食材是美食最基本的构成，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？经过小编精心整理，推出铁锅炖胖头鱼，有需要的朋友就来看看吧！
食材明细：
主料：：胖头鱼一条，
辅料：：葱一颗，姜一块，干辣椒适量，香菜适量，
配料：：豆瓣酱一袋，生抽适量，啤酒一瓶，白糖适量，盐适量，
铁锅炖胖头鱼的做法步骤：
1.把鱼清理干净后，切成三段：头、身、尾，打好花刀待用。
2.葱姜切大块备用
3.锅中油温5成热时，下葱姜爆锅，加少许生抽
4.加半袋豆瓣酱
5.稍微翻炒两下，倒入少许清水
6.把鱼下到锅中
7.炖40分钟
8.出锅前加少许盐，撒少许香菜末
小贴士：
用啤酒炖鱼是一个神秘小窍门，炖出来的鱼，肉质鲜美，口感纯正
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胖头鱼炖豆腐
食材明细：
主料：：胖头鱼鱼头1个，豆腐一块，
辅料：：料酒适量，生抽适量，干红辣椒适量，糖1勺，味精1勺，老抽适量，八角适量，大蒜5瓣，葱我用的是小葱，豆瓣酱3匙，姜3片，香叶适量，
胖头鱼炖豆腐的做法步骤：
1.胖头鱼对半切，用剪刀把鱼头里的脏东西剪掉，清洗干净，如果怕不入味可以用少许盐和料酒腌制下
2.锅内放入油，无需太多正常炒菜量就好，放入香叶八角麻椒放入油内炸下捞出。放入豆瓣酱翻炒。
3.放入鱼头轻轻翻动，煎至鱼头表面焦焦的放入干辣椒，姜，蒜(放一半)料酒，生抽，老抽 老抽可以少放点加入适量清水，放入糖，中火炖煮大约20分，期间不用搅拌
4.最后把豆腐切块放入锅内在炖煮5分钟，放入另一半大蒜，加入味精就可以出锅了，撒上葱花和香菜，香香的
小贴士：
最后的葱花我是盛了一部分鱼肉放了一成葱花剩下的撒在菜的上面。因为豆瓣酱很咸所以我没有放盐，大家可以中途尝尝味道，如果不喜欢豆腐也可以放着青菜或者酸菜
香菇啤酒炖胖头鱼
食材明细：
主料：：胖头鱼1段，啤酒500毫升，香菇5朵，
辅料：：葱20克，姜20克，蒜10克，八角2粒，花椒25粒，干红辣椒3个，盐少许，蚝油50克，生抽30克，老抽10克，冰糖5粒，香醋20克，料酒50克，米酒30克，青蒜2根，香油1勺，五花肉50克，胡椒粉3克，
香菇啤酒炖胖头鱼的做法步骤：
1.准备食材。胖头鱼收拾干净，取一段洗净，控干水份。
2.香菇洗干净切段，葱切段，姜切厚片拍松，蒜拍扁，干红辣椒切段，偏肥的五花肉切成小块。青蒜切段。
3.先将鱼身剞上几刀后，放入葱姜，30克料酒，少许盐，3克白胡椒粉，半勺香油，2勺蚝油，将姜汁挤出后，用料汁将鱼里外反复揉搓，腌至少半小时。
4.用厨房用纸将鱼擦干或控干，二面拍上一层干淀粉。
5.锅内放油，油热将鱼二面略煎后取出。
6.锅留底油，放入五花肉小火煸炒出油。
7.然后放葱、姜、蒜大料，花椒，干红辣椒，八角煸出香味。
8.放入3勺生抽，少半汤勺料酒，3勺蚝油，2勺香醋，1勺白糖略烧出香味。
9.放入鱼，加入啤酒，香菇段，米酒，冰糖大火烧开后改中小火慢炖半小时。
10.鱼炖熟转大火收汁，加少许老抽调色，水淀粉勾芡，汁收浓撒上青蒜即可。
11.盛盘。
大碗胖头鱼
食材明细：
主料：：胖头鱼适量，
辅料：：小葱适量，生姜适量，蒜头适量，
配料：：干辣椒适量，
大碗胖头鱼的做法步骤：
1.准备好所需材料，鱼宰好后需要用盐腌制20分钟。
2.锅烧热后给入4勺油烧热后将鱼放入两面煎枯点。
3.煎好后放入生姜，干辣椒，蒜头，扁出香味后放入老抽，料酒，陈醋。加入一大碗水，待水烧开后加入食盐改小火。20--30分钟后加入鸡精，胡椒面起锅，撒上小葱。
4.鱼可以起锅了。
小贴士：
多留点鱼汤。
胖头鱼炖手撕茄子
食材明细：
主料：：胖头鱼8条，茄子4个（个头比较大），
辅料：：基本调料适量，葱姜香菜适量，
胖头鱼炖手撕茄子的做法步骤：
1.看看这鱼，我不大会处理鱼，直接用剪子从嘴巴一直剪到肚子，然后扯住鱼鳃直接把鱼内脏都清理干净，肚子里的黑膜也搓一下
2.再看一下，听说分黄脊梁和黑脊梁的。黄脊梁的是海里的，黑脊梁是淡水和咸水两合水的。黄的比较好吃。这种是黑的，家里虾圈里捞出来的，还真是两合水的。
3.茄子用手撕成块，挑嫩的，我这老点。葱白切段，姜切片。
4.坐锅热油爆香葱姜，放五香粉和甜面酱和豆瓣酱翻炒一下放鱼进去，用铲子轻轻推着翻炒几下，放水进去，水多一些，盐和耗油调味（这个时候小点火，甜面酱会糊，我怕糊都没拍照）
5.水开以后茄子放进去，用铲子把茄子稍稍摁进汤里吃下味道。
6.炖啊炖啊，中途怕糊翻锅要用推得。
7.茄子烂烂的就好了，葱和香菜切碎放进去。喜欢可以放味精，不喜欢可以不放。
小贴士：
这个鱼也可以炖豆腐哦。
样子不怎么漂亮可味道很好，尤其是茄子，非常鲜美。
胖头鱼豆腐汤
食材明细：
主料：：胖头鱼头一个，
辅料：：豆腐一块，
配料：：油适量，盐适量，花椒粉适量，料酒适量，白糖适量，醋适量，八角适量，桂皮适量，香叶适量，葱姜蒜适量，味精适量，香菜适量，
胖头鱼豆腐汤的做法步骤：
1.鱼头解冻，洗净
2.豆腐切块
3.葱切末、姜切片、蒜切片、香叶、八角、桂皮
4.热油锅，煎鱼头
5.放入葱姜蒜、八角、香叶和桂皮
6.倒入适量的白酒
7.放入花椒粉
8.放适量白糖
9.放入适量醋
10.加适量清水
11.盖盖，大火烧开转中火炖20分钟
12.再放入豆腐块炖10分钟左右
13.放入味精和盐调味
14.再撒上香菜即可
小贴士：
鱼头先煎一下，炖出的汤呈奶白色
油炸胖头鱼
食材明细：
主料：：胖头鱼620克，
辅料：：姜片适量，盐2小勺半，料酒适量，
油炸胖头鱼的做法步骤：
1.食材：胖头鱼（已洗净切片）、姜片
2.将姜片搁入已洗净切好的的胖头鱼鱼片中。
3.接着，加适量的料酒。
4.加2小勺半盐。
5.拌匀腌制3——4小时。
6.然后，烧锅倒油烧热、下入腌制好的胖头鱼鱼片炸至金黄，即可。
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