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食材是美食最基本的构成,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?下面是小编为你精心整理的“青椒鸡蛋干炒金针菇”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鸡蛋干120克,青椒95克,金针菇330克,

辅料::盐适量,蚝油适量,

青椒鸡蛋干炒金针菇的做法步骤:

1.食材:鸡蛋干、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、金针菇(已去根清洗)

2.将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和金针菇翻炒翻炒。

4.接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的蚝油。

7.调味炒匀即成。

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青椒胡萝卜炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇1小把,胡萝卜1根,青椒2个,

辅料::油适量,盐适量,

青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤:

1.准备好材料;

2.热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸炒;

3.煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒;

4.翻炒至金针菇微微发软时加入青椒丝;

5. 青椒丝翻炒变色后加入适量的盐调味, 盛入盘中。

6.端上桌了。

小贴士:

1. 胡萝卜是脂溶性食材, 只有用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收; 2. 金针菇比较青椒更不易熟, 所以先放入里面煸炒; 3. 青椒放入里面翻炒微微变色后就可以加入盐调味了。

芹菜炒金针菇


食材明细:

主料::芹菜200g,金针菇300,蒜2瓣,姜3片,植物油20ml,盐2g,白醋10ml,

辅料::芹菜叶适量,

芹菜炒金针菇的做法步骤:

1.准备好食材;

2.芹菜切断,金针菇打散;

3.锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹菜炒软后下金针菇,金针菇炒软后加盐和白醋炒匀;

4.成品。

肉丝炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇150克,

辅料::猪肉100克,葱姜适量,红彩椒半个,

配料::油盐适量,料酒适量,

肉丝炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切细条,放入姜末、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.金针菇洗净,去根,切段。

3.红彩椒切丝,葱切丝,备用。

4.锅内放适量油,油热后,小火,放肉丝滑散。

5.肉丝变色后,放入金针菇,翻炒。

6.加适量盐调味,放入辣椒丝和葱丝,翻炒均匀即可。

小贴士:

1、锅太干的话,沥少许水。

2、金针菇本来就很鲜,所以我从不放鸡精。

黄瓜炒金针菇


食材明细:

主料::黄瓜100g,金针菇100g,猪肉50g,

辅料::盐5g,高汤少许,花生油25ml,

黄瓜炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切片。

2.黄瓜洗净切片。

3.金针菇洗净切段。

4.热锅下油放入猪肉。

5.翻炒至猪肉出油。

6.加入黄瓜片、金针菇和葱花。

7.旺火翻炒至断生。

8.1再加入高汤和盐。

9.旺火翻炒30秒钟关火成盘即可。

10.成品图。

小贴士:

不要加味精。
旺火炒制。

韭菜炒金针菇


食材明细:

主料::韭菜60克,金针菇230克,

辅料::大豆油适量,

配料::盐适量,

韭菜炒金针菇的做法步骤:

1.食材。

2.金针菇切去老根。

3.金针菇洗净切段。韭菜也洗净切段。

4.锅里入油,烧热。

5.加入金针菇翻炒。

6.加入韭菜翻炒。

7.加点盐炒匀即可出锅。

小贴士:

韭菜和金针菇很鲜美,不宜放鸡精或味精。

爆炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::蒜瓣适量,盐适量,鸡精适量,

爆炒金针菇的做法步骤:

1.金针菇去根洗净,将金针菇分散来,蒜洗净拍碎(切碎也可以)备用

2.炒锅下油烧热,待火达到七层将拍碎的蒜放入翻炒至变黄。

3.再将金针菇倒入翻炒3-5分钟放入少许盐和鸡精即可出锅了。

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