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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为此,小编从网络上精心整理了《家常菜:蒜苗肉片》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::蒜苗100g,带皮猪肉60g,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,

家常菜:蒜苗肉片的做法步骤:

1.青蒜苗洗净后,切小段,沥干水分备用;

2.猪肉连皮带肉,切成肉片;

3.姜、葱、蒜洗净,切碎;实际上用量只有照片上的一半;

4.豆瓣酱提前剁碎;

5.热锅里倒入适量油烧热,将肉片放进锅里,煸炒出油,调入适量料酒、生抽翻炒均匀;

6.肉片扒拉到一边,用锅里余油,爆香葱姜蒜末、豆瓣酱后,将肉片和豆瓣酱翻炒均匀;

7.放入蒜苗翻炒均匀;

8.调入适量盐,翻炒均匀后,关火,出锅。

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【家常菜】洋葱鸡肉片


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,洋葱2个,

辅料::葱姜,

配料::盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量,

【家常菜】洋葱鸡肉片的做法步骤:

1.将食材准备好。

2.解冻好的鸡胸肉切成片状。

3.将鸡肉片加少许料酒和白胡椒粉腌制5分钟左右。

4.切好葱段和姜片,把洋葱切对半放水里泡会,等下切的时候就不会辣眼睛了。

5.把洋葱切对半后,再切丝。

6.锅内倒油,把姜片和葱白爆香之后,再把腌制好的鸡肉片放入翻炒。

7.翻炒至鸡肉片变白即可。

8.再把切好的洋葱丝放入一起翻炒。

9.加入半小勺盐。

10.半勺的白糖。(调料的量可根据自己的口味放)

11.再加入1勺的酱油,炒匀。

12.洋葱微微炒软后,把葱绿撒上,关火盖上锅盖焖会,即可出锅。

13.简单的家常菜,汤汁拌饭也是很美味的呢!

家常菜:香干炒肉片


食材明细:

主料::豆腐干200g,猪肉200g,芹菜1根,

辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,郫县豆瓣酱适量,生抽适量,淀粉适量,香油适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

家常菜:香干炒肉片的做法步骤:

1.猪肉洗净,切成肉片;调入生抽、淀粉、香油,搅拌均匀后,腌制10分钟;

2.香干洗净,切成均匀粗细的长条;

3.芹菜去掉老叶,洗净,切斜段;

4.姜蒜葱分别洗净,剁成茸;郫县豆瓣酱剁碎备用;

5.热锅里倒入适量油烧热,将肉片放入锅里,煸炒至变色;

6.调入姜蒜葱末炒香;

7.放入豆瓣酱炒出红油,放入香干翻炒2分钟;

8.放入芹菜段,翻炒20s;

9.调入白糖,适量盐、鸡精,翻炒均匀即可。

家常菜:时蔬炒肉片


食材明细:

主料::猪肉片80g,口蘑2个,胡萝卜1个,青椒2个,甜椒2个,木耳2朵,

辅料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

家常菜:时蔬炒肉片的做法步骤:

1.肉片提前切好;其实我也不知道这个是肉片,还是肉丝,某人切肉的水平实在很奇葩;

2.口蘑洗净,切片;胡萝卜去皮,洗净,切丝,建议切粗丝;

3.青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,切丝;

4.木耳提前泡发好,洗净,撕成小块;

5.热锅里倒入适量油烧热后,将肉末放进锅里煸炒;

6.肉片颜色发白后,调入料酒、生抽,翻炒均匀,起锅备用;

7.锅里再倒入适量油烧热,将木耳放进锅里翻炒;

8.放入口蘑、胡萝卜丝;

9.放入青椒丝、甜椒丝;

10.调入生抽;

11.调入白糖;

12.调入盐、鸡精,翻炒均匀;关火,起锅。

小贴士:

1、蔬菜可以换成自己喜欢的;

2、其他蔬菜快熟时,再放青椒、甜椒、翻炒几下就可以放调料了。

特色家常菜---蒜苗炒焖子


食材明细:

主料::焖子适量,蒜苗适量,红辣椒少许,葱适量,姜丝适量,

辅料::盐3克,五香粉少许,黑胡椒少许,糖2克,生抽少许,水少许,鸡精少许,

特色家常菜---蒜苗炒焖子的做法步骤:

1.准备焖子,将其切成4mm左右薄片;

2.葱姜、蒜苗切好备用。

3.锅内放入少许油,油热后倒入葱姜爆香几秒。

4.倒入焖子不要翻动,煎至片刻。

5.待焖子变软后翻面再煎一会。

6.待焖子质地变得透亮时,加入蒜苗翻炒均匀。

7.翻炒片刻后,加入盐、五香粉、黑胡椒、糖和生抽翻炒片刻。

8.这时感觉焖子如果偏干的话,倒入少许的水再次翻炒。

9.出锅前加入少许鸡精翻拌均匀即可装盘。

小贴士:

焖子适合炒、煎、炖,但是必须炒透、炖透,最后质地晶莹透亮即可。

家常菜:肉片炒蒜苔


食材明细:

主料::蒜苔500g,猪肉100g,

辅料::色拉油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,蚝油适量,鸡精适量,葱适量,姜丝适量,

家常菜:肉片炒蒜苔的做法步骤:

1.蒜苔洗净切成段

2.猪肉切片或丝,姜丝、盐、酱油煨一会。锅内倒入色拉油,油红后将煨好的猪肉片倒入翻炒变白色出锅,备用。

3.姜、葱丝备用。

4.锅内倒入色拉油煸炒姜葱丝出香味时蒜苔入,翻炒。

5.猪肉片入锅炒片刻出锅装盘。

6.成品。

小贴士:

操作简单、省时、实惠。

家常菜【扁豆丝炒肉片】


食材明细:

主料::宽扁豆400g,猪里脊肉120g,

辅料::红椒1个,蒜适量,

配料::料酒适量,十三香适量,玉米生粉适量,盐适量,耗油一汤匙,

家常菜【扁豆丝炒肉片】的做法步骤:

1.原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟

2.洗净的扁豆(如图)切成丝

3.红彩椒洗净,去根去籽切成丝;蒜两瓣去皮切碎

4.热过冷油,倒入腌制好的的肉片中火翻炒变色后盛出备用

5.锅中留油下蒜末炒香,下扁豆丝翻炒颜色变深后加入少量水,炒到熟。加少量盐和一汤匙耗油继续翻炒

6.炒熟的的肉片和红椒丝倒入锅中翻炒几下即可出锅

7.出锅前可以滴两滴香油 也不错

小贴士:

扁豆一定要炒至熟透方可食用,否则会引起中毒。

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