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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了肉酱茼蒿在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::茼蒿适量,猪肉适量,

辅料::葱花适量,红椒末适量,

配料::豆瓣酱适量,白糖适量,味精适量,香油适量,

肉酱茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿择洗干净,切段。

2.猪肉切成末,放入油锅中稍炒。

3.加葱花,豆瓣酱,味精,白糖炒成肉酱,淋香油,装入碗中待用。

4.锅洗净,加油热,放入茼蒿清炒至熟。

5.将肉酱浇在茼蒿上即可。

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爽口茼蒿


食材明细:

主料::胡萝卜适量,茼蒿适量,香菜适量,

辅料::麻油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,

爽口茼蒿的做法步骤:

1.胡萝卜、茼蒿、香菜洗净,胡萝卜切细丝

2.先把胡萝卜丝在放入滚水中汆烫捞起晾干,茼蒿、香菜也一样

3.挤干水分,切成小块,加调味料混合均匀即可;

茼蒿丸子


食材明细:

茼蒿适量,面粉适量,盐适量,鸡蛋适量,食用油适量,自发粉适量

茼蒿丸子的做法步骤:

第1步茼蒿择洗干净后切碎,撒上盐腌五分钟将茼蒿末里腌出来的水挤干后,打入一个鸡蛋搅拌均匀

第2步混入面粉和自发粉,比例是2:1,然后放入少许凉白开或者温水,将材料搅拌成面团,上面抹上一层油后醒十分钟锅内放油烧至冒烟,改成小火,就可以一边挤丸子,一边放入锅内炸至金黄了。

芝麻茼蒿


食材明细:

主料::茼蒿适量,芝麻适量,

辅料::蒜适量,糖适量,醋适量,鸡精适量,辣椒油适量,香油适量,盐适量,

芝麻茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿洗净,蒜切末。

2.把茼蒿焯好挤出多余水分,拌上调料和芝麻。

3.不知道怎么回事少了一张照片。装盘,淋上辣椒油就可以吃啦!

小贴士:

水煮开后放点盐和少许油,焯完的茼蒿色泽碧绿油亮更漂亮的。

香菇茼蒿


食材明细:

主料::茼蒿1把,香菇几朵,

辅料::辣椒丝适量,葱适量,盐小半匙,姜适量,

香菇茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿洗净

2.切段,梗和叶分开放

3.香菇切片,香菇蒂撕成细条

4.葱姜切碎,辣椒丝水洗一下

5.锅入油烧热,爆香葱姜

6.下辣椒丝,炸香

7.下香菇

8.翻炒一分钟左右

9.下茼蒿梗

10.快速炒匀

11.下茼蒿叶,加盐,快速炒匀出锅(怕炒过头了,炒好的没来得及拍照片)

12.成品

小贴士:

大火快炒,防止茼蒿软烂出汤

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