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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你是食材达人吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“清蒸蛏子”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::蛏子500g,粉丝1把,

辅料::大蒜头1头,蚝油2勺,白糖1/3勺,生抽1勺,生粉1勺,小葱1根,

清蒸蛏子的做法步骤:

3.锅里加少许油放入蒜粒中火炒香变焦黄,再陆续加入蚝油,生抽,白糖,黄酒,炒香关火

4.摆盘:泡发的粉丝铺盘底,上面均匀摆开去掉半边壳的蛏子,把炒好的蒜泥均匀舀在蛏子肉上面,碗里剩余的油也倒进去,在另外加1勺生抽,均匀淋下去

5.入开水锅蒸8分钟,撒葱花,焖两分钟,起锅

97Msw.com相关知识

喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子


食材明细:

主料::蛏子500克,

辅料::红椒适量,姜葱蒜适量,

配料::料酒2汤勺,蒸鱼豉油2汤勺,

喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子的做法步骤:

1.蛏子清洗干净。

2.准备好配料。

3.在平底盘里铺上一层葱姜丝。

4.铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒。

5.放入开水锅大火蒸3到5分钟。(时间按量的多少和火力的大小而定,千万不要蒸得过老。)

6.蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可。

小贴士:

诗心片语:

1:蛏子要买新鲜而且肥厚的。

2:蛏子本来自带一点咸味,而且后面要泼蒸鱼豉油,所以我没有加盐。如果喜欢吃咸一点的,可以适当加一点盐。

3:蒸制的时间不可太过长,蒸得过老的话蛏子肉会缩。(蒸鱼蒸海鲜都比较讲究火候,跟粉蒸肉不一样)

葱爆蛏子


食材明细:

主料::蛏子适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::料酒适量,生抽适量,糖适量,盐适量,

葱爆蛏子的做法步骤:

1.蛏子浸泡在淡盐水中,待吐出泥沙后刷洗外壳,冲洗干净控掉水分,入沸水锅中烫至开口捞出

2.剥去外壳,摘除内脏和裙边,清洗干净,挤掉水分,放姜,料酒抓匀

3.炒锅烧热放油,放入蛏子快速翻炒

4.放生抽,适量盐翻炒

5.放葱段,少许糖翻炒即可

6.装盘

蛏子粥


食材明细:

主料::蛏子适量,大米50g,

辅料::盐适量,胡椒粉少许,芹菜适量,香油少许,鱼露适量,鸡汤块半个,

蛏子粥的做法步骤:

1.蛏子用水焯一下,去掉沙囊

2.锅烧热入油烧热下入姜丝煸香,加入蛏子稍煸一下盛出备用

3.鸡汤块用这种,真材实料

4.米中加入适量水烧开煮制米粒开花,汤汁稍稠,加入鸡汤块

5.倒入炒好的蛏子,胡椒粉,盐调味

6.撒上香菜末,一点点香油拌匀即成

7.成品图

炸蛏子


食材明细:

主料::蛏子适量,

辅料::鸡蛋一个,面粉适量,葱适量,姜适量,盐适量,五香粉适量,

炸蛏子的做法步骤:

1.将蛏子洗净备用

2.锅内做水

3.将蛏子略微烫一下,不要时间过长

4.将烫好的蛏子去皮备用

5.将鸡蛋,面粉,五香粉,葱,姜,加水调制成面糊

6.将蛏子放入面糊内

7.锅内加油,并加热

8.将蛏子放入锅内炸熟

小贴士:

炸制过程中会有炸崩的现象,注意!

火爆蛏子


蛏子吐沙彻底后,洗刷干净备用。葱姜蒜切片。锅里放油,炒香葱姜蒜片。

材料:

主料:蛏子800g,,

辅料:辣酱1汤匙,九层塔20ml,大葱1段,姜5片,蒜10片,,

火爆蛏子的做法步骤:

1. 原料图。蛏子吐沙彻底后,洗刷干净备用。葱姜蒜切片。

2. 锅里放油,炒香葱姜蒜片。

3. 放入辣椒酱炒均匀后,倒入蛏子。

4. 蛏子全部开口后,放入九层塔,炒断生即可。

5. 成品图。

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