炸丸子、土豆、番茄从外形上看都是圆溜溜的,把她们三个加在一起烩成一锅,我给她们取了一个老麻将都知道且容易记的名字三圆会。成都现在的推倒糊已经没有了中、发、白,所以麻将桌子上的三元会已经成为历史,我们只有在餐桌上来过把瘾。最后撒上现磨黑胡椒是这道菜的重点,瞬间就高大上了。
【土豆番茄烩圆子】团团圆圆幸福餐
主料:
油炸圆子土豆番茄
调辅料:
菜籽油适量、糖、水淀粉、盐、老姜、大蒜、黑胡椒适量
土豆番茄烩圆子的做法
1、番茄去皮、切块
2、锅内菜油六成油温下老姜、大蒜煸炒出香
3、下入番茄炒出汁水
4、下土豆、圆子加清水烧开,转至小火盖锅盖焖烧至收汁亮油,加糖、盐调味
5、勾芡起锅、撒上黑胡椒碎
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
食材明细:
主料::粉丝60g,里脊肉100g,番茄300g,
辅料::料酒5ml,胡椒粉1小勺,生抽15ml,盐5g,淀粉1g,黄酒10g,大葱10g,蒜片10g,姜末1g,葱花1匙,
番茄肉末粉丝的做法步骤:
1.食材备好
2.粉丝放入冷水中煮开
3.番茄切块,里脊肉切碎加入料酒5ml,生抽5ml,胡椒粉少许,淀粉少许搅匀
4.锅里到适量油,先把肉末炒熟
5.另起锅倒油烧热放入葱姜蒜爆香
6.放入切好的番茄炒出水
7.加入适量盐调味
8.放入煮软的粉丝
9.放入炒好的肉末
10.倒一入一小碗黄酒
11.少来一点生抽烧开入味就好
12.最好撒点葱花好香哦!
13.直接吃粉饭都省下了
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