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好的美食离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐白菜叶粉丝炖小鲫鱼,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::小鲫鱼几条,白菜叶适量,粉丝适量,西红柿一个,葱适量,姜适量,

辅料::醋适量,生抽适量,花椒适量,盐适量,料酒适量,糖一勺,植物油适量,

白菜叶粉丝炖小鲫鱼的做法步骤:

1.小鲫鱼去腮去鳞,去内脏,洗干净。

2.白菜叶手撕成小块,葱姜切片。

3.锅中放入适量植物油,放入葱姜蒜爆香,放入花椒爆香,加入适量生抽和醋料酒炝锅。

4.加入适量清水 ,放入小鲫鱼,加入适量盐。

5.大火烧开,西红柿切成小块,放入锅中烧开。

6.放入白菜叶 大火烧开。

7.放入粉丝,大火烧开,粉丝变透明 关火出锅。

8.出锅滴适量香油调味。

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白菜炖鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼两条,白菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜一棵,

辅料::植物油适量,醋一勺,盐适量,

白菜炖鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼去鱼鳃鱼内脏,清洗干净。

2.葱姜蒜切片。

3.香菜洗净切小段。

4.锅中放入适量植物油,放入鲫鱼,小火煎一会儿,这样容易出白汤。

5.放入葱姜蒜爆香。

6.加入一勺醋。

7.加入适量温水,加入适量盐。

8.白菜叶撕小片,白菜邦切小块。

9.大火烧开几分钟后放入白菜。

10.大火烧开,白菜变软关火。

11.盛出撒上香菜即可。

白菜肉末炖粉丝


食材明细:

主料::白菜300g,粉丝80g,肉末120g,

辅料::油适量,盐适量,辣椒2只,料酒1勺,葱适量,生抽适量,蒜2瓣,

白菜肉末炖粉丝的做法步骤:

1.准备食材

2.肉末中放入生抽,料酒,盐,葱花拌均匀。

3.白菜洗净切段

4.粉丝用温水泡软

5.锅中热油,5成热时放入辣椒,蒜爆香。

6.放入肉末翻炒至变色。

7.加入半碗水。

8.加入适量生抽。

9.放入白菜,粉丝,盖盖煮沸后,小火炖至白菜,粉丝变软入味。

10.加入盐调味,拌均匀即可出锅。

11.成品图

小贴士:

粉丝用温水泡软即可,不用开水泡。

白菜丸子炖粉丝


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,红薯粉丝100克,猪肉丸200克,

辅料::葱适量,八角1个,蚝油适量,酱油适量,食盐适量,姜适量,

白菜丸子炖粉丝的做法步骤:

1.主要食材:猪肉丸、红薯粉丝、娃娃菜

2.娃娃菜顺着切成粗丝葱姜切末、八角1粒备用

3.锅中放底油,爆香葱姜、八角

4.爆香调料后加入切好的娃娃菜大火煸炒

5.煸炒出娃娃菜中的水汽,加入酱油、蚝油少许食盐

6.拌匀后加入肉丸和红薯粉丝。(我用的红薯粉丝比较细,没有提前泡,如果用粗粉条需要把粉条泡软)

7.加入水至食材三分之二(水不要太多,炖制过程白菜还会出汤)大火烧沸,转中小火煨一会。

8.煨至汤汁基本没有了粉丝煮透爽滑即可关火

小贴士:

我用的红薯粉丝比较细,没有提前泡,如果用粗粉条需要把粉条泡软。

白菜叶煎饼


食材明细:

主料::白菜叶3颗,

辅料::面粉3匙,鸡蛋1个,盐适量,油少许,

白菜叶煎饼的做法步骤:

1.白菜只要叶摘好洗干净,切碎备用。

2.把青菜叶子,面粉,盐,鸡蛋,水搅拌均匀,水的用量大家自己看着加。

3.锅烧热少许油,锅底有油就可以了。倒入一勺,小火煎。

4.煎两面金黄起锅。

5.切块,青菜味很清淡。口感清淡不油腻。

小贴士:

喜欢软一点的,可以调稀点。宝宝吃也是很不错的。

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