，草莓适量，猕猴桃适量，酸奶500ml，
辅料：：芒果适量，菠萝适量，蜂蜜适量，
燕麦酸奶水果杯的做法步骤：
1.准备好食材。
2.把即食燕麦片加入碗中。
3.加和沸水烫至浓稠备用。
4.把水果切成小丁。
5.杯中加入酸奶。
6.加入水果。
7.再加入酸奶至杯口。
8.最后放上几粒水果加入燕麦，吃的时候淋上蜂蜜。
小贴士：
1、水果根据自己的喜好而改变。
2、夏天可以冷藏着吃。
酸奶杯
食材明细：
主料：：酸奶150毫升，圣女果50克，葡萄干10克，芝麻2克，
辅料：：哈密瓜50克，蔓越莓干10克，麦片5克，
酸奶杯的做法步骤：
1.准备材料。
2.之前做的酸奶。
3.将各种材料放入杯中。完成。
小贴士：
1. 酸奶是之前做的……具体做法请参照自制酸奶哦。
2. 做酸奶的时候放了糖的，这里就没放哦……
3. 食材按自己喜好随便放。但是，最好不要放香蕉和橘子，据说食物相克，小心为上。
4. 冷藏之后风味更佳哟……
食材大全《酸奶燕麦杯之香蕉杯》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了燕麦食材专题，希望您能喜欢！
