食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，你平时对食材了解比较多吗？以下是小编为大家收集的“美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤”大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：西红柿2个，干贝5克，油2勺，胡椒粉1勺，葱花2克，
辅料：：粉丝1把，鸡蛋2个，盐1勺，生姜1个，紫菜2克，
美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤的做法步骤：
1.用水洗净番茄；紫菜；粉丝；干贝备用。
2.干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。
3.粉丝烹调前用水浸泡涨发。生姜切片；紫菜切丝；番茄切块；鸡蛋打散备用。
4.热油大火爆香姜片。
5.倒入西红柿翻炒，直至一半的西红柿被炒成番茄汁；
6.加入2碗水煮开。加入干贝；粉丝煮至水开。
7.将蛋液呈一条细线慢慢倒入沸腾的汤里，哪里有沸点就往那里倒蛋液。
8.放入少许盐；生抽适量。放入紫菜；用少许盐黑胡椒调味，起锅前淋少许麻油即可。最后盛入汤碗；撒上葱花。
小贴士：
（1）治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
（2）西红柿的营养价值虽然很高，但是西红柿性较寒，体质虚弱的妇女在生理期不宜食用或感冒、坐月子时，都不宜食用。
（3）西红柿忌与石榴同食。
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紫菜鸡蛋汤
食材明细：
鸡蛋100克，紫菜(干)30克，盐3克，味精1克，香油15克，大葱10克
紫菜鸡蛋汤的做法步骤：
1. 鸡蛋磕入碗中，充分打匀；
2. 汤锅置火上，倒入1000克清水，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内；
3. 开锅放入紫菜煮片刻，加入适量盐、味精，淋香油，撒香葱即可盛出。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄紫菜蛋汤的做法
西红柿鸡蛋汤是一道菜，紫菜鸡蛋汤也是一道菜，可是两种都很喜欢，就把它们综合一下吧。即有西红柿的酸甜，有鸡蛋的鲜美，紫菜的咸香，三种口味的融合，让这道汤多一重滋味，多一份营养
材料：
西红柿2个，紫菜5g，鸡蛋2个，油适量，盐适量，香葱适量，
番茄紫菜蛋汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：西红柿、鸡蛋各2个，紫菜、香葱适量
步骤2，.西红柿洗净切小块，鸡蛋加少许盐打散，葱切末
步骤3，.锅烧热，倒少许油，下2/3的西红柿块煸炒
步骤4，西红柿炒软，出汤汁时，倒入适量水大火烧开，略煮一会
步骤5，倒入蛋液，顺时搅匀
步骤6，再撒入适量紫菜，搅匀
步骤7，倒入剩下的西红柿块
步骤8，撒入葱花
步骤9，加盐调味，搅匀出锅
#鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤
食材明细：
主料：：鸡蛋两个，紫菜适量，西红柿两个，葱适量，菠菜适量，
辅料：：香油适量，盐适量，胡椒粉适量，味精适量，
#鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤的做法步骤：
1.西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用
2.鸡蛋打散
3.紫菜备好
4.锅里面烧水！
5.水开后加盐，香油！慢慢倒入蛋液烧开
6.放入紫菜
7.最后放西红柿，葱末，菠菜烧开关火！调少量的胡椒粉，味精出锅即可
8.一道简单的汤出锅啦
9.这几天的西红柿没味，可以多加点
10.喝吗
紫菜鸡蛋汤的做法
材料：
紫菜一片，鸡蛋1个，水800ml，香油半勺，盐少许，鸡粉少许，
紫菜鸡蛋汤的做法的做法步骤：
步骤1，紫菜撕碎，水中浸泡2分钟。
步骤2，锅里加入800ml水，烧开。放入浸泡好的紫菜。
步骤3，鸡蛋1个打散。
步骤4，锅里的水再次烧开的时候倒入蛋液。开锅后马上关火。
步骤5，临出锅撒少许盐，鸡粉，半勺香油。搅拌均匀即可。
步骤6，成品图。
#鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤
食材明细：
主料：：鸡蛋1只，紫菜10g，虾皮10g，
辅料：：盐适量，味精适量，
#鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤的做法步骤：
1.所有食材
2.鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎
3.锅中放水放入虾皮煮开
4.放入紫菜煮开
5.再倒入鸡蛋煮开
6.放入适量的盐拌匀
7.最后放入适量的味精即可
8.成品图
感谢您阅读“97美食网”的《美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了番茄鸡蛋汤专题，希望您能喜欢！
