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食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?也许下面的“麻辣小鲫鱼”正合你意!欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::小鲫鱼400克,

辅料::盐20g,豆瓣酱100g,干辣椒20g,花椒20g,麻椒20g,芹菜100g,圆葱100g,葱10g,姜10g,料酒50g,白糖150g,

麻辣小鲫鱼的做法步骤:

1.野生小鲫鱼处理干净

2.放葱 姜 料酒胡椒粉腌制20分钟

3.准备辅料:圆葱 芹菜 干辣椒 葱 姜 豆瓣酱 花椒 麻椒

4.腌制好的小鲫鱼拌入适量淀粉

5.热油6层热炸制定型,之后再复炸

6.锅内少许底油,放入葱 姜 豆瓣酱 干辣椒炒出红油 放入白糖

7.之后放入炸制好的小鲫鱼和芹菜圆葱大火翻炒即可

8.出锅撒入芝麻

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麻辣排骨鲫鱼火锅


食材明细:

主料::排骨2斤,土鸡腿两个,鲫鱼若干,蔬菜适量,猪肉2两(半肥瘦),豆腐皮两张,午餐肉一个,牛肉丸子适量,

辅料::花生油半斤,大蒜两头,姜一块,香油30克,

配料::豆瓣200克,干辣椒20个,青花椒15克,红花椒15克,大料2个,豆蔻2个,白蔻4个,香叶4个,桂皮一小块,三奈2片,白酒少许(或料酒),醋微量,鸡精少许(或味精),盐按需要,

麻辣排骨鲫鱼火锅的做法步骤:

1.将半肥瘦猪肉切片,姜蒜拍破,各种材料洗净切好。干辣椒洗净,用水泡一下,沥水待用。

2.排骨剁好,焯水备用。

3.鸡腿剁小块,焯水备用。

4.鲫鱼去内脏,腮,鳞,清洗干净。

5.锅里放少许的水,把半肥瘦猪肉稍微煮一下,烤出油来。再倒入花生油, 转中小火,倒入干辣椒,青花椒,姜,蒜,慢慢炸。

6.炸得干辣椒颜色变浅时,加入豆瓣翻炒至吐红油。

7.加入适量清水或高汤,放入各种香料、红花椒。

8.大火烧开后,将排骨,鸡腿块放进去,加入白酒,少量醋,鸡精,味精,香油,煮开后,转成中小火,熬四十分钟至一个小时。尝一下咸淡,适当调一下味道。

9.将火锅汤底倒入煮锅,放上电磁炉,端上备好的食材,味碟,开始涮食。味道,非常好,试过就知道了。

10.传统香油味碟制作: 1. 将蒜捣蓉,即捣成蒜泥。2. 碗里放入少量香油。3. 可以按口味调入适当盐或炒盐。

11.全家福。

麻辣浇汁鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::青椒1块,红椒1块,葱1段,姜1块,干辣椒3个,花椒粒10克,盐1茶匙,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙,孜然1茶匙,海鲜酱油1汤匙,

麻辣浇汁鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼去鳞去内脏洗净切花刀。两面刀口深些便于入味。

2.加盐、胡椒粉和料酒腌10分钟以上。

3.青、红椒切丝,葱姜也切丝。干辣椒切碎。

4.平底锅放油烧热下鲫鱼。鱼下锅前擦干水,再抹些盐。

5.小火煎至一面起硬壳再翻面煎至两面都起硬壳了。加盖小火焖2分钟,翻面再焖1分钟。关火。

6.鱼装盘上,将青红椒丝、葱姜丝铺在鱼身上。

7.锅里热少许油,把干辣椒和花椒爆香后连油一起浇淋在鱼身上。用锅内余温加热海鲜酱油再淋鱼上,最后洒上孜然即可。

小贴士:

鱼抹盐要抹够,之后的操作不再加盐。这鱼口味象烤鱼,但不使用烤箱。非常方便美味。

香酥小鲫鱼


材料:小鲫鱼

配料:盐适量、料酒两大勺、姜一大块、蒜瓣5颗、辣椒粉适量、孜然粉一大勺、葱花。

做法: 1、小鲫鱼先清理干净,再用盐,料酒腌一小时,不时翻动腌匀; 2、蒜瓣剁末,姜切厚片;

3、坐锅烧油到六成热,分两次将鱼放入开始炸,姜片一起炸,转小火慢慢炸至鲫鱼金黄酥脆捞出;

4、洗干净锅子烧少许油,下蒜末、辣椒粉小火煸香,喷酱油,加少许水调成汁,淋蚝油撒鸡精收汁,倒入炸好的鲫鱼,撒孜然粉拌匀撒葱花就ok了~

ps: 1、清理鲫鱼一定要仔细,肚子里的黑膜和腮一定不能残留; 2、炸下后油温不能高了,要炸匀,慢慢炸酥; 3、鱼头和鱼刺都可以吃了,非常香辣酥脆

本期为您推荐几款菜谱

腊肉尖椒炒洋葱

蒜苔腊肉

腊肉炒土豆

蒜苗炒腊肉

麻辣豆腐烧鲫鱼


麻辣豆腐与鲫鱼的混搭----麻辣豆腐烧鲫鱼

麻辣豆腐是一道菜,红烧鲫鱼也是一道菜,但是,把这两者结合成一道菜!没听说过吧,没吃过吧,呵呵,没错~就是麻辣豆腐烧鲫鱼,豆腐吸收鲫鱼的鲜味,鲫鱼浸满香辣的味汁,没想到,这样的组合既让人惊艳,也让味蕾惊艳呢!

还有,千万别被这满盘绚烂的红给吓坏了,这就是油炒过的豆瓣酱,颜色特别红润,其实辣度也就一点点!不会把人辣翻~

此菜香辣的关键在于事先用油炒制郫县豆瓣酱,炒到酱透油亮味道出来颜色也漂亮~另一点关键便是如何煎鱼皮不破,跟妈妈请教过,她的小秘诀在于煎鱼时在鱼身上均匀抹薄薄一层面粉,再放入热锅热油中煎,鱼皮绝对不会破!我试验过N次,此方法非常完美!

麻辣豆腐烧鲫鱼

材料:鲫鱼1条、豆腐半盒、姜丝、蒜2瓣、葱1根、香菜少许(装饰用,可省略),郫县豆瓣酱2汤匙

调料:盐,鸡精、料酒、鲜味生抽、糖,少许醋

麻辣豆腐烧鲫鱼的做法

1,鲫鱼清洗干净擦干水分,在鱼身两侧各划几刀;豆腐半盒切成适量大小的丁;姜切丝,蒜切丝,小葱打结;在鲫鱼的两面均匀抹层薄薄的面粉,锅中放油热到滚热,放入鲫鱼两面各煎至微微焦黄放在盘中备用;

2,锅中留油烧热后放入姜丝蒜末略炒后加入郫县豆瓣酱一同翻炒到酱软,加入2碗开水将鲫鱼放入汤中;

3,依次沿鱼身淋适量料酒、一点点米醋、适量鲜味生抽;

4,继续往鱼身上均匀放适量白糖大火烧开后在汤两侧放入豆腐,记得不要翻动(易碎)而是晃动锅底,不断大火烧,期间用汤勺不断舀汤汁淋在鱼身上以便入味,调入少许鸡精,最后汤汁略收干时倒入适量淀粉水轻轻晃动烧开即可。

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小提醋

1,鱼身两面薄薄抹层面粉可防止鱼皮煎破粘锅;

2,煎鱼记得油要热锅要热;

3,郫县豆瓣酱一定要油中炒过味道才会香颜色才会亮;

4,豆腐放入锅中后不要经常翻动,以免破碎,手持锅柄轻轻晃动或者轻轻翻动;

5,最后的香菜可以不放改以葱末点缀增香。

麻辣豆腐烧鲫鱼食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

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