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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?推荐你看看以下的菠菜粉丝虾皮汤,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝1小把,虾皮适量,小香肠1根,

辅料::姜少许,干红椒少许,香油少许,辣椒油少许,

菠菜粉丝虾皮汤的做法步骤:

1.菠菜洗净切段,保留菠菜根,姜切片,干红椒切段,粉丝剪成段,小香肠切片备用。

2.锅里倒入少许油,小火煸炒姜、辣椒、虾皮出香味,再放入菠菜大火炒软,加一点盐,洒点蔬菜鲜(没有可不用),放入粉丝,加多半锅水。

3.煮开后放入小香肠片,加点辣椒油,淋入香油少许装入小盆出锅即可。

小贴士:

1、菠菜根煮熟了香甜软嫩,不喜欢吃的可不用。不能吃辣的可不放辣椒油。
2、菠菜煸炒后没有涩味,好吃,若还要清淡,可以在锅中水开后,直接下入菠菜虾皮粉丝,熟后调味出锅。
3、小香肠没有可不用,也可用午餐肉或腊肠代替,主要还是配色提鲜,荤素搭配,根据各人口味酌情选用。

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菠菜虾皮汤


食材明细:

主料::菠菜一把,大骨粉一匙,干虾皮一匙,生姜半块,

辅料::麻油少许,

菠菜虾皮汤的做法步骤:

1.菠菜洗净切段姜切成片准备好所有的材料。这个像面粉一样的东西,是大骨汤粉。比较适合做高汤用

2.半锅清水煮开 放入骨头粉转小火熬制五分钟

3.倒入虾皮和姜片小火熬制。

4.转大火再熬五分钟要起锅的时候,倒入菠菜。熄火后菠菜再焖5分钟

5.撒上葱花就可以喝了一道又香又浓的快速汤做好了。

菠菜虾皮拌粉丝(1)


食材明细:

主料::菠菜1把,龙口粉丝1捆,虾皮适量,

辅料::大蒜2瓣,香葱1棵,辣椒粉1勺,海鲜酱油2勺,糖半勺,陈醋1勺,蚝油1勺,盐适量,玉米油适量,

菠菜虾皮拌粉丝的做法步骤:

1.粉丝一捆,加水泡软

2.菠菜洗净,入开水中焯一下

3.焯水时间不要太长,菠菜在沸水中滚一个开即可

4.焯好的菠菜过凉水

5.把泡软的粉丝入沸水锅里煮熟

6.捞出粉丝过凉水

7.锅里放少许油,放入虾皮

8.煸炒至虾皮酥香

9.把菠菜、粉丝、虾皮放到一起

10.准备调味汁:小碗里加葱末、蒜末、辣椒粉

11.锅里注油,烧至冒青烟

12.把热油浇在小碗里

13.再加入生抽、蚝油、糖、盐、陈醋

14.搅拌均匀

15.把调味汁倒在食材上

16.拌匀即可

17.成品

18.成品,特下饭。

虾皮冬瓜粉丝汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,虾皮适量,粉丝适量,葱适量,蒜1瓣,

辅料::生抽1勺,醋1勺,盐适量,植物油适量,

虾皮冬瓜粉丝汤的做法步骤:

1.冬瓜去皮切片

2.葱蒜切好

3.锅中放入适量植物油,爆香葱蒜

4.放入冬瓜翻炒

5.放入一勺生抽,一勺醋,适量盐,翻炒

6.放入适量清水,喜欢喝汤的可以多放点

7.放入虾皮,大火烧开两分钟

8.粉丝洗净,放入粉丝

9.大火烧开两三分钟,冬瓜粉丝都变透明即可关火

10.盛出,撒上葱花(可以撒点鸡精或味精,滴几滴香油)

菠菜粉丝肉片汤


食材明细:

主料::菠菜200克,粉丝一把,瘦肉200克,

辅料::食用油适量,盐适量,酱油适量,老干妈火锅底料适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,淀粉适量,

菠菜粉丝肉片汤的做法步骤:

1.菠菜择去老叶后放水里洗净。瘦肉切片后用酱油、淀粉拌匀略腌制十分钟。

2.粉丝用热水泡发。

3.葱切段,姜、蒜切片备用。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜煸香。

5.放入两匙老干妈火锅底料煸香。

6.放入适量水烧开,下肉片煮熟。

7.放入粉丝和菠菜煮沸。

8.调入盐和鸡精调味即可出锅。

小贴士:

1、火锅底料的量依个人的口味放入。

2、汤底用高汤味道更好,我家没高汤所以用水代替。

菠菜粉丝肉丸汤


食材明细:

主料::猪肉馅150克,菠菜120克,粉丝适量,

辅料::盐1小勺,胡椒粉1小勺,葱花2克,香油2克,生抽8克,鸡蛋半个,玉米淀粉5克,

菠菜粉丝肉丸汤的做法步骤:

1.准备菠菜,洗净备用。

2.准备粉丝

3.将肉馅,葱花,适量的盐,胡椒粉,生抽8克 蛋半个 玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手搅动肉馅,然后使劲摔打几下,让肉馅略上劲。

4.拌好的肉馅备用

5.锅里烧开水,用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫

6.粉丝,加适量的盐,生抽

7.加菠菜

8.成熟后关火,加几滴香油

9.成品

小贴士:

小提示:肉馅最好是三分肥七分廋,这样口感好


粉丝菠菜猪肝汤


食材明细:

主料::菠菜200克,粉丝50克,猪肝200克,

辅料::盐5克,葱适量,淀粉适量,料酒10克,姜适量,

粉丝菠菜猪肝汤的做法步骤:

1.主辅料: 粉丝、菠菜、猪肝。

2.把猪肝洗净切薄片。

3.加料酒去异味,加淀粉轻轻抓匀上浆。

4. 菠菜洗净切段。

5. 葱姜切好备用。

6.锅烧开水,放入浆好的猪肝汆烫,烧开即可捞出,洗净备用。

7. 锅中放入鲜汤,放入葱姜烧开。

8. 放入粉丝煮软。

9. 放入菠菜。

10.烧开后加盐调味。

11. 放入猪肝。烧开即可关火。

12. 出锅盛入碗中,即可上桌品味。

小贴士:

1、猪肝汆烫之后就已经8分熟了,所以最后入锅后,烧开即可,不宜久煮。
2、鲜汤可以用鸡汤、骨头汤都可以。

菠菜粉丝汤


食材明细:

粉丝50克,猪肋条肉(五花肉)10克,菠菜25克,花生油5克,香油3克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,大葱3克,姜汁5克

菠菜粉丝汤的做法步骤:

1. 将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细。

2. 锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁,待汤开后,勾英并淋上香油,即成。

小贴士:

营养丰富,热病伤津,食少便秘。

虾皮瓠子粉丝汤(1)


食材明细:

主料::瓠子半个,粉丝适量,虾皮一把,生抽两勺,醋一勺,盐适量,香油几滴,

辅料::植物油适量,

虾皮瓠子粉丝汤的做法步骤:

1.瓠子切丝,葱蒜切片

2.锅中放入少量植物油爆香葱蒜

3.放入瓠子丝翻炒

4.加入两勺生抽一勺醋翻炒

5.加入适量盐,加入适量清水

6.把粉丝洗净放入锅中,大火烧开

7.加入虾皮烧开即可关火出锅

8.可以滴适量香油味精调味。

菠菜肉片粉丝汤


食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝适量,猪肉适量,

辅料::盐适量,植物油适量,

菠菜肉片粉丝汤的做法步骤:

1.菠菜洗净

2.五花肉切片,加入适量淀粉,适量生抽腌制一会

3.葱切片

4.砂锅放入适量水烧开,放入粉丝烧开

5.砂锅烧水的时候,另起炒锅,放入适量植物油,放入肉片翻炒至变色

6.放入葱花翻炒

7.这时候锅中的粉丝已经煮开,放入菠菜烧开,放入适量盐

8.把炒好的肉片放入砂锅即可关火

9.成品

小贴士:

粉丝烧开就放入菠菜,再烧开就放入肉片关火,因为粉丝和菠菜都不耐煮,适量长了就没了

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