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食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?下面由小编帮大家编辑的《番茄紫菜蛋汤》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::蛋1只,番茄2只,紫菜25克,

辅料::油少许,盐少许,胡椒粉少许,

番茄紫菜蛋汤的做法步骤:

1.番茄开水煮过去皮切块。

2.把番茄用油炒熟。

3.蛋煎熟。

4.把蛋和番茄放入煲中加适量水煮熟调好味,放入紫菜煮开,洒入适量胡椒粉即可。

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番茄紫菜蛋汤的做法


西红柿鸡蛋汤是一道菜,紫菜鸡蛋汤也是一道菜,可是两种都很喜欢,就把它们综合一下吧。即有西红柿的酸甜,有鸡蛋的鲜美,紫菜的咸香,三种口味的融合,让这道汤多一重滋味,多一份营养

材料:

西红柿2个,紫菜5g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,香葱适量,

番茄紫菜蛋汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:西红柿、鸡蛋各2个,紫菜、香葱适量

步骤2,.西红柿洗净切小块,鸡蛋加少许盐打散,葱切末

步骤3,.锅烧热,倒少许油,下2/3的西红柿块煸炒

步骤4,西红柿炒软,出汤汁时,倒入适量水大火烧开,略煮一会

步骤5,倒入蛋液,顺时搅匀

步骤6,再撒入适量紫菜,搅匀

步骤7,倒入剩下的西红柿块

步骤8,撒入葱花

步骤9,加盐调味,搅匀出锅

紫菜蛋汤面


食材明细:

主料::挂面适量,紫菜一片,鸡蛋2个,木耳少许,

辅料::生抽适量,白胡椒粉适量,香醋少许,食盐半勺,香葱1颗,料酒适量,

紫菜蛋汤面的做法步骤:

1.鸡蛋打入碗中,放适量料酒搅匀。

2.炒锅烧热下油,把鸡蛋液倒入锅中。

3.待一面凝固,用铲子将鸡蛋翻面,煎另一面。

4.煎好之后,用铲子划成片,加清水煮开。

5.水开后,加入半勺食盐,把挂面放入锅中煮。

6.水开加入半碗凉水。

7.待面条煮好,关火,放入一勺紫菜,用预热将紫菜烫散,放入少许熟木耳。

8.放入适量白胡椒粉。

9.加适量生抽,用筷子将调料搅匀。

10.面条盛入碗中,撒上葱末,美味的紫菜蛋汤面就做好了。

黄瓜紫菜蛋汤


食材明细:

主料::黄瓜2个,

辅料::紫菜适量,鸡蛋2个,

黄瓜紫菜蛋汤的做法步骤:

1.新鲜带刺的黄瓜2根

2.去皮切片,紫菜适量,鸡蛋2个,都备好。

3.锅中放油下葱爆香,

4.下入黄瓜翻炒,少许烹点料酒‘

5.锅中倒入开水,

6.下入紫菜,调味,点点盐即可,不用放鸡粉之类的

7.打入蛋液,起锅前淋入少许麻油增香!

8.成品!清新爽口!有自然的味道,刚刚好!

9.成品,鲜爽美味!

小贴士:

一般有鸡蛋的菜我都不放鸡精之类的,加之今天这黄瓜是父母种的味道格外棒!

紫菜鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋100克,紫菜(干)30克,盐3克,味精1克,香油15克,大葱10克

紫菜鸡蛋汤的做法步骤:

1. 鸡蛋磕入碗中,充分打匀;

2. 汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内;

3. 开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可盛出。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

海米紫菜蛋汤


食材明细:

紫菜,海米,香油各10克,鸡蛋1个,植物油,盐,葱,香菜各少许。

海米紫菜蛋汤的做法步骤:

1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。

2、炒锅置火上,放油烧热,下葱花般锅,加入适量清水和海米,用小火煮片刻,放盐,淋火鸡蛋液,放香菜,冲入汤碗内即成。

虾米紫菜蛋汤


食材明细:

主料::紫菜半碗,虾米半碗,鸡蛋2只,

辅料::盐一小勺,鸡精一小勺,

虾米紫菜蛋汤的做法步骤:

1.准备原材料

2.鸡蛋里放入盐、鸡精并且打匀

3.烧水,放3碗水(根据需要)

4.先后放入虾米,紫菜,鸡蛋,并且搅匀鸡蛋

5.加入适量的盐,鸡精

小贴士:

操作简单,钙含量高

虾皮紫菜蛋汤


食材明细:

主料::鸡蛋1个,虾皮10克,紫菜10克,

辅料::香菜50克,盐适量,葱末适量,

虾皮紫菜蛋汤的做法步骤:

1.虾皮用温水洗净;紫菜撕碎放入碗中;鸡蛋磕入碗中打散;香菜择洗干净切成小段。

2.将油放入锅内,热后放入葱末略煸。

3.加入水,放入虾皮,用微火煮片刻。

4.加入盐、香菜和鸡蛋液;待鸡蛋液起花于汤面后,将锅内的汤全部倒入装有紫菜的小碗内即可。

小贴士:

如果注重好看,可以只加入一个鸡蛋的大半蛋液。

紫菜黄瓜蛋汤


食材明细:

主料::紫菜适量,黄瓜半根,鸡蛋一颗,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油适量,蒜适量,

紫菜黄瓜蛋汤的做法步骤:

1.黄瓜切片,蒜切片

2.拿蒜炝锅加水

3.水开加紫菜,鸡蛋打散沿锅边倒入

4.最后加盐和鸡精还有黄瓜,关火放几滴香油

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