食材明细:
主料::金针菇干100克,
辅料::青椒2个,
配料::盐适量,油适量,加饭酒适量,黑胡椒适量,花椒10粒,干红椒3个,
金针菇炒青椒丝的做法步骤:
1.泡发好的金针菇干
2.青椒丝
3.国内放入油 油热后加入花椒粒、干红椒爆香,再加入青椒丝爆炒几下
4.加入金针菇 翻炒几下 加入加饭酒 盐 黑胡椒
5.出锅啦 香喷喷的
小贴士:
金针菇营养丰富 含金针菇多糖 有提高免疫的功效 而且不含农药 培养环境良好 对身体很有好处 宜常吃
金针菇干会比较吸油 所以我这没放肉 就多放点油 一样很香
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,青椒95克,金针菇330克,
辅料::盐适量,蚝油适量,
青椒鸡蛋干炒金针菇的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、金针菇(已去根清洗)
2.将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入青椒和金针菇翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的蚝油。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::金针菇1小把,胡萝卜1根,青椒2个,
辅料::油适量,盐适量,
青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤:
1.准备好材料;
2.热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸炒;
3.煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒;
4.翻炒至金针菇微微发软时加入青椒丝;
5. 青椒丝翻炒变色后加入适量的盐调味, 盛入盘中。
6.端上桌了。
小贴士:
1. 胡萝卜是脂溶性食材, 只有用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收; 2. 金针菇比较青椒更不易熟, 所以先放入里面煸炒; 3. 青椒放入里面翻炒微微变色后就可以加入盐调味了。
食材明细:
主料::金针菇150g,青椒1个,植物油20g,
辅料::蚝油1匙,生抽1匙,
家常菜#金针菇炒青椒的做法步骤:
1.金针菇去根,青椒洗净切丝。
2.金针菇洗净用开水焯熟。
3.炒锅放油烧热,下青椒丝煸炒。
4.青椒丝炒软后放入金针菇,蚝油,生抽。
5.翻炒均匀即可。
6.成品图。
食材明细:
主料::金针菇100g,
辅料::酱油1勺,盐0.5勺,蒜蓉辣酱半袋,糖1勺,鸡精0.5勺,蚝油1勺,青椒1颗,红椒1颗,葱1颗,姜少许,蒜半头,
锡纸金针菇的做法步骤:
1.葱姜蒜切末,辣椒切末(忘记拍图了)
2.金针菇放在锡纸盒里刷上油(没有锡纸盒放在锡纸上放在锅里也可以)
4.把装着金针菇的锡纸盒放在煤气灶上烤软
5.然后放入青红椒继续烤
6.然后放入葱姜蒜继续烤1分钟
7.放入调好的酱再烤1分钟就可以上桌啦!
小贴士:
最后可以放点香菜,孩子不吃辣的可以不放辣椒
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